حكمت فريخاات اهاا ا اجلل مايحتااج برنامج

Q: دكتور حكمت ليش متضايق من اسئلتي

لا والله ما أنا متضايق بالعكس مبسوط بس لأني كنت مرهق واالساعة تجازت منتصف الليل فأردت أن أرتاح. وأقصم لك بالله إني بعد ما أغلقت اللابتوب عدت فتحته تحسبا أن تكوني أرسلتي كمان سؤال، فأهلا وسهلا بك وأرسلي الآن سؤال فأنا سهران

Q: دكتور حكمت انتا احسن دكتور بشوفه انتا تستحق وسام وامتياز

وأنتِ ألطف وأذوق فتاة شكرا بلا حدود على هذا الإطراء

Q: انا واختى من الاردن وانتا يا دكتور حكمت

برضو من الأردن/عمّان

Q: دكتور حكمت ارجو الاجابه على اسئلتي ضروري وشكرا لك جزيلا

أجبت أسئلتك وسبب التأخير خارج عن إرادتي

Q: دكتور حكمت من فضلك اعطيني الريجيم الجديد؟؟ ولك جزيل الشكر

اليوم الخامس:كثير من حساء حرق الدهون+سمكة بحجم كف اليد أو ربع دجاجة وكلاهما منزوعةالجلد سلق أو شوي+علبة معجون بندورة أو 6 حباتكبيرة اليوم السادس:كثير من حساء حرق الدهون+زيادة ماء ونخالة+ خضروات+1500 لحم عجل صغير وليس بقر بدون دهن اليوم السلبع كثيرا من حساء حرق الدهون+صحن من الرز البني(يوجد في المولات)+خضروات وفواكه **حساء حرق الدهون يتكون من 6حبات بصل كبيرة+حبتين فلفل أخضر كبيرتين+علبة معجون بندورة أو 6 حبات كبار+ حبة ملفوف كبيرة+380 غرام كرافس. التحضير:تفرم جميع المواد وتوضع مع الماء في طنجرة كبيرة وتوضع على النار لمدة 45 دقيقة وقليل من الملح ثم يوضع في الثلاجة للتكملة أرسلي كمان سؤال

Q: دكتور حكمت فريحات هل خميرة البيره تستخدم ايضاً في انقاص الوزن ؟؟

نعم تستعمل لزيادةالوزن وأيضا لإنقاص الوزن- السمنة للجسم كله تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتينوإللحصول على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل

Q: دكتور حكمت من فضلك اعطيني الريجيم الجديد تكمله ؟؟ ولك جزيل الشكر؟

هو الأساس في هذه الحميه يمكن تناوله في أي وقت وبأي كميه مع عدم الأفراط الزائد في تناول الشوربه وكلما تناولت منه اكثر نقص وزنك اكثر بعد نهاية اليوم السابع إذا اتبعت التعليمات السابقة تماما سوف تكوني قد فقدت 5-7 كغم. يمنع قطعيا خلال هذه الحميه تناول الخبز الأبيض المشروبات الغازية .ومن الفواكه الموز والمنجا والعنب والتمر والبطيخ والشمام وعدم استعمال الدهون بانواعها الا ما تم تحديده والحلويات والمكسرات بانواعها .و يمكن الأكثار من شرب الماء بالذات في الصباح قبل الأفطاركوبين ماء عاديه غير مبرده البطاطا ليست من الخضروات ولا تؤكل إلا محل ما ذكرت فقط. لا تخدعي نفسك وسينقص وزنك من5-7كغم بعد أسبوع

Q: دكتور حكمت علاج الوجه النحيف للرجال هل يوجد طريقه لامتلائه ( للرجال )

الوصفات التي بعثتها لك تصلح للنساء والرجال

Q: دكتور حكمت من فضلك هل كريم فير آند لفلي جيد للبشره وماهي فوائده؟؟

كريمات التبييض التي تحتوي على الزئبق والكرتوزون بنسب ضارة جداحيت نسبة الزئبق المسموح بها هي جزء من مليون ولكن لا يحبد استعماله لان يسبب تسمما تراكميا اما نسبة الكورتيزن المسموح بها هي 1%واي كريم يحتوي علي نسبة اعلى يسبب خطرا اكيدا على الكبد والكلى وينمي الخلايا السرطانية في و تحت الجلد.وكريم فير آند لفلي مصنف ضمن قائمة الكريمات التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق. وفوائده أنه يبيض لون البشرة ويجعلها ناعمة ورطبة .