هل تمارين الوجه تسبب ترهل او تجاعيد مع الوقت
إجابات الأطباء على السؤال
تمارين الوجه المنتظمة قد تساعد في تقوية عضلات الوجه وتحسين مرونة الجلد، مما قد يقلل من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد. مع تجنب الإفراط في تمارين الوجه قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مثل ظهور تجاعيد جديدة أو زيادة الترهل بسبب الضغط المتكرر على الجلد.نصيحة إذا قررتِ تجربة تمارين الوجه، ابدئي ببطء واعتدال. ركزي على التمارين التي تستهدف مناطق معينة بلطف، وتجنبي الضغط المفرط على الجلد. استخدمي غسولًا لطيفًا للبشرة الدهنية مرتين يوميًا لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ. استخدمي مرطبًا خفيفًا حتى لا يسد المسام .استخدمي واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس، التي تساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة. ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، وفيتامين C، والريتينول، والتي تساعد في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها. في عمرك، من الأفضل التركيز على العناية الأساسية بالبشرة واتباع نمط حياة صحي للحفاظ على شباب البشرة
0 2025-06-13T02:13:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B7-%D8%B1%D9%81%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D9%88%D8%AE%D8%AF%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-1829581#answer-0تمارين الوجه المنتظمة قد تساعد في تقوية عضلات الوجه وتحسين مرونة الجلد، مما قد يقلل من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد.... اقرأ المزيد
تمارين الوجه المنتظمة قد تساعد في تقوية عضلات الوجه وتحسين مرونة الجلد، مما قد يقلل من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد. مع تجنب الإفراط في تمارين الوجه قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مثل ظهور تجاعيد جديدة أو زيادة الترهل بسبب الضغط المتكرر على الجلد.نصيحة إذا قررتِ تجربة تمارين الوجه، ابدئي ببطء واعتدال. ركزي على التمارين التي تستهدف مناطق معينة بلطف، وتجنبي الضغط المفرط على الجلد. استخدمي غسولًا لطيفًا للبشرة الدهنية مرتين يوميًا لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ. استخدمي مرطبًا خفيفًا حتى لا يسد المسام .استخدمي واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس، التي تساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة. ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، وفيتامين C، والريتينول، والتي تساعد في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها. في عمرك، من الأفضل التركيز على العناية الأساسية بالبشرة واتباع نمط حياة صحي للحفاظ على شباب البشرة
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
دكتور أنا حامل في نهاية الرابع وعندي تصبغات فجسمي بسبب الحمل هل يصلح استخدم صابونة أو لوشن كوجي سان الكورية...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، قبل 3 أسابيع نتفت جزء من رموشي بالغلط باستخدام المكبس، وللآن ما لاحظت نمو رموش جديدة بالمناطق الفارغة،...
سؤال من ذكر سنة 19
بشرتي مختلطة ومعرضة لحب الشباب وانا ملتزم بروتين لبشرتي لفترة مع استخدام الاكرتين ومع نظام غذائي زين فهل ينفع اني...
سؤال من أنثى سنة 0
قمت بعمل عدة جلسات ليزر للوجه وشعر وجهي أصبح اسمك هل إذا قمت بإزالته بالخيط يرجع الشعر وبري أو لا؟...
سؤال من أنثى سنة
شعري من الامام خفيف وقليل جدا فهل هناك زيت لتكثيف الشعر وتطويله؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي فوائد دهن الوجه بكبسولات فيتامين E، وما هي فوائد فيتامين E للنساء؟
سؤال من أنثى سنة 36
ما هو كريم ديفرين ؟ وهل مفيد للبشرة الدهنيه
سؤال من أنثى سنة 16
ما رايكم بهذه الخلطة للتبييض تفتيح بعض الاماكن مثل الركب والخ كركم + حليب او زبادي + ليمونة + عصير...
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم تخسيس الفخذ والأرداف بطريقة صحية
سؤال من أنثى سنة 21
عم اعاني من تساقط الشعر بشكل مخيف شعري ما كان هيك كان ناعم ومش يتساقط ابدا هلا صار خشن ويتساقط...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين