فى شهر رمضان كنت اسهر للساعة التاسعة صباحا وانام حتي اذان المغرب وكل يوم على نفس الوتيرة حاولت تغيير موعد نومي بعد رمضان لم افلح ان ارجع الى وقت النوم الطبيعي فاصبحت انام ساعتان ثم استيقظ ثم انام بعدها بساعات استيقظ ما الحل للعودة لوقت النوم الطبيعي؟

اضطرابات النوم في رمضان تعد من المشاكل الشائعة التي يستمر أثرها حتى بعد انتهاء رمضان، وتحدث مشاكل النوم نتيجة اختلال في الساعة البيولوجية بسبب اختلاف أوقات الاستيقاظ، والنوم، وتوقيت تناول الطعام، والسهر لوقت أطول لأداء العبادات. ويمكن تنظيم النوم بعد رمضان والعودة لوقت النوم الطبيعي عن طريق اتباع الخطوات التالية: عدم شرب كميات كبيرة من الكافيين خاصة في الليل. ينصح بتناول مشروب دافئ أو حليب أو شاي الأعشاب بدلاً من ذلك. الاستيقاظ بوقت مبكر وعدم النوم خلال فترة النهار. برمجة الجسم على النوم عن طريق الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم. عدم التدخين. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. أخذ حمام دافئ قبل النوم. تجنب القلق والتفكير وقت النوم. تجنب اللجوء للحبوب المنومة واستشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية أو مكملات للمساعدة على النوم. للمزيد إقرأ: مشاكل النوم في رمضان اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية تعرف الى طرق علاج اضطراب النوم

قبل ٦ اشهر وصف لي الطبيب حبوب إيميبرامين ٢٥ لاسبوعين. الآن قررت ان اعود لاستخدام هذه الحبوب بدون وصفة طبية ولكني لم أستطع النوم في الثلاث ليالِ السابقة منذ ان بدات بتعاطيها، هل سأتمكن من النوم مجددا بصورة طبيعية بعد ان يتعود جسمي على العلاج ام سيستمر معي هذا الارق طول فترة تناول العلاج؟

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته, طبعا قبل البدء بالعلاج مرة اخرى الافضل الرجوع الى الطبيب المعالج لانه بعض العلاجات قد تكون الجرعة التي تاخذها حاليا هي جرعة عالية وممكن تسبب لك اعراض معاكسة ولكن الافضل هو الرجوع الى الطبيب وهو بشوف العلاج المناسب والانسب لك لفترة طويلة. و السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.

الطفل يدخل في حالة سرحان وعدم استجابة واصدار ردة في فعل ثم ينام بعدها مباشرة ويصحو بحالة طبيعية يوميا تتكرر العملية مرة او مرتين وفي بعض الأحيان يتحسن لمدة شهر تقريبا ثم يعود لنفس الحالة

مايعانى منه هى نوبات صرعية صغر. ينصح بالعلاج بمضادات الصرع مع المتابعة برسم المخ

السلام عليكم .. أخي يعاني من نوبة تشنج قوية ، ويفقد الوعي ، ويستيقظ بعدها لكن في زمن قديم قد عاشه من قبل ثم يعود للنوم لمدة لا تزيد عن الـ 10 دقائق ثم يعود طبيعياً ، ما العلاج

ننصح اخيك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر وتحليل نسبة الدواء اللذى يتعاطاه لعلاج نوبة التشنج وان يتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بنتائج رسم المخ وتحليل الدم وذلك لوصف العلاج المناسب وضبط الجرعات العلاجية ومتابعة حالتهة حتى الشفاء التام انشاءالله

السلام عليكم انا احيانا يحدث لي حالة افقد فيها السمع والرؤية والاحساس بمن حولي لبضع ثواني ثم اعود لحالتي الطبيعية علما انني في سن الثلاثين واعاني من الغدة الدرقية ما السبب في هذا الشي وأي طبيب يمكنني ان اراجع.

ينصح بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر وتحليل وظائف الغدة الدرقية وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

لما كنت صغيرة عرفت انى عندي زيادة كهربا في المخ ولكن انا مش حصلتلي اي حالة صرع ابدا ولكن مرت السنين وانا دلوقتي بحس برعشة خفيفة مدتها ثانيتين ولو زادت بتبقى مش اكتر من 10ثواني ومش بعرف اتكلم ولا حتى امسك حاجة في ايدي هل الرعشة دي ليها علاقة بالكهربا اللى في المخ ولا دي حاجة عادية

ممكن و مهم متابعة مختص بالامراض العصبية لتقييم الحالة بشكل افضل من خلال الفحص السريري وعمل رنين مغناطيسي للدماغ وتخطيط للدماغ

سؤال من أنثى سنة

الأمراض العصبية

قبل أن أتعمق في النوم أغفو قليلا ثم أستيقظ برعشة خفيفة ثم أعود للنوم ماسبب الرعشة وهل تعد مرضا عليا معالجته أم هي حالة طبيعية

Q: اكون نائم وفجأة اشعر بهزة بجسمي مثل الكهرباء استيقظ عليها واذ بي انتفضت منعن الفراش لحظة ثواني قليلة ثم اعود للنوم هل هذا طبيعي

ينصح بعمل رسم مخ بالكمبيوتر واشعة رنين مغناطيسي على المخ وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

Q: ما تفسير حالة اغماء مفاجيء وعندما استقيظ المريض لم يعلم باغمائه وبدأ بالاكل ثم نام قليلا ؟

قد يكون ناتج عن زيادة في الشحنات في الدماغ و ينصح بمراجعة اخصائي اعصاب

Q: السلام عليكم اشعر برعشة خفيفة في الحاجب الايمن وهذا اثار مخاوفي

لا داعى للقلق قد يكون السبب نفسى نتيجة للتوتر والقلق او عضوى نتيجة اضطراب بسيط فى كهرباء المخ لذلك ينصح بعمل رسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم