انا غير متزوجه اعاني من ارتفاع حرارة الارجل وخاصه في الصباح وعند النوم

أسباب حرارة الأطراف قبل النوم والإستيقاظ هي : الوقوف لفترات طويلة ، ومرض السكري وكثرة التعرق والتهاب الأعصاب الطرفية والحساسية لبعض المواد مثل الجرابات وبعض الأمراض كزيادة الكريات الحمراء ، واحمرار الأطراف المؤلم وانضغاط الأعصاب الغذية لأخمص القدم والعلاج يكون بعلاج السبب فمثلا إذا كان السكري هو السبب ، يعالج السكري وتزول الحرارة ، تجنب الوقوف الطويل ، وضع الرجلين في ماء بارد ، نزع الجرابات وانتعال حذاء ميح لا يسبب التعرق وتدليك القدمين بخل التفاح ووضع القدمين في إناء يحتوي على 4 لتر ماء دافئ مع ملعقة خردل مطحون