تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...المكملات الغذائية والادوية المناسبة في الشهر السادس والنصف من الحمل
21 ديسمبر 2014
9602
ما هي المدة الموصى بها لتناول مكملات الكالسيوم خلال فترة الحمل؟ أنا حاليًا في الشهر السادس والنصف وأتناول الأسبرين بجرعة 81 ملغ يوميًا، بالإضافة إلى سلفات الحديد لمعالجة فقر الدم الخفيف (مستوى الهيموجلوبين 11 جم/ديسيلتر). نظرًا لأنني لم أتناول الفيتامينات المخصصة للحمل حتى الآن، ما هي الأدوية والمكملات الغذائية الأخرى المناسبة والضرورية لي ولصحة طفلي في هذه المرحلة المتقدمة من الحمل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-12-21T22:51:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، عادةً ما يُوصى بتناول مكملات الكالسيوم طوال فترة الحمل، خاصةً إذا كان النظام الغذائي لا يوفر الكمية الكافية من الكالسيوم. استمري في تناول الكالسيوم حتى نهاية الحمل، وربما خلال فترة الرضاعة أيضًا، بناءً على توصية الطبيب.
يُفضل تناول مكملات الكالسيوم في وقت مختلف عن وقت تناول مكملات الحديد، لأن الكالسيوم قد يعيق امتصاص الحديد. حاولي الفصل بينهما بساعتين على الأقل، وبالنسبة للأسبرين، استمري في تناوله حسب تعليمات الطبيب، ولا توقفي تناوله من تلقاء نفسك.
إلى جانب الكالسيوم والحديد، قد تحتاجين إلى مكملات أخرى، مثل:
- حمض الفوليك: مهم جدًا لنمو الجنين وتطوره، ويُفضل الاستمرار في تناوله حتى نهاية الحمل.
- فيتامين د: يساعد على امتصاص الكالسيوم ويعزز صحة العظام.
- أوميغا 3: مهمة لتطور دماغ الجنين وعينيه.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية:
- النظام الغذائي المتوازن: حاولي تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
- شرب الماء بكميات كافية: للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الإمساك.
- الراحة الكافية: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، عادةً ما يُوصى بتناول مكملات الكالسيوم طوال فترة الحمل، خاصةً إذا كان النظام الغذائي لا يوفر الكمية الكافية من الكالسيوم. استمري في تناول الكالسيوم حتى نهاية الحمل، وربما خلال فترة الرضاعة أيضًا، بناءً على توصية الطبيب.
يُفضل تناول مكملات الكالسيوم في وقت مختلف عن وقت تناول مكملات الحديد، لأن الكالسيوم قد يعيق امتصاص الحديد. حاولي الفصل بينهما بساعتين على الأقل، وبالنسبة للأسبرين، استمري في تناوله حسب تعليمات الطبيب، ولا توقفي تناوله من تلقاء نفسك.
إلى جانب الكالسيوم والحديد، قد تحتاجين إلى مكملات أخرى، مثل:
- حمض الفوليك: مهم جدًا لنمو الجنين وتطوره، ويُفضل الاستمرار في تناوله حتى نهاية الحمل.
- فيتامين د: يساعد على امتصاص الكالسيوم ويعزز صحة العظام.
- أوميغا 3: مهمة لتطور دماغ الجنين وعينيه.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية:
- النظام الغذائي المتوازن: حاولي تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
- شرب الماء بكميات كافية: للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الإمساك.
- الراحة الكافية: الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 ديسمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أنا حامل في الشهر الأول، وسؤالي: ما هي جرعة حمض الفوليك المناسبة للحامل في بداية الحمل 1 ملغ أم 5...
سؤال من ذكر سنة
ما هي الفائدة المحددة من إجراء تصوير الموجات فوق الصوتية رباعية الأبعاد (4D ultrasound) للحامل في الشهر الثالث من الحمل،...
سؤال من أنثى سنة
ما هي مخاطر الحمل في سن الأربعين و ما هي الخطوات المطلوبة لانجاح الحمل في تلك المرحلة من العمر؟
سؤال من أنثى سنة 26
انا بالأشهر الاولى تقريبا الشهر الأول أريد معرفة الادوية والمكملات الغذائية اللازمة للحامل
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاغذية والمشروبات الضارة بالام خلال فترة الحمل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا في نهاية الشهر الثامن هل أستطيع ان اتناول دواء فلوكونازول للفطريات في هذه المرحلة من الحمل ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي مؤشرات الولادة القيصرية؟ علما بان الحمل حاليا في الاسبوع الثاني من الشهر الثامن
سؤال من أنثى سنة
، انا حامل في نهاية الشهر الرابع ومنذ بداية حملي تناولت الفوليك اسيد منتج بريجنا كير وهو يحتوي على كمية...
سؤال من أنثى سنة
أفضل طريقة لإزالة الحمل خارج الرحم علما أن الحمل في الأسبوع الخامس؟ ما هي فرص الحمل وكم هي المدة للحمل...
سؤال من أنثى سنة
اي وضع افضل للنوم في فترة الحمل ما بعد الشهر السادس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9967
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين