32 سنة وزني 120 كيلو المشكلة اني ادمنت العادة السرية بشكل مفرط حيث كنت امارسها مع مشاهدة افلام اباحية لساعات طويلة الان اعاني من عدم القدرة على المحافظ على الانتصاب ما الحل ؟

- تنزيل الوزن ٢- تقليل العادة االسرية بالتدريج ٣- تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

امارس العادة السرية بافراط من عمري 15 واﻻن اصبح عمري 17 وزواجي بعد اربع شهور :( هل يستطيع زوجي معرفة اني امارس العادة السرية ؟! وهل العادة السرية تأثر على عذريتي !! مع العلم لم ادخل اصباعي فقط اوداعب .

العادة السرية لا تزيل غشء البكارة إذا لم يتم إدخال شيء صلب في المهبل، وكذلك لا يمكن للزوج معرفة ذلك، ولكن عليك وقف العادة والتحضير للعلاقة الزوجية.

كيف اعرف اذا كنت ضعيف جنسيا او لا علما باني غير متزوج وعمري 28 عاما وامارس العادة السرية منذ بلوغي بشكل يومي نسبيا واقوم بها مع مشاهدة الافلام الاباحية فاصبحت مدمنا عليها .

إذا كنت مدمناً على العادة السرية فلا يمكن أن تكون ضعيفاً جنسياً، ولكنك ستصبح كذلك إذا استمريت على الإدمان.

انا فتاة ابلغ من العمر 19 أمارس العاده السريه بكثره جدا وأحيانا أمارسها في اليوم مرتين فهل هذا يؤثر على الانجاب في المستقبل؟ أو العلاقه الجنسيه مع زوجي؟ ماهي الأضرار عندما أمارس العادة السريه بكثره؟

ممارسة العادة السرية لا توثر على الانجاب، ولكنها قد تؤدي إلى البرود الجنسي، راجعي عادة سرية في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

كيف اتخلص من ادماني على العادة السرية؟معا العلم اني امارسها بشكل يومي تقريباً

Q: انا شاب عمري ٢١، امارس العاده السريه بشكل يومي، كيف اقلل من عدد مرات ممارستي للعاده؟ لاني اصبحت مدمن عليها

عليك ممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والتفكير بمستقبلك!!

Q: عمري 20 سنة كنت امارس العادة السرية بشكل يومي واعاني الآن من سرعة القذف هل يوجد علاج طبيعي ؟ كيف ؟

يجب في البداية التوقف عن ممارسة العادة السرية، والتفكير في هوايات جديدة، وممارسة الرياضة.

Q: لقد كنت امارس العادة السرية تقريبا كل اسبوع والان اريد ان اقلع عنها ولكن احتلم كل يوم فكيف اتخلص من الاحتلام الكثير

هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية

Q: انا شاب عمري19سنة امارس العادة السرية من 6سنوات واريد ان اقلل من هذا كيف الطريقة وهل يعود القضيب في قوته السابقة في حال تم التقليل من استخدام العادة السرية.

يعود ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: أنا أمارس العادة السرية مرة كل أسبوع أو أسبوعين. هل سيؤثر هذا علي؟ و كيف أعرف أني أعاني من سرعة القذف؟

مرة في الأسبوع لا يعتبر إدمان، ومخاطره قليلة، بالنسبة للقذف السريع تلاحظه من سرعة التهيج، وسرعة القذف بعد مباشرة العادة.

Q: كيف أتخلص من سرعة القذف علما بأن العادة السرية أصبحت جزءا من حياتي

يجب تخفيف ثم وقف العادة السرية لتسهيل العلاج، ويتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق . و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل . هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها وهي ذات فعالة بنسبة أو أخرى : 1.تمرين كبح التبول . 2.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب . 3.شد الخصية إلى الأسفل عند اقتراب القذف . 4.سحب القضيب عندما تشتد الإثارة . 5.قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة . في جميع الأحوال ينبغي المباشرة في علاج سلوكي يساهم فيه الطرفان , قبل تفاقم الوضع , و قبل أن تفقد الزوجة استعدادها للمساهمة .