هل العاده السريه تؤثر على بنية الجسم و بالاخص الوزن و هل ممارسة العاده

ممارسة العادة السرية لا توثر على الانجاب، ولكنها قد تؤدي إلى البرود الجنسي، راجعي عادة سرية في القاموس.

العادة السرية لا علاقة لها بالركبة بشكل ممباشر، ولكن الأفضل تقليلها!!

كلما قللت يكون أفضل وسترجع لحالك بالتدريج!!

للعادة السرية أضرار نفسية وجسدية، وقد يكون لها علاقة بالوزن في حالة سوء التغذية، للمزيد راجع عادة سرية في القاموس.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتح

كلما قللت كون أفضل، وسرعة النتصاب في عمرك عادية عند مشاهدة المناظر المؤثرة. فلا داعي للقلق ، يمكنك تقليل أكلك وممارسة الرياضة والمطالعة.

لا يوجد ضرر طالما انه حدث منذ ثلاثة اعوام انصحك الابتعاد عن ممارسة هذه العاده القبيحه.... مارس الرياضه حافظ على غذائك المتوازن

تقليل العادة السرية حتى وقفها يكون أفضل للصحة العامة، وللنمو في مرحلة المراهقة، وتوقف العادة يعتمد على الإرادة والالتزام بالتنفيذ، ثم ممارسة هوايات جديدة تشغل الوقت وتقلل التفكير في الجنس.

قد تؤدي ممارسة العادة السرية أو ما يسمى بالإستمناء إلى إيذاء الأعصاب المسؤولة عن القذف مما يُسبب سرعة القذف، أو القذف أثناء النوم. كما تجدر الإشارة إلى أنَّ ضعف عضلات الحوض التي تدفع السائل المنوي خارج القضيب قد تؤدي إلى ضعف القذف، وغالباً ما يحدث ذلك عند التقدم في العمر.
ينصح بالتوقف عن الإستنماء، ومراجعة الطبيب المختص في حال استمرار القذف السريع والضعيف لإجراء الفحوصات اللازمة وتلقي العلاج المناسب.
المراجع

Practo. Male Masturbation: Side Effects, Benefits, and Risks. Retrieved on the 15th of May 2020, from: https://www.practo.com/health-wiki/male-masturbation-side-effects-and-benefits/70/article#prematureejaculation

بالتأكيد،الإقلاع على العادة السرية يساعد على عودة كل شيئ إلى طبيعته، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.