حلول لوحام الحامل الشديد والقيء المتكرر عندما لا تجدي الأدوية ؟؟ هل للعسل دور في تخفيف ذلك ؟؟ افيدونا جزاكم الله خيرا

تعاني الكثير من النساء من أعراض الغثيان والتقيؤ خلال الحمل خاصة خلال الثلث الأول ويمكن السيطرة عليه من خلال:

• تناول وجبات خفيفة صحية خلال اليوم مثل البسكوت المالح/ التوست المحمص.
• شرب الماء والزنجبيل.
• تجنب محفزات التقيؤ مثل بعض الأطعمة والروائح.
• تناول الفيتامينات المخصصة للحمل والالتزام بها.
• خلط عصير الليمون مع الماء وملعقة من العسل وتناولها في الصباح.
• شرب كمية كافية من الماء كل ساعة على الأقل.
• الحصول على فيتامين ب 6 من المكملات الغذائية أو مصادر الطعام مثل: الموز، السمك، الأفوكادو، الأرز البني، الذرة، المكسرات.
• شرب منقوع الزنجبيل مع قليل من العسل 2-3 مرات يومياً.

للمزيد:

• اعراض الحمل حسب أشهر الحمل
• وصفات طبيعية لعلاج الغثيان
• حقائق حول الغثيان والتقيؤ وعلاجهما

المرجع:

• Vomiting During Pregnancy
• 5 Effective Home Remedies To Stop Vomiting During Pregnancy