علاج تساقط الشعر بكثرة

icon 25 أبريل 2025
icon 95
عندي تساقط الشعر بكثرة ابغى العلاج افيدوني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عادةً ما يتم علاج تساقط الشعر بناءً على السبب الذي أدى لحدوثه؛ ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • العوامل الوراثية.
  • نقص المغذيات، وخاصةً الحديد والبروتينات.
  • التوتر والضغط النفسي.
  • وجود حالة جلدية في فروة الرأس.
  • شد الشعر بشدة أثناء تصفيفه.
  • التغيرات الهرمونية.

وقد يكون هناك أسباب أخرى لتساقط الشعر بكثرة، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب جلدية للفحص واستبعاد وجود مشكلة صحية، وقد يقوم بوصف بعض الأدوية الموضعية أو الفموية إذا لزم الأمر.

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساهم في منع تساقط الشعر بشكلٍ كبير:

  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، يحتوي على العناصر الغذائية المتنوعة وخاصةً الفيتامينات والمعادن والبروتينات.
  • قللي التوتر قدر الإمكان؛ من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوجا أو التأمل.
  • صففي شعرك بلطف، وتجنبي شده بشكل زائد أثناء التسريح.
  • تجنبي تعريض شعرك للحرارة أثناء التصفيف.
  • استخدمي منتجات خالية من المواد الكيميائية القوية؛ ويمكنك سؤال الصيدلاني عن أفضل أنواع الشامبو أو السيرومات أو غيرها.
  • قومي بإجراء الفحوصات المخبرية بشكل دوري؛ وخاصةً فحص الحديد وفيتامين د، للتحقق من مستوياتها في جسمك.

للمزيد:

0 2025-04-28T20:35:05+00:00

عادةً ما يتم علاج تساقط الشعر بناءً على السبب الذي أدى لحدوثه؛ ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

عادةً ما يتم علاج تساقط الشعر بناءً على السبب الذي أدى لحدوثه؛ ومن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:

  • العوامل الوراثية.
  • نقص المغذيات، وخاصةً الحديد والبروتينات.
  • التوتر والضغط النفسي.
  • وجود حالة جلدية في فروة الرأس.
  • شد الشعر بشدة أثناء تصفيفه.
  • التغيرات الهرمونية.

وقد يكون هناك أسباب أخرى لتساقط الشعر بكثرة، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب جلدية للفحص واستبعاد وجود مشكلة صحية، وقد يقوم بوصف بعض الأدوية الموضعية أو الفموية إذا لزم الأمر.

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساهم في منع تساقط الشعر بشكلٍ كبير:

  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، يحتوي على العناصر الغذائية المتنوعة وخاصةً الفيتامينات والمعادن والبروتينات.
  • قللي التوتر قدر الإمكان؛ من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوجا أو التأمل.
  • صففي شعرك بلطف، وتجنبي شده بشكل زائد أثناء التسريح.
  • تجنبي تعريض شعرك للحرارة أثناء التصفيف.
  • استخدمي منتجات خالية من المواد الكيميائية القوية؛ ويمكنك سؤال الصيدلاني عن أفضل أنواع الشامبو أو السيرومات أو غيرها.
  • قومي بإجراء الفحوصات المخبرية بشكل دوري؛ وخاصةً فحص الحديد وفيتامين د، للتحقق من مستوياتها في جسمك.

للمزيد:

راجعي الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد ووصف العلاج المناسب 0 2025-04-28T05:58:13+00:00
راجعي الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد ووصف العلاج المناسب اقرأ المزيد
راجعي الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد ووصف العلاج المناسب

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

سؤال من أنثى سنة 24

في البشرة والجمال

دكتور أنا حامل في نهاية الرابع وعندي تصبغات فجسمي بسبب الحمل هل يصلح استخدم صابونة أو لوشن كوجي سان الكورية...

المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون (Kojic Acid) يمكن أن تكون غير آمنة أثناء الحمل. على الرغم من أنها قد تساعد في تخفيف التصبغات، إلا أنها قد تسبب مشاكل للجنين. من الأفضل أن تتحدثي مع طبيب الأمومة والتوليد الخاص بك قبل استخدام أي منتجات جديدة على البشرة.

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم، قبل 3 أسابيع نتفت جزء من رموشي بالغلط باستخدام المكبس، وللآن ما لاحظت نمو رموش جديدة بالمناطق الفارغة،...

وعليكم السلام، نعم، هذا طبيعي. رموشك قد تحتاج إلى عدة أسابيع أو أشهر للنمو مرة أخرى، بحسب سرعة نمو الشعر لديك. يمكنك استخدام بعض المنتجات التي تساعد على تعزيز نمو الشعر،

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

شعري من الامام خفيف وقليل جدا فهل هناك زيت لتكثيف الشعر وتطويله؟

توجد العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تكثيف الشعر ومنع تساقطه، ومن هذه الزيوت الشائعة ما يلي:

  • زيت جوز الهند: يحتوي على أحماض دهنية أساسية تغذي فروة الرأس وتحسن نمو الشعر. كما أنه مضاد للالتهابات، مما يساعد على تقليل الالتهاب الذي يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
  • زيت الأرغان: يحتوي على أحماض دهنية أساسية ترطب الشعر وتنعيمه. كما أنه مضاد للأكسدة، مما يساعد على حماية الشعر من التلف.
  • زيت الخروع: يحتوي على أحماض دهنية أساسية تغذي فروة الرأس وتحسن نمو الشعر. كما أنه مضاد للبكتيريا، مما يساعد على الحفاظ على فروة الرأس صحية.
  • زيت إكليل الجبل: يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه.

يمكن استخدام أي من هذه الزيوت بمفردها أو مزجها معًا، ولتطبيق الزيت على شعرك، سخني كمية صغيرة من الزيت في يديك، ثم دلكي فروة رأسك بالزيت بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق. اتركي الزيت على شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله بالشامبو كالمعتاد. يمكنك استخدام هذه الزيوت مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

ما هو أفضل فيتامين للشعر خصوصا الشعر المتساقط بكثرة

لا يوجد فيتامين واحد يمكن اعتباره أفضل فيتامين للشعر المتساقط بكثرة، حيث أن هناك العديد من الفيتامينات والمعادن التي تلعب دورًا مهمًا في صحة الشعر ونموه، ومن أهمها:

  • فيتامين ب7: يعرف أيضًا بالبايوتين، ويساعد على إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الرئيسي الذي يشكل الشعر.
  • فيتامين ج: ضروري لتكوين الكولاجين، وهو بروتين آخر يلعب دورًا مهمًا في صحة الشعر.
  • فيتامين د: ضروري لامتصاص الكالسيوم، وهو معدن أساسي لصحة الشعر.
  • فيتامين أ: يساهم في عملية إنتاج الشعر وصحة فروة الرأس.
  • الحديد: ضروري لنقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر.
  • زنك: ضروري لنمو الخلايا وإصلاحها.

أفضل فيتامين للشعر المتساقط بكثرة هو ذلك الذي يحتوي على مزيج من هذه الفيتامينات والمعادن. ويمكن الحصول على هذه الفيتامينات والمعادن من خلال اتباع نظام غذائي صحي، أو من خلال تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.

 

يجدر الذكر أن تناول مكملات أوميغا-3 قد تساهم أيضًا في الوقاية من تساقط الشعر لأن نقص الحمض الدهني أوميغا-3 في الجسم قد تم ربطه بتساقط الشعر وتساقط شعر الحاجبين.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

أرغب بالاستفسار حول عشبة إكليل الجبل للشعر متى يبدا مفعول زيت اكليل الجبل للشعر؟ وهل إكليل الجبل مفيد فعلا للشعر؟

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

أريد أن اسأل عن جل الالوفيرا الي يستخرج من نوع من أنواع الصبار فما هي استخدامات جل الصبار؟

جل الصبار هو مادة هلامية شفافة تستخرج من أوراق نبات الصبار. يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي تجعله مادة طبية ذات فوائد محتملة عديدة، وفيما يلي بعض الاستخدامات الصحية المحتملة لجل الصبار:

  • علاج الحروق والجروح: يساعد جل الصبار في تسريع التئام الحروق والجروح من الدرجة الأولى والثانية. كما أنه قد يساعد في تقليل الألم والحكة والالتهاب.
  • علاج حب الشباب: يمكن أن يساعد جل الصبار في تقليل حب الشباب عن طريق إزالة الزيوت الزائدة من الجلد وقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
  • علاج الصدفية: قد يساعد جل الصبار في تقليل الالتهاب والحكة وتقشر الجلد الناتج عن الصدفية.
  • علاج الإمساك: يمكن أن يساعد جل الصبار في تليين البراز وتعزيز حركة الأمعاء، مما قد يساعد في علاج الإمساك.
  • علاج تقرحات الفم: يمكن أن يساعد جل الصبار في تقليل الألم والحرق الناتج عن تقرحات الفم.
  • علاج تهيج الجلد: يمكن أن يساعد جل الصبار في تخفيف تهيج الجلد الناتج عن حروق الشمس أو الحساسية أو الالتهابات.
  • علاج الإكزيما: قد يساعد جل الصبار في تقليل الالتهاب والحكة الناتجة عن الإكزيما.
  • علاج لدغات الحشرات: يمكن أن يساعد جل الصبار في تقليل الألم والحكة الناتجين عن لدغات الحشرات.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

استخدم كريم fucidin H للوجة لمعالجة حب الشباب هل هو مفيد ام لا؟ وما هو استخدام مرهم فيوسيدين الاحمر والاسود؟

سؤال من ذكر سنة 18

في البشرة والجمال

أعاني من خشونة الشعر وتساقطه بشكل ملحوظ (20 شعرة يوميًا)، وأنا في عمر 17 عامًا. أبحث عن حلول فعالة ومضمونة...

يوجد العديد من العوامل التي قد تسبب خشونة الشعر وتساقطه في سن مبكرة مثل العمر الذي ذكرته. يمكنك تجربة بعض الحلول الطبيعية والمنتجات العناية بالشعر التالية: 1. استخدام شامبو خالي من السلفات والبارابين والسيليكون، والذي يحتوي على مكونات طبيعية مثل زيوت الأفوكادو والزيتون. 2. تقشير فروة الرأس بانتظام لتحسين دورة الدم في فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر. 3. استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الخروع كماسك للشعر لترطيبه وتقوية 4. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الأسماك الدهنية والمكسرات والخضروات الورقية لتغذية الشعر من الداخل. 5. تجنب التعرض للعوامل الضارة مثل التصفيف الساخن والتعرض المفرط لأشعة الشمس.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تساقط الشعر مقالات طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
أسباب تساقط الشعر عند الرجال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا