ما هي اهم اسباب الصداع

هناك العديد من المشاكل التي تسبب صداع خلف الرأس، وقد يقتصر السبب على اتخاذ وضعية غير صحية، ومن أسباب صداع خلف الرأس:

• التهاب المفاصل، الذي يسبب التهاب مفاصل الرقبة، ويزداد الألم والصداع مع الحركة.
• وضعية الجلوس أو النوم الخاطئة، نتيجة الضغط على الظهر، والرقبة، والأكتاف، ما يسبب الشعور بألم خلف الرأس.
• القرص المنفتق، أو الانزلاق الغضروفي، وفي هذه الحالة يزداد الألم عند الاستلقاء.
• صداع التوتر، مسبباً ألما في الجزء الأيمن وخلف الرأس.
• صداع الشقيقة، أو الصداع النصفي، ويسبب ألماً في الجزء الأيسر وخلف الرأس.
• الصداع العنقودي.
• الألم العصبي الرقبي القذالي (بالإنجليزية: Occipital Neuralgia)، وهو صداع يبدأ من أسفل الرقبة ويمتد إلى خلف الرأس، مسبباً أعراض أخرى تشتمل على ألم خلف العينين، وإحساس بالطعن الحاد في العنق ومؤخرة الرأس، وحساسية للضوء، وألم عند تحريك الرقبة.

أما بالنسبة لأسباب صداع الرأس الشائعة فقد تتضمن الآتي:

• المشاكل الصحية، مثل التهاب الجيوب الأنفية.
• التوتر والإجهاد.
• العوامل الوراثية مثل المسببة لصداع الشقيقة.
• عند تناول الوجبات اليومية بانتظام.
• قلة النوم وعدم الحصول على الراحة الكافية.
• استخدام جهاز الحاسب لفترات طويلة أو الهاتف المحمول.
• اضطرابات العمود الفقري في الرقبة.

للمزيد:

• علاقة الغذاء بالصداع
• الصداع الهرموني، تعرف على الاسباب والعلاج