طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

البشرة الدهنية في الصيف

icon 25 أبريل 2014
icon 3082
انا بشرتي دهنية يحدث لها تهيج فقط في الصيف و الان بشرتي جيدة ونقيه ماعدا بعض الحبوب الموجودة تحت الجلد والدكاترة وصفوها بدهنيات تحت الجلد لكن مع علاجاتهم لم تنفع وبقيت و بعد فترة بسيطة من الصيف سيمتلا بشرتي بحبوب متل الدمامل اريد حلا واقي لذلك
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سأقدم لكِ بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها للوقاية من تفاقم الحبوب في الصيف:

  • تنظيف البشرة بانتظام
    • الغسول المناسب: استخدمي غسولًا لطيفًا مخصصًا للبشرة الدهنية مرتين يوميًا لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ.
    • تقشير لطيف: قومي بتقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تسد المسام.
  • الترطيب الخفيف
    • المرطب المناسب: استخدمي مرطبًا خفيفًا ولا يسد المسام؛ للحفاظ على توازن الرطوبة في بشرتك.
  • الحماية من الشمس
    • واقي الشمس: استخدمي واقي شمسي خاليًا من الزيوت بعامل حماية (SPF) 30 أو أعلى يوميًا، حتى في الأيام الغائمة. أعيدي وضعه كل ساعتين، خاصة عند التعرق أو السباحة.
  • العناية بالحبوب تحت الجلد
    • التبخير: قومي بعمل حمام بخار لبشرتك مرة في الأسبوع لفتح المسام وتسهيل إزالة الدهون المتراكمة.
    • استخدام الريتينويد: يمكن استخدام كريمات الريتينويد الموضعية (مثل أدابالين) تحت إشراف طبي لتقليل تراكم الدهون وتقشير البشرة.
  • نصائح إضافية
    • تجنب لمس الوجه: حاولي تجنب لمس وجهك قدر الإمكان لمنع نقل البكتيريا والزيوت إلى بشرتك.
    • تغيير أغطية الوسائد بانتظام: قومي بتغيير أغطية الوسائد بانتظام لمنع تراكم البكتيريا التي قد تسبب ظهور الحبوب.
    • شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك عن طريق شرب كميات كافية من الماء يوميًا.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت على الرغم من التدابير السابقة.

للمزيد:

 0 2025-08-16T10:19:45+00:00

سأقدم لكِ بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها للوقاية من تفاقم الحبوب في الصيف:

سأقدم لكِ بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها للوقاية من تفاقم الحبوب في الصيف:

  • تنظيف البشرة بانتظام
    • الغسول المناسب: استخدمي غسولًا لطيفًا مخصصًا للبشرة الدهنية مرتين يوميًا لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ.
    • تقشير لطيف: قومي بتقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تسد المسام.
  • الترطيب الخفيف
    • المرطب المناسب: استخدمي مرطبًا خفيفًا ولا يسد المسام؛ للحفاظ على توازن الرطوبة في بشرتك.
  • الحماية من الشمس
    • واقي الشمس: استخدمي واقي شمسي خاليًا من الزيوت بعامل حماية (SPF) 30 أو أعلى يوميًا، حتى في الأيام الغائمة. أعيدي وضعه كل ساعتين، خاصة عند التعرق أو السباحة.
  • العناية بالحبوب تحت الجلد
    • التبخير: قومي بعمل حمام بخار لبشرتك مرة في الأسبوع لفتح المسام وتسهيل إزالة الدهون المتراكمة.
    • استخدام الريتينويد: يمكن استخدام كريمات الريتينويد الموضعية (مثل أدابالين) تحت إشراف طبي لتقليل تراكم الدهون وتقشير البشرة.
  • نصائح إضافية
    • تجنب لمس الوجه: حاولي تجنب لمس وجهك قدر الإمكان لمنع نقل البكتيريا والزيوت إلى بشرتك.
    • تغيير أغطية الوسائد بانتظام: قومي بتغيير أغطية الوسائد بانتظام لمنع تراكم البكتيريا التي قد تسبب ظهور الحبوب.
    • شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك عن طريق شرب كميات كافية من الماء يوميًا.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت على الرغم من التدابير السابقة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 أغسطس 2025
حب الشباب الدهني له عدة طرق للعلاج تعتم على شدته ففي حالات الزيوان والحب الخفيف يتم استعمال كريمات مقشرة تحتوي على مشتقات الفيتامين أ اما في الحالات المتوسطة التي يظهر فيها الحب الملتهب فيتم اللجوء الى حبوب المضاد الحيوي بالاضافة الى كريمات مقشرة اما في الحالات الشديدة في حالات الحب المتحوصل فيمكن اللجوء الى الروكيوتان وهو علاج جدا فعال لكن له اثار جانبية عديدة لذى لابد من اخذه تحت اشراف طبيب متخصص اما بالنسبة للاثار فهناك طرق عديده للعلاج تعتمد على نوع الاثار لذا لابد من معاينةالمريض 1 2014-04-26T18:50:06+00:00
حب الشباب الدهني له عدة طرق للعلاج تعتم على شدته ففي حالات الزيوان والحب الخفيف يتم استعمال كريمات مقشرة تحتوي... اقرأ المزيد
حب الشباب الدهني له عدة طرق للعلاج تعتم على شدته ففي حالات الزيوان والحب الخفيف يتم استعمال كريمات مقشرة تحتوي على مشتقات الفيتامين أ اما في الحالات المتوسطة التي يظهر فيها الحب الملتهب فيتم اللجوء الى حبوب المضاد الحيوي بالاضافة الى كريمات مقشرة اما في الحالات الشديدة في حالات الحب المتحوصل فيمكن اللجوء الى الروكيوتان وهو علاج جدا فعال لكن له اثار جانبية عديدة لذى لابد من اخذه تحت اشراف طبيب متخصص اما بالنسبة للاثار فهناك طرق عديده للعلاج تعتمد على نوع الاثار لذا لابد من معاينةالمريض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 أبريل 2014
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السمنة تبرمج الخلايا الدهنية على انها مصابة بالعدوى مقالات طبية
السمنة تبرمج الخلايا الدهنية على انها مصابة بالعدو
سمنة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة