انا حامل ف يوم والدكتزر كاتبلى على حبوب aggres قرات النشرة وجدت انها ل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 32
السلام عليكم. . أنا حامل في الأسبوع ال30 و في بشرتي حبوب ظهرت مع الحمل بعد الذهاب للطبيب كتب لي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أريد أن أسأل هل الصوم في الأشهر الأولى من الحمل غير مضر بتكون الجنين مع العلم انا لا...
سؤال من أنثى سنة
هل من الامن ان اتناول حبوب يونيكتام سلتاميسللين مع العلم اني حامل في منتصف الشهر الثامن والدكتوره وصفتها لي لمده...
سؤال من ذكر سنة
اختي حامل في بداية الشهر الثاني و الدكتور كتب لها فيتامين سي و E ما أريد أن أعرف ما هي...
سؤال من أنثى سنة
انا سيده من العراق اعاني من حرقه في البول وتناولت حبوب تدعى حبوب المثبرين لااعرف عنها شى غير اسمها وبعد...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اريد ان اسأل انا حامل في الشهر الرابع وقد وصفت لي الطبيبة دواء fixim 200mg في الشهر الثاني من...
سؤال من أنثى سنة
اعطاني الطبيب حبوب دوستنكس وانا حامل الان ف الشهر الاول وقرات ف النت انه خطر ع الحامل ف ماسبب اعطائه...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا حامل ببداية السادس عملت سوننار للاطمئنان على وضع الجنين ولكن اكتشف ان الساق اليسار اقصر من اليمين و...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر السابع وعندي التهاب في الفقرات القطنيه كتبلي الدكتور جل روفيناك ..سؤالي هل يضر الحامل استخدامه لان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره