كان شعري عادي مش استريت ولا كيرلي كان ناعم وشويه وفي ومره واحد بقا خشن وفي تموجات كتيره من فوق واستريت من تحت اكني كنت عامله بروتين وانا معملتش حاجه دا سببو ايه وعلاجو ايه !

أحياناً يكون السبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل، بعد الولادة، أو خلال فترة البلوغ قد تؤثر على طبيعة الشعر. وكذالك استخدام منتجات جديدة، تغيير طريقة تصفيف الشعر، أو حتى تغيير في عدد مرات غسل الشعر يمكن أن يؤثر على مظهر الشعر . كذالك نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين د، الحديد، أو الزنك قد يؤدي إلى تغير في طبيعة الشعر وملمسه. استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية بشكل متكرر أو تعريض الشعر للمواد الكيميائية القاسية يمكن أن يتلفه ويغير من شكله. استخدمي شامبو وبلسم خاليين من السلفات والبارابين. جربي استخدام ماسكات ترطيب عميقة للشعر مرة واحدة في الأسبوع. تجنبي استخدام مجففات الشعر ومكواة الشعر قدر الإمكان. تناولي غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن. تأكدي من الحصول على كميات كافية من البروتين، الحديد، والزنك.

شعري خشن و جاف جدا و تساقط مستمر ، علماً باني بغسل شعري كثير + استخدم زيت ميلي و بلسم و كريم . احتاج علاج للتنعيم و الترطيب و منع التساقط ؟ و هل الافضل زيت أم كريم ؟

من المهم تقليل عدد مرات غسل الشعر مرة أو مرتين فقط في الأسبوع.استخدام شامبو وبلسم لطيفين خالية من الكبريتات والبارابين والسيليكون.استخدام بلسم عميق مرة واحدة في الأسبوع لترطيب الشعر بعمق.تجنب التصفيف الحراري و مجففات الشعر ومكواة التجعيد قدر الإمكان. وإذا كان لا بد من استخدامها، استخدم واقيًا من الحرارة. تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والبروتينات والدهون الصحية. إذا كنتِ تعانين من نقص في أي من العناصر الغذائية، يمكنكِ تناول المكملات الغذائية بعد مراجعة الطبيب.يعتمد اختيار الأفضل بين الزيت والكريم على نوع شعرك واحتياجاته.الزيت يعتبر خيارًا جيدًا للشعر الجاف والخشن لأنه يساعد على ترطيب الشعر وتغذيته بعمق. يمكنكِ استخدام زيوت مثل زيت الأرغان وزيت جوز الهند وزيت الزيتون.يعتبر الكريم خيارًا جيدًا للشعر الذي يحتاج إلى ترطيب وتصفيف. يمكنكِ استخدام كريمات تصفيف الشعر التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا وزيت الأفوكادو.

أنا كنت بعمل استشوار حوالي مرة في الشهر بس كنت بضغط على شعري بالاستشوار في المرة كتير بس بعدها شعري بدأ يتساقط و اكتر منطقه أتأثرت هي منطقة منتصف الرأس، عايز حل ومنتج كويس بعد إذنكم

قد يكون الاستشوار الشديد هو السبب في تساقط الشعر. استخدام الحرارة بشكل متكرر وبشكل غير صحيح يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وتساقطه. أقترح استخدام منتجات الشعر الطبيعية والخفيفة وعدم استخدام الاستشوار كثيراً. إذا استمرت المشكلة، يفضل أن تراجع طبيب الجلد

سؤال من أنثى 20 سنة

البشرة والجمال

افضل علاج للحل مشاكل الشعر من حيث التقصف و التساقط

Q: شعري جاف و خشن ومجعد اريد شيء ما لفرده ونعومته وتغذيته ماذا افعل

استشيري خبيره تجميل فهي ستساعدك فهناك الكثير من المستحضرات التي تفرد الشعر

Q: شعري في الوسط الراس قصير و لا يطول بسرعة. ما السبب.؟

الكثييير منا يعرف ان ماء الترمس يزيل الشعر ويقلل نمـــوه خصوصا انه يوضع بعد ازالةشعر الجسم، المعلومات الجديدة تفيدان مطحون الترمس يوضع في وصفات كثيرة جدا لتطويل الشعر وفـــــرده وتنعيمه على العكس مما هو شائع وهذه الوصفــــــــة المجربة لتطويل الشعر وفرد الشعر المجعد بأستخدام الترمس:- 3ملاعق كبيرة ترمس مطحون إنقعيه في كوبين ماء ساخن من الصبح الى الليل ثم صفيه واغسلي شعرك به واتركيه على شعرك من الليل الى الصبح بدون أن تشطفيه تظهر النتيجة خلال 10 ايام وعصير البصل مفيد جدا جدا جدا لتقوية بصيلات الشعر ولمنع تساقطه ويجعل الشعر كثيف

Q: عندي شعري بقى بيقع كتير كنت عايزه اعرف نوع شامبو كويس

شامبو B6 مع سستين وزنك أو بروبانثلين أو مينوكسديل.

Q: كنت محتاجه اعرف كريم بريست اكتيفيز لتكبير الصدر ملهوش اثار جانبيه و متوفر عندنا في مصر

تكبير الصدر يتم اما عن طريق حقن الدهون الموضعية او وضع ممدات ثدي.

Q: شعري خشن جدا ومحروق هل هناك علاج طبيعي

تجنبي السشوار وتسريح بالكرياتين الأصلي مع تناول حبوب بيوتين واحدة يومياً.

Q: هل لزراعة الشعر خطوره ؟؟ لانني اريد ان ازيد من كثافة شعري , و هل تكون زراعة الشعر من شعري انا ام من شعر اخر ؟؟؟ و كم يتكلف في مصر ؟

لا يوجد خطورة من زراعة الشعر لأنه يتم أخذ قطعة الجلد المكتظة بالشعر منك أنت وليس من شخص آخر

Q: هل فرد الشعر بطريقة الكيراتين امنة؟ وهل نتائجها مضمونة وكم يدوم مفعولها ؟وهل تسبب تساقط او تقصف الشعر؟؟شكرا

لا ،غير مضر لأن الكيراتين يعمل على تقوية الشعر وحمايته و يمكن استخدام الكرياتين البرازيلي لعلاج تقصف الشعر وتجعده وهيشانه لأنه مادة رئسية من مكونات الشعر وهو يحمي الشعر من الداخل والخارج ويعوضه ما فقد منه وبالتالي لا يسبب تساقط الشعر ولا تقصفه .

12 يوليو 2025

135

كنت عامله فرد و شعري بقا بيوقع وبقا قصير اووي مقصف و هايش و خشن محتاجه حاجه تكون مفعولها كويس و سريع

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

هناك عدة علاجات فعالة يمكن تجربتها، بما في ذلك العلاجات الطبية مثل المينوكسيديل والفيتامينات والمكملات الغذائية، والعلاجات الطبيعية مثل الزيوت والماسكات.لاكن يجب تحديد سبب التساقط أو التقصف لتحديد العلاج الأنسب.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 يوليو 2025