حب الشباب واسمرار البشرة
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد علاج سريع لحب الشباب، والعلاج النهائي يحتاج إلى وقت وصبر، ومتابعة دورية لدى الطبيب، وبشكل عام سوف أوضح لكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ على السيطرة على الحبوب:
- غسول لطيف: استخدمي غسولاً لطيفاً مخصصاً للبشرة المعرضة لحب الشباب. ابحثي عن غسولات تحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic Acid) بتركيز خفيف (0.5% إلى 2%)، فهو يساعد على تنظيف المسام وتقليل الالتهاب. تجنبي الغسولات القاسية التي قد تجفف بشرتك وتزيد من إنتاج الزيوت.
- مرطب خفيف: حتى لو كانت بشرتك دهنية، فمن المهم ترطيبها، استخدمي مرطباً خفيفاً لا يسد المسام، ابحثي عن مرطبات تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين.
- واقي شمسي: استخدمي واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أعلى.
- إزالة المكياج: تأكدي من إزالة المكياج تمامًا قبل النوم.
- تطبيق الكريمات العلاجية: معظم الكريمات العلاجية لحب الشباب يتم تطبيقها في المساء قبل النوم، ويجب الالتزام بتعليمات الطبيب حول استخدامها.
- لا تلمسي حب الشباب: محاولة عصر أو لمس الحبوب يمكن أن يزيد من الالتهاب ويؤدي إلى ظهور ندبات وآثار داكنة.
للمزيد:
0 2025-04-03T20:30:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%A7-%D9%87-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B3%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-1824034#answer-0بداية أود التوضيح أنه لا يوجد علاج سريع لحب الشباب، والعلاج النهائي يحتاج إلى وقت وصبر، ومتابعة دورية لدى الطبيب،... اقرأ المزيد
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد علاج سريع لحب الشباب، والعلاج النهائي يحتاج إلى وقت وصبر، ومتابعة دورية لدى الطبيب، وبشكل عام سوف أوضح لكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ على السيطرة على الحبوب:
- غسول لطيف: استخدمي غسولاً لطيفاً مخصصاً للبشرة المعرضة لحب الشباب. ابحثي عن غسولات تحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic Acid) بتركيز خفيف (0.5% إلى 2%)، فهو يساعد على تنظيف المسام وتقليل الالتهاب. تجنبي الغسولات القاسية التي قد تجفف بشرتك وتزيد من إنتاج الزيوت.
- مرطب خفيف: حتى لو كانت بشرتك دهنية، فمن المهم ترطيبها، استخدمي مرطباً خفيفاً لا يسد المسام، ابحثي عن مرطبات تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين.
- واقي شمسي: استخدمي واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماية SPF 30 أو أعلى.
- إزالة المكياج: تأكدي من إزالة المكياج تمامًا قبل النوم.
- تطبيق الكريمات العلاجية: معظم الكريمات العلاجية لحب الشباب يتم تطبيقها في المساء قبل النوم، ويجب الالتزام بتعليمات الطبيب حول استخدامها.
- لا تلمسي حب الشباب: محاولة عصر أو لمس الحبوب يمكن أن يزيد من الالتهاب ويؤدي إلى ظهور ندبات وآثار داكنة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
دكتور أنا حامل في نهاية الرابع وعندي تصبغات فجسمي بسبب الحمل هل يصلح استخدم صابونة أو لوشن كوجي سان الكورية...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، قبل 3 أسابيع نتفت جزء من رموشي بالغلط باستخدام المكبس، وللآن ما لاحظت نمو رموش جديدة بالمناطق الفارغة،...
سؤال من أنثى سنة
شعري من الامام خفيف وقليل جدا فهل هناك زيت لتكثيف الشعر وتطويله؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي فوائد دهن الوجه بكبسولات فيتامين E، وما هي فوائد فيتامين E للنساء؟
سؤال من أنثى سنة 36
ما هو كريم ديفرين ؟ وهل مفيد للبشرة الدهنيه
سؤال من أنثى سنة
ما هو أفضل فيتامين للشعر خصوصا الشعر المتساقط بكثرة
سؤال من أنثى سنة
أرغب بالاستفسار حول عشبة إكليل الجبل للشعر متى يبدا مفعول زيت اكليل الجبل للشعر؟ وهل إكليل الجبل مفيد فعلا للشعر؟
سؤال من أنثى سنة
أريد أن اسأل عن جل الالوفيرا الي يستخرج من نوع من أنواع الصبار فما هي استخدامات جل الصبار؟
سؤال من أنثى سنة
استخدم كريم fucidin H للوجة لمعالجة حب الشباب هل هو مفيد ام لا؟ وما هو استخدام مرهم فيوسيدين الاحمر والاسود؟
سؤال من ذكر سنة 19
بشرتي مختلطة ومعرضة لحب الشباب وانا ملتزم بروتين لبشرتي لفترة مع استخدام الاكرتين ومع نظام غذائي زين فهل ينفع اني...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين