عمري ١٥مدمن العادة السرية وأريد التوقف عنها وأشعر بالندم أتوقف عنها ٤ ايام وأعود لها ما الحل وانا لا أستطيع أمارس الرياضة لا احبها و هل لو توقفت سوف يتحسن كل شي مثل سرعة القذف

عليك تقليل الممارسة وتقليل الأكل والمطالعة ومارسة هوايات تشغل وقتك مثل الدراسة مثلاً!!

عمري ٢٣ سنة و امارس العادة السرية من وقت لاخر و عند التوقف عنها اشعر بألم في المثانة خصوصا عند الشعور بالشهوة و لا اذهب لعمل العادة السرية.. هل هذا الالم خطير و كيف علاجه ؟

ربما يلزم تشخيص دقيق، ومراجعة اختصاصي مسالك بولية، فقد يكون للموضوع علاقة بالتاب بولي أو وجود ورم في المثانة. ولا بد من التشخيص الدقيق.

انا من سأل بخصوص العادة السرية وأثرها على التركيز والنسيان ما هو العلاج هل يكفي فقط ترك العادة السرية أم أن هنالك علاج أخر انا ألاحظ عند ترك هذه العادة لفترة طويلة تحسن مقبول؟

يمكنك تناول العسل فهو مفيد للذاكرة والأفضل منه غسل ملكات النحل. وبشكل عام التغذية الصحية التي تحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

لا استطيع ترك العادة السرية حتى مع الرياضة و تعبت الفراغ لاكن أستطيع أن اوقف يومان هل ممارسة العادة السرية كل يومان مضر

Q: اريد ان امارس العادة السرية كل يومين هل هذا مضر

كلما قللت يكون أفضل.

Q: انقطعت عن العادة سرية منذ يومين و الان اريد ان امارس رياضة لكي ابتعد عنها كليا هل الرياضة لم تضر بجسمي بعد ان انقطعت عن العادة سرية

الرياضه مفيده لك بجميع الاوقات

Q: السلام عليكم أنا أمارس العادة السرية بشكل متظم، لكن غالبا ما أحاول تمالك نفسي قبل القذف و أتوقف عن الاستمناء حتى اليوم التالي، ذلك لكي لا أفقد الشهوة، هل هذا مضر بالصحة ؟

ليس ضرورياً، وعليك تقليل العادة على كل حال وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب بعد بلوغي اكثرت من مشاهدة الافلام الجنسية وممارسة العادة السرية و بعد فترة اصبحت اقف بمجرد الكلام الجنسي .مع العلم اني تركت تلك الاشياء هل يمكن ان اعالج تماما.كيف

يمكن ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.