الم الظهر في الشهر الخامس

icon 25 مارس 2025
icon 76
انا حامل في الشهر الخامس ولدي ألم أسفل الظهر هل هذا خطير
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الشائع أن تشكو السيدات من أوجاع أسفل الظهر خلال فترة الحمل، وغالبًا ما تزداد شدتها مع تقدّم الحمل، ويحدث هذا الألم عادةً نظرًا لحدوث العديد من التغيرات الفسيولوجية؛ كارتخاء الأوتار والأربطة في منطقة الحوض، وضعف عضلات البطن، إضافةً إلى زيادة الوزن والضغط على مفاصل أسفل الظهر والحوض، ولا يُعتبر خطيرًا ما لم يصاحبه أي من الخصائص التالية: 

  • ألم شديد ومباغت.
  • يصاحبه تنميل في الظهر.
  • أو حمى.
  • وجود نزف مهبلي.
  • يصاحبه تقلصات رحمية شديدة وتختلف عن نمطها المعتاد.

إليك بعض النصائح التي من شأنها التخفيف من آلام أسفل الظهر خلال الحمل:

  • نامي على جانب واحد.
  • طبقي كمادات ماء باردة أو دافئة.
  • ابقِ نشطة وتحركي باستمرار.
  • تجنبي حمل الأشياء ثقيلة الوزن، وإن اضطررت لحمل بعض الأشياء الخفيفة تأكدي من حملها بالطريقة الآمنة.
  • ارتدي الأحذية المريحة.

للمزيد:

0 2025-04-19T20:44:51+00:00

من الشائع أن تشكو السيدات من أوجاع أسفل الظهر خلال فترة الحمل، وغالبًا ما تزداد شدتها مع تقدّم الحمل، ويحدث... اقرأ المزيد

من الشائع أن تشكو السيدات من أوجاع أسفل الظهر خلال فترة الحمل، وغالبًا ما تزداد شدتها مع تقدّم الحمل، ويحدث هذا الألم عادةً نظرًا لحدوث العديد من التغيرات الفسيولوجية؛ كارتخاء الأوتار والأربطة في منطقة الحوض، وضعف عضلات البطن، إضافةً إلى زيادة الوزن والضغط على مفاصل أسفل الظهر والحوض، ولا يُعتبر خطيرًا ما لم يصاحبه أي من الخصائص التالية: 

  • ألم شديد ومباغت.
  • يصاحبه تنميل في الظهر.
  • أو حمى.
  • وجود نزف مهبلي.
  • يصاحبه تقلصات رحمية شديدة وتختلف عن نمطها المعتاد.

إليك بعض النصائح التي من شأنها التخفيف من آلام أسفل الظهر خلال الحمل:

  • نامي على جانب واحد.
  • طبقي كمادات ماء باردة أو دافئة.
  • ابقِ نشطة وتحركي باستمرار.
  • تجنبي حمل الأشياء ثقيلة الوزن، وإن اضطررت لحمل بعض الأشياء الخفيفة تأكدي من حملها بالطريقة الآمنة.
  • ارتدي الأحذية المريحة.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً