تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي تدريب يوميا من بعد الفجر الساعة التاسعة صباحا واغلب الوقت نجلس تحت
26 أغسطس 2014
754
لدي تدريب يومياً من بعد الفجر الى حوالي الساعة التاسعة صباحاً وأغلب الوقت نجلس تحت الشمس والطقس في هذه الأيام حار جداً والرطوبة عالية فما هي نصائحكم لنا علماً بأننا نصب الماء على رأسنا كل فترة لتخفيف شدة الحر وهل في هذا خطأ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالتاكيد التعرض لحرارة الشمس المباشرة مع زيادة نسبة الرطوبة يتسبب فى فقدان الجسم للاملاح الهامة مثل الصوديوم والبوتاسيوم وهى من الاملاح الضرورية جدا لتغذية العضلات والاعصاب مسببة التشنج العضلى الشديد مع قلةالتركيز لتاثير الحرارة المباشرة على المخ مما يتسبب فى الاصابة بضربة الشمس نتيجة لتاثر مركز التحكم بحرارة الجسم بالهيبوثلاموس مباشرة مسببة خللا فى وظيفته وارتفاع حرارة الجسم اللتى قد تودى الى الاغماء وفقدان الوعى ولذلك ننصحك بشرب الكثير من السوائل الغنية بالصوديوم والبوتاسيومع حماية الراس من التعرض المباشر للحرارة بلبس خوذة واقية او كاب واقى من الشمس مع استعامل الكريمات الواقية للجلدمن الشمس
1
2014-08-27 18:24:20
![الدكتور حسن محمد النوبى]()
الدكتور حسن محمد النوبى
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AC%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-319810
الدكتور حسن محمد النوبى
دماغ واعصاب
بالتاكيد التعرض لحرارة الشمس المباشرة مع زيادة نسبة الرطوبة يتسبب فى فقدان الجسم للاملاح الهامة مثل الصوديوم والبوتاسيوم وهى من... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا امراه حامل في الاسبوع السادس عشر-أول حمل لي خلال سنوات الجامعه اشعر بتنميل امامي في فخذ لايمن وحرقان لا...
في غالب الاحيان زياده الوزن خلال الحمل قد يؤدي الى ضغط على عصب الفخد مما بؤذي الى الشعور بالتنميل والحرقان في الفخد. وعادة\" تختفي هذه الاعراض بعذ الولاده. ولكن انصحك باجراء فحص السكر بالدم . وكذلك مراجعه طبيب اخصائي اعصاب للاطمئنان
سؤال من ذكر سنة
سلام .ما هو أقرب سبب لوجع الرأس المستمر منذ سنه وشهرين.علما" انه يزداد في الصباح عند الاستيقاظ ويستمر عاى هذه...
الأمر الأول الذي ينبغي التأكد منه مستوى السكر في الدم، ومستوى ضغط الدم عند الاستيقاظ كذلك ننصح بفحص الفقرات العنقية، وحدة البصر هذه الأسباب الأكثر شيوعاً في هذا العمر، ولكن علمياً ينبغي الارتكاز على العلامات السريرية التي يمكن الكشف عنها خلال الفحص كون لكل حالة خصائصها
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة كنت الاسبوع الماضي مريض للزكام الشديد و في الايام الخمسة الاخيرة اعاني من...
طبعا هذا الشئ غير طبيعى وقد يصاحبه الام خلف الاذن اليسرى عند مخرج العصب السابع الايسر وهى بداية التهاب العصب السابع الايسر نتيجة لارتشاح حول العصب السابع مع ضعف فى غلق العين اليسرى عند التعرض للضوء الشديد مصاحبا لها هطول الدموع من العين مع انحراف لزاوية الفم للجهة المعاكسة بعد مرور ثلاثة أيام أو أكثر لذلك ننصحك بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على العصب السابع الايسر وابلاغنا بالنتيجة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته........ عمري 28 سنة ومتزوج وطولي تقريبا179سم ووزني 89كغم تقريبا معدل نومي 6ساعات يوميا وامارس قيادة...
مراجعة طبيب اعصاب و عمل تخطيط اعصاب لمعرفة سبب الاعراض المذكورة
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من تشتت ذهني وعدم المقدرة علي التركيز في موضوع محدد والنسيان المستمر وذلك منذ فترة ماقبل الشباب وحتي...
لا داعي للقلق ولكن من المفيد اجراء فحص طبي عام أولاً عند أي طبيب تريد ويفضل أخصائي باطنية فإذا استوجب الأمر لاحقاً وفق الفحوصات والنتائج سيحولك إلى طبيب أعصاب، مع تمنياتنا لك بالشفاء
سؤال من ذكر سنة 57
منذ شهور بدأت تأتني مشكلة اهتزاز جسمي عند بداية الاستغراق في النوم واحيانا مع دوخة وتسبب لي الارق هذه المشكلة...
ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة 27
يحدث لابي حالة مثل الغياب عن الوعي ولكن وهو مستيقظ. فإنه يشعر بتجمد في جسمه وغياب عما حوله من ٥...
ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالته ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 25
مرحبا انا اعاني من وجع في الرأس منذو سنة ونصف وفي كل شهر يأتي يوم واحد ويصبح الوجع قوي جدا...
ينصح بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 31
الم متكرر يحدث وقت النوم غالبا ارتجاف العضلات والخز بالقدم والايدي اشعر بلاسعه او حرقه بالاقدام مع شعور كأن شي...
ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب مع مضادات القلق والتوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى
سؤال من ذكر سنة 27
أهلا ومرحبا بكم.أنا أرتجف دائما لكن بسيط جدا ويزادد قليلا عند الإستيقاظ من النوم وفعلت مثير من الفحوصات دون جدوى...
ماتعانى منه هى اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر الشديد ينصح بالعلاج بمضادات الاكتىاب ومضادات القلق والتوتر ومنظم للنوم مع العلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1852
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره