انا طالبه صف السادس دائما لدي وجع بالراس وعندي رغبه بالنوم على طول دائ

icon 3 مارس 2015
icon 1366
انا طالبه صف السادس دائماً لدي وجع بالراس وعندي رغبه بالنوم على طول واتمنى دائماً أنام وعندي دراسه كيف اقدر اترك النوم وما هو سبب وجع الراس
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد أولاً من الحصول على فترة نوم ليلية جيدة( 9-10 ساعات ) و تنظيم اليوم و الطعام و فترات الاستراحة . في حال لم يتحسن الوضع , سيكون من الضروري مراجعة الطبيب لتحديد السبب و العلاج. 0 2015-03-04T20:00:24+00:00
لا بد أولاً من الحصول على فترة نوم ليلية جيدة( 9-10 ساعات ) و تنظيم اليوم و الطعام و فترات... اقرأ المزيد
لا بد أولاً من الحصول على فترة نوم ليلية جيدة( 9-10 ساعات ) و تنظيم اليوم و الطعام و فترات الاستراحة . في حال لم يتحسن الوضع , سيكون من الضروري مراجعة الطبيب لتحديد السبب و العلاج.
هذه اعراض بسيطه تحدث لدى الجميع لا تشكل مرضا و لا تحتاج الا لان تعودي نفسك على الاستيقاظ مبكرا و البدء بممارسه الرياضه و البعد عن الراحه و عن كل ما يلهي عن الدراسه حاولي اخذ حمامات بارده و تناولي الافطار و ابداي بالدراسه بجهد و نشاط فتلك عاده باغلب الاوقات يعتاد عليها الانسان 0 2015-03-03T21:39:52+00:00
هذه اعراض بسيطه تحدث لدى الجميع لا تشكل مرضا و لا تحتاج الا لان تعودي نفسك على الاستيقاظ مبكرا و... اقرأ المزيد
هذه اعراض بسيطه تحدث لدى الجميع لا تشكل مرضا و لا تحتاج الا لان تعودي نفسك على الاستيقاظ مبكرا و البدء بممارسه الرياضه و البعد عن الراحه و عن كل ما يلهي عن الدراسه حاولي اخذ حمامات بارده و تناولي الافطار و ابداي بالدراسه بجهد و نشاط فتلك عاده باغلب الاوقات يعتاد عليها الانسان
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متلازمة طالب الطب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً