كيف اني مصاب بتضخم الثدي للرجال بدون تشخيص الطبيب احس اني صدري كبير و

أرسلي عمرك وطولك ووزنك وإن شاء الله نستطيع إفادتك

تعد ممارسة التمارين من أكثر الطرق امانا وأفضلها لشد ّ الجلد المترهل بعد الحمل. وتساعد الرياضة اليومية على شد جلد البطن وتحديداً تمارين البطن مثل تمرين طحن البطن" crunches exercise" وتمرين الطحن الخلفي لعضلة أسفل البطن,وتمرين الطحن الخلفي لعضلة أسفل البطن reverse crunches ورياضة القرفصاء squats لتقوية عضلات ولكي تنجحي في إنقاص الوزن بشكل أسرع يمكنكِ القيام بأنشطة رياضية أعنف نسبياً مثل ركوب الدراجة الثابتة ورياضة الركض أو الركض الخفيف وممارسة السباحة بحيث تتم كلها بطريقة مدروسة. لزائدة في الجسم، فتخلصه من الدهون المتراكمة وخصوصا تلك القابعة فوق البطن فيما يعرف بالكرش، مشيرين إلى أن المشي يفقد الجسم ما يقرب من 200 سعر حراري في الساعة، وتزداد هذه القيمة كلما ازدادت سرعة المشي ومدته. وقال هؤلاء إن للمشي فائدة كبرى في تقوية عضلات البطن والتخلص من ترهلات الجلد وضعف العضلات في هذه الم +الحمية الغذائية +شد البطن الكامل العمليات الجراحية

ننصحك بالإتمرار على لبس اسوتيانة، لشد الصدر وبدون اي اضرار جانبيه هو جهاز ( بستلاين BM-301 bustline الالكتروني ) وهو الحل المثالي للمساعدة في حل مشاكل الثدي لدى النساء سواء تكبير أو شد الثدي , حيث ان الجهاز يحفز الجسم بشكل طبيعي لافراز الخلايا الدهنيه وخلايا افراز الحليب ويتم ذلك بأن ينشط الدورة الدمويه في غضلات الثدي مما ينتج عن ذلك النشاط للدورة الدموية زياده في افراز الهرمونات الانثويه ( استروجين و بروجسترون ) التي تتكون منها خلايا وعضلات الثدي )وهناك كريم تصغير وشد الثدي يعمل على منع وتقليل ترهل الصدروشده وتصغيره وتحسين مظهره عموما صباحا ومساء مع التدليك بحركات دائرية

ينصح استشارة اخصائي جراحة عامة , ينصح عمل صورة ماموغرام للثدي

الزنك سوف لايفيدك في هذا الامر بشيء

يعني ها أنت توافقيني على وجود بعض الأسباب ،وحتى لو كانت وراثية فالأدوية يمكن أن تزيلها أو تخفف منها ولكن تحتاج إلى صبر ومتابعة لمدة بضعة شهور وأنصحك باستعمال كريم مبيض من الأنواع الممتازة وهي كثيرة في الصيدليات، ولا تنحني لليأس فدائما خَلِّي عندك الأمل بالله

من الممكن ان تساعد الحلبة في تكبير الثدي

هل هي وراثه اذا كانت وراثه انسى الموضوع

اسمرار لون البشرة يكون بسبب زيادة افراز مادة الميلانين التي تصبغ الجلد باللون الأسمر ، استخدمي مرطب كريم إي 45 ,كذلك كريم فيد آوْت أو بيوتي آند شايْن مرتين يوميا مع تجنب التعرض لأشعة الشمس، مجموعه هيربالايف وهي مكونه من كريم نهاري وكريم ليلي وهي فعالة في ترطيب البشرة ومنع تكون وإزالة التجاعيد خاصة حول العين وإزالة السواد من حول الفم.