وقبل كل ذلك لا بد من تفادي الأسباب الأساسية المسببة للاضطراب وعدم الانتظام في الدورة الشهرية لدى الفتيات وهي:
-...
اقرأ المزيد
وقبل كل ذلك لا بد من تفادي الأسباب الأساسية المسببة للاضطراب وعدم الانتظام في الدورة الشهرية لدى الفتيات وهي:
- نقص الوزن عن المعدل الطبيعي أو إتباع رجيم قاسي أو عدم تناول الطعام الصحي وسوء التغذية وبالتالي نقص في الفيتامينات في الجسم.
- ممارسة أنواع مختلفة من الرياضة الشاقة.
- التوتر والقلق والضغط النفسي، والحالة النفسية والمزاجية العامة.
وفي حال كانت تلك الأسباب وراء عدم إنتظام الدورة الشهرية فلا بد من تجنبها فورا، لأن طول فترة الاضطرابات وعدم نزول دم الحيض بشكل منتظم نوعا ما يؤثر على بطانة الرحم والخصوبة والإنجاب مستقبلا.
كما وينبغي الحذر من أي وصفات طبيعية لإنزال الدورة الشهرية
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.