طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل من طرق وطعام للمحافظة على نضارة الوجه؟ لا تقولوا الاكل المتوازن :)

icon 18 أغسطس 2013
icon 1298
هل من طرق وطعام للمحافظة على نضارة الوجه؟ لا تقولوا الاكل المتوازن :)
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن أهم إجراء هو المحافظة على الأكل المتوازن !! ماذا يعني الأكل المتوازن؟؟هناك مجموعة من الأطعمة التي تعطي الجلد مظهرا جذابا وتجعله مليئا بالشباب والحيوية,وتجعل البشرة براقة، كما تساعد على محاربة تجاعيد البشرة وتشققها, ومن اهم هذه الأطعمة: -العليق(التوت البري)تحارب الشيخوخة,- المكسرات مظهرا شبابيا للبشرة, وتمنع علامات الشيخوخة المبكرة- الأفوكادوتجعل الجلد أملس وناعم, تمنع ظهور البثور - الشوفان يحتوي على الحديد والمنجنيز والفوسفور والكالسيوم وفيتامينات B وهي ضرورية لنضارة البشرة- الأسماك - الهليون يمنع ظهور التجاعيد بالبشرة 1 2013-08-22T05:18:06+00:00
إن أهم إجراء هو المحافظة على الأكل المتوازن !! ماذا يعني الأكل المتوازن؟؟هناك مجموعة من الأطعمة التي تعطي الجلد مظهرا... اقرأ المزيد
إن أهم إجراء هو المحافظة على الأكل المتوازن !! ماذا يعني الأكل المتوازن؟؟هناك مجموعة من الأطعمة التي تعطي الجلد مظهرا جذابا وتجعله مليئا بالشباب والحيوية,وتجعل البشرة براقة، كما تساعد على محاربة تجاعيد البشرة وتشققها, ومن اهم هذه الأطعمة: -العليق(التوت البري)تحارب الشيخوخة,- المكسرات مظهرا شبابيا للبشرة, وتمنع علامات الشيخوخة المبكرة- الأفوكادوتجعل الجلد أملس وناعم, تمنع ظهور البثور - الشوفان يحتوي على الحديد والمنجنيز والفوسفور والكالسيوم وفيتامينات B وهي ضرورية لنضارة البشرة- الأسماك - الهليون يمنع ظهور التجاعيد بالبشرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 أغسطس 2013
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طرق الوقاية من السيلوليت مقالات طبية
طرق الوقاية من السيلوليت
الوقاية من السيلوليت اثناء الحمل
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة