تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اقلع عن العادة السرية العمر ١٥
31 مايو 2015
2983
كيف اقلع عن العادة السرية
العمر ١٥
1
2015-05-31T07:34:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الإقلاع بحاجة لقرار وإرادة، وممارسةج هوايات أخرى وإشغال لاوقت مثل الرياضة والمطالعة.
1
2015-06-01T14:23:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%A1%D9%A5-439867#answer-0
الإقلاع بحاجة لقرار وإرادة، وممارسةج هوايات أخرى وإشغال لاوقت مثل الرياضة والمطالعة. اقرأ المزيد
الإقلاع بحاجة لقرار وإرادة، وممارسةج هوايات أخرى وإشغال لاوقت مثل الرياضة والمطالعة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اريد. الاقلاع عن العادة السرية. كيف ذلك
اشغال نفسك بهوايات مثل الرياضة والمظالعة والتفكير بمستقبلك.
سؤال من ذكر سنة
كيف توقف عن العادة السرية
ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال الوقت!!
سؤال من ذكر سنة
كيف تبتعد عن العادة السرية ؟
الإرادة والقرار النهائي . العادة السرية ليست إدمان كيميائي ، عليك أن تلهي نفسك بأمور وهوايات تأخذ وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
هل الاقلاع عن العادة السرية يزيد في الوزن ؟
ممكن حسب البنية االشخصية، وعادات الأكل، فقد تنفتح الشهية.
سؤال من أنثى سنة
طريقة التوقف عن العادة السرية وفؤائدها
التوقف عن العادة السرية بحاجة لقرا وإرادة، وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك. وبعدها ستستعيد صحتك ونشاطك العادي.
سؤال من ذكر سنة
السللم عليكم انا شاب عمري 15 سنة اقلعت عن العادة السرية بم تنصحوني لكي اواصل في الاقلاع عن العادة السرية؟...
عليك تقليل الأكل، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.انا مدمن افلام إباحية. كيف أقلع عن هذا الادمان
بممارسة هوايات تشغل وقتك،، وتقليل الأكل واتخاذ القرار!!!
سؤال من ذكر سنة
كيف أخفف تفكيري في الجنس وماهي وسائل ترك العادة السرية؟
عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المططالعة والرياضة اليومية وغيرها مما يشغل وقتك ويلهيك عن التفكير في الجنس.
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن ابطال العادة السرية
يمكن ابطالها بالاراده القويه فقط
انتبه للدروس اشغل نفسك بالمطالعه والرياضه والأعمال المفيدة
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من العاده السرية؟
بممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وتقليل الأكل!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره