انجبت السابع وانا اعاني من زيادة في الوزن وجربت من الحميات لكنها لم تن

انجبت السابع وانا اعاني من زيادة في الوزن وجربت من الحميات لكنها لم تن
icon 22 مارس 2015
icon 568
أنجبت طفلي السابع وانا اعاني من زيادة في الوزن وجربت الكثير من الحميات لكنها لم تنجح عمري 38 سنة ماذا أفعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب التأكد من عدم وجود سكري من النوع الثاني المصاحب لتكيسات المبايض... 1 2015-03-23 18:14:08
د. سابا نصري ابو فرحة
د. سابا نصري ابو فرحة
نسائية وتوليد
يجب التأكد من عدم وجود سكري من النوع الثاني المصاحب لتكيسات المبايض...

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

انا لي 9 اشهر متزوجة ولم احمل الى الان ...واعاني من انتفاخ دائما وامساك ويزعجني زلك كثيرا وزاد وزني بشكل...

اختى الفاضله ان شاء الله سوف يرجع وزنك الى طبيعته بعد تنظيم الغده وهرمون الحليب وانصحك ايضا بعمل تحاليل التكيسات وانصحك بعمل رجيم جيد لتنزيل الوزن مع الرياضه الدكتوره فاطمه عطيه --خميس مشيط --مستوصف الاسره الشامل

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

أنا وزني قبل ما احمل زائد واخاف أني أزيد في الوزن اكثر اثناء حملي الان وبعد الولاده ماذا من الممكن...

من الأفضل للمرأة الحامل وللجنين أن يتم تنظيم الوزن في فترة ما قبل الحمل، حيث يجب عدم محاولة فقدان الوزن الزائد خلال الحمل بأي شكل من الأشكال لتجنب أي تأثير على نمو الجنين وتطوره. وتجدر الإشارة أن معظم النساء تكتسب وزن يتراوح بين 12-16 كغ تقريباً خلال الحمل بشكل طبيعي وغير مثير للقلق، ويمكن تنظيم عملية زيادة الوزن خلال الحمل عن طريق اتباع التعليمات التالية:

  • تناول الخضروات والفواكه.
  • تناول الخبز والبسكويت والحبوب المصنوعة من الحبوب الكاملة.
  • تناول ما لا يقل عن 4 حصص من منتجات الألبان قليلة الدسم يومياً.
  • تجنب الحلويات والسكريات.
  • تجنب الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات.
  • تجنب الوجبات السريعة، والحلوى والكعك والبسكويت والآيس كريم.
  • تحديد كمية الدهون والأملاح المستهلكة.
  • ممارسة رياضة المشي والسباحة خلال الحمل.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً