السلام عليكم عمري 16 وًطولي 159 وزني 57 ولكن أشعر بأن طولي غير مناسب لان أصدقائي أطول مني ، كما اشعر بأن وزني غير مثالي ؟؟ ف هل وزني و طولي مناسب و هل سأطول اكثر ؟

الطول يعتمد بالاساس على طول الوالدين. الوزن ضمن الطبيعي بالنسبة للطول.

عمري 14 سنة و طولي 159 سم بينما وزني 40 كغ اود تجريب دواء super apeti هل هو نافع ؟ و امل ان تعطوني ايضا حلولا زيادة الوزن

اررجو ذكر الاسم العلمي اما بالنسبة لهذه المشكلة فانصحك بمراجعة طبيب الباطنية لعمل الفحوصات اللازمة لاستثاء اي امراض داخلية مسببة لنقصان الوزن

؛اتمنى تكونو بصحة جيدة و بشكركم على اهتمامكم لاسئلتي؛بريد ان تعطوني وصفات سريعة وصحية لزيادة الوزن؛ ان سالتم عن سني ووزني والطولي اقولكم لكي يسهل عليكم اعطاء الوصفات (سني ٢٣ سنة؛طولي ١٦٣; وزني ٥٠ كغ) ؛بشكركم كثير مع احر التحيات والاحترامات.

ن الوزن الصحي يدخل فيه عامل اخر غير الوزن والطول الاوهو قطر الخصر وهنالك جداول خاه لذلك هذا من ناحيه اما من ناحيه الاهتمام بزيادة الوزن لاكساب الجسم مظهرا جميلا وغيلر ناشز للناظر فهنك معادله مهمه طرفاها التغذيه الصحيه والرياضهالمدروسه معى زيادة نسبه الكاربوهيدرات وانشويات مع تجنب الدهون الضاره والاهم من ذلك الرياضه المدروسه مع الاهتمام بالفواكه والفياتيميتننات

مرحبا دكتور/دكتوره لدي سؤال .. انا فتاة عمري 17 سنة نحيفة جدا وزني 40 وطولي 164 .. أحاول ان ازيد وزني قليلا ولكني اعاني من تهدل صمام القلب واعاني من الخفقان .. فهل زيادة الوزن بضع كيلوات ستؤثر على صحة القلب؟

زيادة بعض الكيلوات لن تؤثر على الصمام او على موضوع الخفقان , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية واستشارة اخصائي هضمية وكبد

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

انا طولي CM و وزني كغ ارى نفسي نحيفة يزيد وزني ماذا سافعل

Q: اعاني من النحافة واريد زيادة الوزن طولي 167 و وزني 48

استعملي حبوب خميرة البيرة.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور أنا وزني ١٢٤ كيلو و طولي ١٨٠ سم اريد أنا اخسر من وزني ٨ كيلو في الشهر بماذا تنصحوني ان أعمل

وعليكم السلام هل انتي تمارسي الرياضية او المشي للتقليل من وزنك واستخدام نظام غدائي ماهو نمط حياتك حتئ يتم ضرب جميع الاحتمال ونصحك باافضل شي يتناسب مع نمط حياتك

Q: السلام عليكم انا اريد حل لتسمين الوجه علما بان وزني 56 وطولي 156 ولكن ارى ان وجهي صغير مقارنة بجسمي فهل يوجد حل لتمسن الوجه ؟

غالبا تسمين الوجه مرتبط بتسمين الجسم ككل و لكن بعض النساء تستعمل كريم خميره البيره لتسمين الوجه و لكن استشيري الصيدلي قبلها

Q: انا جسمي جميل لكن اعاني من الكرش الزايد ماهو الحل ارشدوني وزني 74 كغ

١- ممارسة الرياضة اليومية سواء المشي أو اللعب بأي نشاط رياضي ٢- تقليل كمية الطعام في كل الأوقات ٣- تجنب الحلويات والنشويات أو تقليلها ، والتركيز على الخضار والفواكه