تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا جسمي جميل لكن اعاني من الكرش الزايد ماهو الحل ارشدوني وزني كغ
تم إنشاؤها في 22 يناير 2011
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1523
انا جسمي جميل لكن اعاني من الكرش الزايد ماهو الحل ارشدوني وزني 74 كغ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
١- ممارسة الرياضة اليومية سواء المشي أو اللعب بأي نشاط رياضي
٢- تقليل كمية الطعام في كل الأوقات
٣- تجنب الحلويات والنشويات أو تقليلها ، والتركيز على الخضار والفواكه
0
2011-01-23T07:43:39+00:00
2011-01-23T07:43:39+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-33502#answer-0
١- ممارسة الرياضة اليومية سواء المشي أو اللعب بأي نشاط رياضي
٢- تقليل كمية الطعام في كل الأوقات
٣- تجنب... اقرأ المزيد
١- ممارسة الرياضة اليومية سواء المشي أو اللعب بأي نشاط رياضي
٢- تقليل كمية الطعام في كل الأوقات
٣- تجنب الحلويات والنشويات أو تقليلها ، والتركيز على الخضار والفواكه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 يناير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا طولي 167 CM و وزني 57 كغ ارى نفسي نحيفة اريد ان يزيد وزني ماذا سافعل؟
سؤال من أنثى سنة
دكتوور .. انا جسمي حلوو بس مشكلتهه الكرش والاردااف كيف اخليها تنحف واناا جداا كسووله :(
سؤال من أنثى سنة
١- أنا الحمدالله شديدة البياض لكن في بعض الاماكن من جسمي مثل وجهي وبطني وظهري وركبتي جدا صفرا والأماكن الثانيه...
سؤال من أنثى سنة
اريد حل جذري لتوحيد لون الجسم اعاني من تلون جسمي هل الحل بالليزر ام الابر ام حبوب؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين