اعانى من غياب الانتصاب الصباحى و سرعة القدف بسبب كثرة العادة السرية, و احياناو ليس دائما اشعر بحرقان بعد ممارسة العادة السرية. كيف استعيد الانتصاب الصباحى و قوتى الجنسية السن 22 و الوزن 70 و الطول 173 و شكرا جزيلا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عمرى 18 سنه امارس العاده السريه مذ 4 سنوات ولاحظت منذ شهر انه لايحدث لى انتصاب الا بالمداعبه باليد ويستمر الانتصاب عند المداعبه ولكن يرتخى العضو فى اقل من دقيقه عند التوقف فمن ماذا اعانى وما العلاج مع العلم انى لا الاحظ الانتصاب الصباحى وقله نوم

يجب عليك عدم الإفراط في العاده السريه

سؤال من أنثى سنة

الأمراض الجنسية

ماذا افعل لاجعل الانتصاب الصباحى منتظم وقوى ؟

Q: اتسائل عن عدد مرات الانتصاب الصباحى .. هل من المفترض ان يحدث انتصاب صباحى يوميا ام ثلاثه مرات فى الاسبوع ؟ ام ماذا ؟؟

القضية ليست مشروطة، وتحصل بشكل عادي عند الإنسان الصحيح والذي لا يمارس العادة السرية ، ويقل الانتصاب عند ممارسة العادة السرية.

Q: عندى ضعف جنسي مند حوالى شهرين بالرغم من الانتصاب الصباحى 100\100 ولكن عند اللقاء الجنسي بيصعب الانتصاب الكامل.

الغالب أن المسألة نفسية، وربما يفيدك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: تحسن الانتصاب معى ولاكن يكون لمده دقيقه وعند المداعبه باليد حتى لو باللمس الخفيف يستمر الانتصاب وايضا لا الاحظ الانتصاب الصباحى فما الحل؟ علما انى اعانى من القلق وقله النوم

القلق وقلة النوم ، قد تيعي الانتصاب الصباحي ، وعليك محاولة النوم الكافي. والراحة.

Q: ماذا افعل فقدت الرغبه الجنسيه وضعف الانتصاب وانا مقبل علي الزواج بعد ٣ اشهر

غياب الرغبة الجنسية يمكن أن يكون عابراً أو دائماً،ويمكن أن يرتبط بأمراض واضطرابات وظيفية للأعضاء التناسلية، كم يمكن أن يكون ناجماً عن تناول أدوية معينة أو عن حالة نفسية مرضية.وتختلط الرغبة الجنسية بالغريزة الجنسية أحياناً . وتختلف الغريزة الجنسية من شخص لآخر وحسب مواعيد ارتفاع الهرمونات الجنسية أو انخفاضها.كما تتعلق الرغبة أيضاً بالتخيلات الجنسية والممارسات الرتيبة والروتينية للجنس.ومن الضروري للرغبة أيضاً وجود شريك يسبب الإثارة الجنسية ، ويتثر الخيالات الجنسية. في حالتك يجب عليك زيادة الثقافة الجنسية ومحاولة إيجاد قواسم مشتركة والتقارب مع الشريك.وننصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.