الم الظهر في الشهر الخامس
إجابات الأطباء على السؤال
من الشائع أن تشكو السيدات من أوجاع أسفل الظهر خلال فترة الحمل، وغالبًا ما تزداد شدتها مع تقدّم الحمل، ويحدث هذا الألم عادةً نظرًا لحدوث العديد من التغيرات الفسيولوجية؛ كارتخاء الأوتار والأربطة في منطقة الحوض، وضعف عضلات البطن، إضافةً إلى زيادة الوزن والضغط على مفاصل أسفل الظهر والحوض، ولا يُعتبر خطيرًا ما لم يصاحبه أي من الخصائص التالية:
- ألم شديد ومباغت.
- يصاحبه تنميل في الظهر.
- أو حمى.
- وجود نزف مهبلي.
- يصاحبه تقلصات رحمية شديدة وتختلف عن نمطها المعتاد.
إليك بعض النصائح التي من شأنها التخفيف من آلام أسفل الظهر خلال الحمل:
- نامي على جانب واحد.
- طبقي كمادات ماء باردة أو دافئة.
- ابقِ نشطة وتحركي باستمرار.
- تجنبي حمل الأشياء ثقيلة الوزن، وإن اضطررت لحمل بعض الأشياء الخفيفة تأكدي من حملها بالطريقة الآمنة.
- ارتدي الأحذية المريحة.
للمزيد:
0 2025-04-19T20:44:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D9%88%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1-1823590#answer-0من الشائع أن تشكو السيدات من أوجاع أسفل الظهر خلال فترة الحمل، وغالبًا ما تزداد شدتها مع تقدّم الحمل، ويحدث... اقرأ المزيد
من الشائع أن تشكو السيدات من أوجاع أسفل الظهر خلال فترة الحمل، وغالبًا ما تزداد شدتها مع تقدّم الحمل، ويحدث هذا الألم عادةً نظرًا لحدوث العديد من التغيرات الفسيولوجية؛ كارتخاء الأوتار والأربطة في منطقة الحوض، وضعف عضلات البطن، إضافةً إلى زيادة الوزن والضغط على مفاصل أسفل الظهر والحوض، ولا يُعتبر خطيرًا ما لم يصاحبه أي من الخصائص التالية:
- ألم شديد ومباغت.
- يصاحبه تنميل في الظهر.
- أو حمى.
- وجود نزف مهبلي.
- يصاحبه تقلصات رحمية شديدة وتختلف عن نمطها المعتاد.
إليك بعض النصائح التي من شأنها التخفيف من آلام أسفل الظهر خلال الحمل:
- نامي على جانب واحد.
- طبقي كمادات ماء باردة أو دافئة.
- ابقِ نشطة وتحركي باستمرار.
- تجنبي حمل الأشياء ثقيلة الوزن، وإن اضطررت لحمل بعض الأشياء الخفيفة تأكدي من حملها بالطريقة الآمنة.
- ارتدي الأحذية المريحة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل دواء روفيناك يؤخر الحمل؟ علما أنني مضطرة أتناوله لأني عندي تشوه حاد في مفصل الحوض الأيمن ويؤلمني كثيرا إذا...
سؤال من ذكر سنة
هل الصوم يضر بصحة الجنين عندما تكون الام الحامل في الشهر الثالث؟ ومتى يجب على الحامل التوقف عن الصيام؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة؟ وهل يبين بتحليل البول؟
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل شربت اختبار تحمل الجلوكوز الصايم ٨٩ بعد ساعة ١٦٤ بعد ساعتين ١٥٦ هل يعني ما فيني سكر حمل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود ان اسأل عن حبوب اوميغا 3 للحامل وكم الجرعة وفي أي شهر يجب تناولها...
سؤال من ذكر سنة
هل الزعتر مضر بالمرأة الحامل؟ وما فوائد الزعتر البري للحمل؟
سؤال من أنثى سنة
اود ان اعرف كيفيه حساب فتره التبويض ! وكيف أتمكن من معرفه اليوم الذي خصوبة المبيض مرتفعة لحدوث حمل أن...
سؤال من ذكر سنة
ما هي التغذية المهمة في أشهر الحمل الأولى؟ وهل يمكن تناول الكبدة في بداية الحمل؟
سؤال من أنثى سنة
هل اختبار الحمل المنزلي يثبت وجود حمل اذا كان لون الخط باهتًا؟ وما هو شكل اختبار الحمل الإيجابي؟
سؤال من ذكر سنة
اريد افضل دواء آمن لمنع الحمل بعد الولادة فما ما هو احسن مانع الحمل بعد الولادة؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين