ما هو رجيم البروتين؟ لا ياكل فيه البروتين فقط كم ينقص من الوزن؟ وهل هو فعال؟ وماهي انواع البروتين المسموح بها؟

تتعدد الفوائد الصحية التي يوفرها شراب الكولاجين، أهم البروتينات في الجسم، والتي تتوزع في الأوتار والأربطة والجلد والعضلات وغيرها من أجزاء الجسم، وتشمل فوائد شراب أو أمبولات الكولاجين ما يلي:

هناك العديد من الفوائد المحتملة لاستخدام بروتين الشعر، ومنها الآتي:

• يقوي الشعر ويجعله أكثر كثافة.
• يعالج الشعر التالف ويمنع تقصفه.
• يحمي الشعر من العوامل الخارجية الضارة مثل الحرارة والشمس.
• يمنح الشعر نعومة ولمعانًا.
• يسهل التحكم في الشعر ويجعله أكثر سهولة في التصفيف.

قد يكون لاستخدام بروتين الشعر أيضًا بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:

• قد يتسبب في جفاف الشعر إذا تم استخدامه بشكل مفرط.
• قد يسبب حساسية في فروة الرأس لدى بعض الأشخاص.
• قد يغير لون الشعر إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح.

سوف أبين لك فيما يأتي الطريقة الصحيحة لاستخدام بروتين الشعر:

• يجب غسل الشعر جيدًا قبل استخدام بروتين الشعر.
• يجب تطبيق البروتين على الشعر المبلل بالتساوي.
• يجب ترك البروتين على الشعر لمدة 20-30 دقيقة.
• يجب شطف البروتين من الشعر جيدًا.
• يجب استخدام البلسم بعد استخدام البروتين لتنعيم الشعر.

للمزيد: