انا معوق لا استطيع المشي ولكني قادر على الانجاب وتحاليلي كلها طبيعة تركت العادة السرية والحمد لله انت قلت للتعويض علي بالغذاء المتوازن وممارسة الرياضة وانا لا استطيع ممارسة الرياضة كلمشي وسؤالي هل يكون هناك شيء آخر للتعويض عن ممارسة الرياضة

الرياضة ليست فقط بالمشي، بل يمكن إجراء رياضة بالذراعين ورفع الأثقال وغيرها.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

لا استطيع ترك العادة السرية حتى مع الرياضة و تعبت الفراغ لاكن أستطيع أن اوقف يومان هل ممارسة العادة السرية كل يومان مضر

Q: هل ممارسة العادة السرية مرة واحدة في الاسبوع مضر بالصحة والعضلا لانني امارس الرياضة وامارس العادة السرية

انصحك الابتعاد عن الممارسه السيئه.... مارس الرياضه

Q: انا امارس العادة السرية 3مرات بالاسبوع هل هذا مضر علما انني لا استطيع ان اقللها اكثر من ذلك هل هذا غير مضر

كلما قللت يكون أفضل!!

Q: هل ممارسة العادة السرية بزيت الدرة(زيت الطهي )مضر ام لا

الإفراط في العادة السرية بأي زيت كان قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: اريد ان امارس العادة السرية كل يومين هل هذا مضر

كلما قللت يكون أفضل.

Q: السلام عليكم عند ترك ممارسة العادة السرية يعود كل شي في الجسم إلى وظعه السابق

صحيح!! عند ترك ممارسة العادة السرية يعود كل شي في الجسم إلى وظعه السابق نسبة أو أخرى.

Q: يقال بعد ممارسة العادة السرية يجب ممارسة الرياضة و التمارين لمدة اسبوع لاستعادة لياقتك التي فقدتها بسبب العادة السرية،هل هذا صحيح؟واذا كان كذلك كيف استعيدها بمدة اقصر؟

صحيح ،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل ممارسة العادة السرية مرة بالاسبوع مضرة؟؟ وماهي اضرار ممارسة العادة السرية بوضعية الجلوس؟؟

كلما قللت يكون أفضل!!

Q: هل ممارسة العادة السرية مره واحده كل يوم مضرة؟ وهل العادة تسبب السرطان؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والعادة لا تسبب السرطان!!