اشعر بحرقان خفيف يشبه لسعة كهرباء باليد اليمنى واعلى الظهر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، الشعور بحرقان خفيف يشبه لسعة الكهرباء في اليد أو الظهر قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- التهاب الأعصاب الطرفية: قد يكون هناك تهيج أو التهاب في أحد الأعصاب الطرفية التي تغذي هذه المناطق.
- انضغاط العصب: قد يكون هناك ضغط على العصب في منطقة معينة، مثل الكوع أو الظهر، مما يسبب هذه الأحاسيس.
- مشاكل في العمود الفقري: قد تكون هناك مشاكل في الفقرات أو الغضاريف في العمود الفقري تضغط على الأعصاب.
- توتر العضلات: قد يؤدي التوتر الشديد في عضلات الظهر أو الذراع إلى تهيج الأعصاب.
- نقص فيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل B12 يمكن أن يؤثر على صحة الأعصاب.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف هذه الأعراض:
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من حدة الألم أو الحرقة.
- كمادات: استخدم كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والالتهاب.
- تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة خفيفة لعضلات الظهر والذراع لتحسين المرونة وتخفيف التوتر.
- مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم.
- تعديل وضعية الجلوس: تأكد من الجلوس بوضعية صحيحة لدعم الظهر وتقليل الضغط على الأعصاب.
- فيتامينات: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12 أو استشر طبيبك حول تناول مكملات الفيتامينات.
أما إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فأنصحك بمراجعة طبيب الأعصاب، لإجراء الفحوصات اللازمة لتقييم حالتك، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
2 2021-05-19T21:52:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AD%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%88-%D8%B2%D9%8A-%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A9-%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%A1-31977#answer-0أتمنى لك السلامة، الشعور بحرقان خفيف يشبه لسعة الكهرباء في اليد أو الظهر قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- التهاب الأعصاب الطرفية: قد يكون هناك تهيج أو التهاب في أحد الأعصاب الطرفية التي تغذي هذه المناطق.
- انضغاط العصب: قد يكون هناك ضغط على العصب في منطقة معينة، مثل الكوع أو الظهر، مما يسبب هذه الأحاسيس.
- مشاكل في العمود الفقري: قد تكون هناك مشاكل في الفقرات أو الغضاريف في العمود الفقري تضغط على الأعصاب.
- توتر العضلات: قد يؤدي التوتر الشديد في عضلات الظهر أو الذراع إلى تهيج الأعصاب.
- نقص فيتامينات: نقص بعض الفيتامينات مثل B12 يمكن أن يؤثر على صحة الأعصاب.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف هذه الأعراض:
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من حدة الألم أو الحرقة.
- كمادات: استخدم كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والالتهاب.
- تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة خفيفة لعضلات الظهر والذراع لتحسين المرونة وتخفيف التوتر.
- مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، لتخفيف الألم.
- تعديل وضعية الجلوس: تأكد من الجلوس بوضعية صحيحة لدعم الظهر وتقليل الضغط على الأعصاب.
- فيتامينات: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12 أو استشر طبيبك حول تناول مكملات الفيتامينات.
أما إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فأنصحك بمراجعة طبيب الأعصاب، لإجراء الفحوصات اللازمة لتقييم حالتك، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم انا اعاني من دوار خفيف في فترات متقطعة خاصة بعد القيام من النوم و اشعر اني لا استطيع...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بتنميل في اصابع قدمي اليسري وخاصة الاصبع الاوسط ويزداد التنميل عند الاستيقاظ من النوم بمجرد لمس الارض ولا استطيع...
سؤال من ذكر سنة
طفلة تبلغ من العمر حوالي 4 اشهر ، يحدث لها نوبات تفحم تشنجات في الوجة واللسان واطراف الايدي تستمر لما...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اصبت بصدمه شديده في النصف الايمن من الراس اعلى الاذن منذ حوالي 5 اشهر تقريبا وما زلت اعاني...
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني من شعور يشبه وخز بالجسم ليس في مكان ثابت بل متنقل من مكان إلى الاخر مع الشعور بتقريص بالجسم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أعاني منذ مدة وعلى فترات متباعدة من ألم في الرأس يأتي على شكل لسعات ونبضات...
سؤال من أنثى سنة 29
لدي سؤال عن ماقد يكون سببا في حدوث فترات فقدان الذاكرة والإدراك والقدرة على التركيز و الإجابة عن أسئلة الآخرين...
سؤال من ذكر سنة 33
بيحصل معايا نوبات صداع شديد جدا اعلى الرأس بيكون متعب جدا ولا يهدأ الا بالترجيع (كثيرا اجبر نفسي على الترجيع)...
سؤال من ذكر سنة 37
عندي المس شعري اشعر كانه لسعة كهرباء ضربتني في اساني الفك الايسر ولسعة في اذني.. عندما المس اي جهي من...
سؤال من أنثى سنة
انا اشعر بتنميل في نصف الوجه الايمن وانتفاخ قليل بلا الم ياتي ويختفي على فترات مستمرة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
احس نفس الكهرباء في عظمه الي تحت العنق بشوي ويجي فتره يروح ويألم ولازم اوقف وبعدين دقات قلبي تسرع