انا في نهاية الشهر السادس كم أسبوع يحسب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل ... تاريخ اخر دورة كانت في 1/5/1436 انا في الاسبوع الكم و كل متى ادخل بشهر...
سؤال من أنثى سنة 38
انا في الاسبوع الرابع والعشرين كم شهرا عندي
سؤال من أنثى سنة
بالشهر الخامس يبقي كم اسبوع في الحمل
سؤال من أنثى سنة
انا امي حامل بالشهر الثامن في تاريخ 10/4 بالهجري تدخل بالشهر التاسع فحتكون الحين بأي اسبوع او بدايه الشهر التاسع...
سؤال من أنثى سنة
أنا آخر دورة 15-9 كم اسبوع الان من الحمل وعندما تكون الحامل مثلا في الاسبوع الثاني و5 ايام هيا تعتبر...
سؤال من ذكر سنة
انا اخر دوره كانت لي في ١٢ ابرايل الشهر الرابع واني حامل كم شهر انا الان
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالأسبوع 30 يعني كم شهر؟
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في اخر اسبوع من الشهر السادس متى ياخذ الجنين وضعيه الولاده
سؤال من أنثى سنة 38
انا حامل في الاسبوع الرابع والعشرين ومنذ بداية الاسبوع التاسع عشر نقص عندي النوم
مقدار النوم الذي تحصلين عليه خلال الحمل لا يؤثر فقط عليك وعلى الجنين، ولكنه يؤثر أيضاً على المخاض والولادة وقد يؤدي إلى الإصابة بتسمم الحمل وغيرها من المضاعفات غير المرغوبة. وللمساعدة على النوم عدد ساعات كافية خلال الليل يمكن اتباع النصائح التالية:
- تجنب الأطعمة الحارة والتوابل التي تؤدي إلى حرقة المعدة التي تؤثر على النوم.
- الالتزام بفيتامينات الحمل التي قام الطبيب بوصفها.
- تجنب أخذ قيلولة خلال ساعات النهار.
- التوقف عن شرب الكافيين خلال ساعات المساء.
- شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
- البحث عن وضعية مريحة للنوم.
- تنسيق مواعيد النوم والالتزام بها من حيث توقيت النوم والاستيقاظ.
- ممارسة التمارين الرياضية خلال ساعلا النهار.
- تجنب تناول أي وجبة قبل 2-3 ساعات من مواعيد النوم.
- النوم على الجانب الأيسر لتحسين الدورة الدموية ووصول المواد الغذائية إلى الجنين.
- تجنب الاستلقاء على الظهر لفترات طويلة.
للمزيد:
- الحمل ومدى تأثيره على نمط حياة المرأة اليومية -الجزء الأول
- علاج الأعراض الصحية الشائعة في فترة الحمل بالطرق الطبيعية
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
انا حامل وموعد اخر دورة شهرية لي هي في مارس ٢٥ ٢٠١٦ فهل انا في بداية اشهر السابعام في نهاية...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره