هل يوجد علاج مقنع أنا أمارس العادة السرية مدة 9 سنوات بمقدار 2 مرات في الاسبوع و الان عمري 25 سنة والان أعاني من مشكل في ضعف الانتصاب عندما أكون أمارس الجنس يكون انتصاب ضعيف لكن عندما أمارس العادة السرية يكون القضيب منتصب بشكل مقنع عكس عند ممارسة الجنس مع امراة و الان الان مقبل على الزواج و خائف جدا من عدم الانتصاب وإيجاد مشكل في فض البكارة حيت أن البكارة تتطلب انتصاب قوي المرجو ايجاد حل لمشكلتي وشكرا

بما أنك مقدم على الزواج فيجب تحضير نفسك زولا بوقف هذه العادة المزعجة، وثانياً، بممارسة الرياضة البدنية واستعادة لياقتك بالتدريج، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج ، مبروك.

أن عمري 26 سنة أوعني من مشكلة العادة السرية ان لان في 5 سنوات لزالتو أمارس العادة السرية بشكل يومي ﻻن أوعني من سرعة القذف ومن نشوة الجنسية لي أنها رحت ميني أرجو منكم ألمساعدة

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

عمري 15 عاما أنا أمارس العادة السرية من 5 سنوات و لكني تركتها قبل شهر , سببت لي سرعة القذف , مازلت أتابع الأفلام الإباحية , هل لكثرة الإنتصاب دون ممارسة العادة تأثير على عودة القذف كما كان بعد ترك العادة ؟؟

الأفلام الإباحية لها تأثير ضار على الناحية الجنسية لجسدية والنفسية، ويجدر بك التقليل منها أو تركها بالتدريج. كما أن عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ويفضل أيضاً هوايات أخرى مثل المطالعة.

ان ابلغ من العمر 18 عام ونصف , وعند سن 16 عام بلغت واصبحت احتلام واحس با القذف من العضو الذكري وانا نائم (الاحتلام) ويخرج مني المني لكن لا يخرج اي شيئ عند ممارسة العاده السرية علما اني استخدم ذاكرتي او شهوة احياناُ عند ممارسة العادة السرية؟ انا خائف كثيراً من هذه المشكله , اخف اني فاقد العذرية اريد حل لهذه المشكلة وجزيتم خيراً

عليك تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة،وستتحسن بالتدريج ، والحالة طبيعية ولا علاقة لها بالعذرية، ولا داعي للقلق.

متزوج من 4 سنوات واعانى من اول يوم فى زواجى من ضعف انتصاب وسرعة قذف وللعلم كنت امارس العادة السرية بشكل يومى فى فترة المراهقة ولكنى اقلعت عنها منذ سنوات قبل الزواج ولكن تبقى مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف حتى اننى لا اتمكن من الايلاج ويكون القذف خارج المهبل دائما ممكن جعلنى استخدم حبوب اريك للمساعدة لكنى اريد ان اجد حل لتلك المشكلة حتى اتمكن من المعاشرة طبيعيا بدون منشطات

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتعذية المتوازنة. وإطالة فترة المداعبة وعدم الايلاج إلا بالتوافق.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

كيف اعود صحيا ومعالجا من القذف السريع وضعف الانصاب فانا امارس العادة السرية منذ 11 من عمري وانا لان ابلغ 24

Q: كيف أتخلص من سرعة القذف علما بأن العادة السرية أصبحت جزءا من حياتي

يجب تخفيف ثم وقف العادة السرية لتسهيل العلاج، ويتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق . و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل . هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها وهي ذات فعالة بنسبة أو أخرى : 1.تمرين كبح التبول . 2.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب . 3.شد الخصية إلى الأسفل عند اقتراب القذف . 4.سحب القضيب عندما تشتد الإثارة . 5.قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة . في جميع الأحوال ينبغي المباشرة في علاج سلوكي يساهم فيه الطرفان , قبل تفاقم الوضع , و قبل أن تفقد الزوجة استعدادها للمساهمة .

Q: انا شاب عمري 31 سنة مدمن على الأفلام الإباحية والعادة السرية مند الطفولة وعندما أمارس الجنس مع إمرأة أقدف بسرعة وأشعر بإرهاق شديد . هل أنا أعاني من الضعف الجنسي ؟ وهل من علاج

كلا، ليس بالضرورة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ابلغ من العمر 20.. اعاني من ضعف الانتصاب ... بسسب العادة السرية التي امارسها يوميا ولكن الحمدلله اقلعت عنها والله يغفر لي ... حتى صباحا لا يكون الانتصاب وانا على باب الزواج

هذا من خيرات العادة لسيرة، عليك وقفها تحضيراً للزواج ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مبروك!!

Q: عمري ١٥ سنة وانا كنت امارس العادة السرية وتركتها لأكن اصابني ضعف الانتصاب وعدم استحلام ارجوا الإجابة

لا داعي للقلق، الأمر مؤقت وستستعيد قوتك بالتدريج ، مارس الرياضجة والتغذية المتوازنة.

27 أغسطس 2012

3230

كيف اعود صحيا ومعالجا من القذف السريع وضعف الانصاب فانا امارس العادة السرية منذ 11 من عمري وانا لان ابلغ 24

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

-تمرين تقليص عضلة PC  PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.  و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف.  3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. كيف تطبق هذا التمرين؟؟ قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC توجد عدة أنواع من التمارين لتقليص هذه العضلة و يمكن أن تختار أي نوع من التمارين لتمارسه بصور يومية: 1- تقليص عضلة PC هذا التمرين عبارة عن تقليص و ارتخاء لعضلة PC بصورة متكررة يمكن أن تبدأ ب 40 مرة في اليوم ثم تبدأ بالزيادة يوم بعد يوم و حسب قوة تحملك إلى أن تتمكن الوصول إلى 250-400 مرة في اليوم الشيء الجيد في هذا التمرين هو انه يمكن ممارسته في أي مكان البيت أو المكتب من غير أن يعلم احد بذلك. 2- تقليص مع ضغط لعضلة PC:- هذا التمرين يشبه التمرين السابق و الفرق الوحيد هو نبدأ بتدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص و ارتخاء لعضلة PC و عندما نصل إلى المرة العاشرة تبقى العضلة في حالة تقلص لمدة 25 ثانية ثم تأخذ راحة لمدة دقيقة ثم تعيد الكرة مرة أخرى يفضل ممارسة هذا التمرين خمسة مرات في اليوم. 3- زيادة مدة تقليص عضلة PC في هذا التمرين نقوم بعملية زيادة مدة تقليص عضلة PC 35 ثانية ثم ارتخاء ثم تقليص العضلة مرة أخرى لمدة 35 ثانية و هكذا. 4- استنفاذ عضلة PC تبدأ التمرين بالجلوس بوضعية مريحة ثم تدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص قوي لعضلة PC من 30-50 مرة وبصورة بطيئة و بعد الانتهاء نقوم بمسك القضيب بإحكام لمدة 10 ثواني يتبع هذه العملية تقليص و ارتخاء لعضلة أل PC بصورة سريعة 150 وعندما تصل إلى آخر مرة قم بتقليص العضلة لأكثر فترة ممكنة ثم تأخذ استراحة لمدة 3 دقائق ثم ننهي التمرين بعمل 40 مرة تقلص قوي لعضلة PC بعد ذلك يجب الإحساس بالإنهاك و إحساس بحرقة في منطقة أل PC يعتبر هذا التمرين من أصعب التمارين و لكنه الأكثر فائدة من باقي التمارين. 0 2012-09-02T05:51:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A8-92270#answer-0

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

-تمرين تقليص عضلة PC  PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 سبتمبر 2012

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك ممارسة الرياضة يومياً، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ووقف العادة السرية ووقف التدخين، حتى يعود جسمك ويتعافى من آثار العادة.أما بالنسبة... اقرأ المزيد

28 أغسطس 2012