٢٦ اعاني من ضعف الانتصاب جربت الاع وانواع الاغذية والخضار بكل اشكالها
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
دكتور ما هي لائحة الاطعمة والمأكولات المتخصصة في علاج اعراض العادية السرية مائة بالمائة لان الطبيعية كلها متوازنة ومفيدة للجسم...
سؤال من ذكر سنة
دكتور فايز بيبي بلغني ردكم الكريم على سؤالي وأود الإحاطة أيضاً إلى أنني قد أجريت العديد من الفحوصات مثل البول...
سؤال من ذكر سنة
اريد تعويض جسمى ما فقده من عناصر حيوية بسبب العادة السرية التى كنت امارسها لسنوات وعزمت على ان اقلع عنها...
إن الفيتامينات التي يتم فقدانها نتيحة ممارسة العادة السرية هي نسبة قليلة بالنسبة إلى مجموع الفيتامينات في الجسم ويتم تعويضها بالتغذية الصحية المتوازنة. وإذا كنت تشعر بالضعف العام وضعف في التركيز والذاكرة فينصح بما يلي:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة (اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ومصادرها).
- تناول غذاء صحي متكامل مع التركيز على الخضروات والفواكه والحليب.
- تناول أغذية تغنيك عن المكملات الغذائية.
- شرب كميات كافية من الماء.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- عمل فحص تعداد الدم الكامل، للتأكد من عدم وجود نقص في الحديد.
- عمل فحص لنسبة فيتامين د في الجسم.
- التأكد من عدم وجود مشكلة في هرمونات الغدة الدرقية.
للمزيد:
- مؤشرات نقص المعادن والفيتامينات في الجسم
- ما هو أفضل فيتامين للجسم؟
- العادة السرية ما لها وما عليها
- متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
- الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
هل فيه نوعية للحبوب او الشراب يساعد في تحسين القدرة الجنسية وتحسين عملية الانتصاب غير المكسرات والعسل .. من الطب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري حوالي 59 عام أعاني من عدم انتصاب القضيب ذهبت للطبيب وطلب مني إجراء تحاليل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ما الماكولات المتوفره في كربوهيدرات والبروتين التي تزيد من السائل المنوي و الحيوانات المنويه مثل ايه مثلا من...
سؤال من ذكر سنة
زواجي بعد شهر ارجو تقديم النصيحة بالنسبة للاغذية المفيدة للجماع خاصة وانه لدي ضعف في الانتصاب نتيجة العادة السرية وشكرا
سؤال من ذكر سنة
عمري 26 سنة وزني 60 كغ اعاني من صغر حجم العضو الذكري ابحث عن علاج او وصفات تساعد على زيادة...
سؤال من ذكر سنة
عمري 27 عاما عانيت من الم في الخصية في وقت سابق تجاهلت الألم الى ان زال ولكن الأن اعاني من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم مشكلتي مع موت الحيوان المنوي فكلما اجريت تحليل اجد نسبة 90 ميت رغم اني اجريت الفحوصات الطبية لايوجد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره