تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفية تقوية الانتصاب بطرق طبيعية؟
29 أكتوبر 2012
38127
كيفية تقوية الانتصاب بطرق طبيعية؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
السمك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية.
الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية.
البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً.
- القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة.
- الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ.
- الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية.
- حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.
- التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ، للمزيد راجع انتصاب.
9
2012-10-30 01:48:25
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-104788
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
السمك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية.
الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية.
البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً.
- القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة.
- الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ.
- الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية.
- حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.
- التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ، للمزيد راجع انتصاب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أكتوبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيفية زيادة قوة الانتصاب
الرياضة المنتظمة، فقدان الوزن الزاىئد، التوقيف عن التدخين و الحمية المتزنة و الصحية
سؤال من ذكر سنة
ماهي فوائد تمارين الكيجل ؟ وهل تساعد في علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب والشهوة ؟
وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض. ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتمارين مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وتأخير القذف، وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.
سؤال من ذكر سنة 43
كيفية تسريع عملية انتصاب العضو
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسرع طريقة لتكبر وتطويل القضيب بطرق طبيعية من دون ادويه كميائية او عقاقير طبية ؟ اريد معرفة طرق...
إن أي طريقة طبيعية لتكبير وتطويل القضيب قد تحتاج مدة زمنية معينة من الالتزام وقد تكون نتائجها غير ملاحظة بشكل كبير أو قد يصاحبها بعض الأعراض الجانبية، ويمكن اتباع النصائح والتعليمات التالية من أجل تكبير القضيب طبيعياً بأسرع وقت:
- ممارسة تمارين تطويل القضيب والتي تشمل ممارسة تدليك الأنسجة على طول القضيب.
- تجربة مضخة القضيب حيث يتم وضع القضيب في أنبوب طويل مملوء بالهواء، وتقوم آلية عمل مضخة القضيب على أساس امتصاص الهواء للخارج حيث يؤدي لانتصاب القضيب ومن ثم يتم وضع مشبك أو آلة معينة على قاعدة القضيب لإبقائه صلباً لمدة 30 دقيقة تقريباً.
- تمديد القضيب يدوياً من خلال إمساك رأس القضيب ومن ثم سحب القضيب للأعلى وشده لمدة 10 ثواني تقريباً ثم سحب القضيب لليسار وأخرى لليمين، وتكرار الخطوة 1-2 مرتان يومياً لمدة 5 دقائق.
- العمل على تنظيف المنطقة التناسلية وإزالة شعر العانة.
- الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن الزائد.
- تجربة الكريمات والمنتجات التي تحتوي على فيتامينات أو معادن أو أعشاب أو هرمونات تعمل على تكبير القضيب.
- استشارة الطبيب حول العمليات الجراحية لتطويل وتكبير القضيب.
- ممارسة طريقة الجلك التي تسمى بالإنجليزية jelqing تقوم على أساس ترطيب القضيب باستخدام الفازلين أو زيت الأطفال ثم استخدام اصبع السبابة والإبهام على شكل حرف (O) على قاعدة القضيب ثم التحرك نحو رأس القضيب مع تصغير حرف ال (O) عند الاقتراب من الأسفل مع الضغط بدون تسبب الألم ثم العودة نحو قاعدة القضيب مع تكرار العملية لمدة 20 دقيقة مرة واحدة يومياً مع تغيير اليد في كل مرة أي باليد اليسرى ثم اليد اليمنى وهكذا.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 43
كيفية تطويل العلاقة الجنسية
بتحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المكتوازنة، وإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
سؤال من ذكر سنة
تقوية الخصية الضعيفة نسبيا هل هناك طرق لعلاجها?.
راجع اختصاصي مسالك بولية
سؤال من ذكر سنة
اريد طرق لمعالجة سرعة القذف وضعف الانتصاب
راجع موقع الطبي ( القذف السريع )
سؤال من ذكر سنة 33
كيفية اعادة الانتصاب والنشاط بعد القذف
يمر كل من الرجل والأنثى بفترة تسمى بفترة المقاومة (بالانجليزية: refractory period) بعد الوصول إلى النشوة أو القذف، وهذه الفترة التي يحتاجها الجسم للعودة إلى وضعه الطبيعي بعد التسارع الذي يحدث خلال العلاقة الزوجية أو الجماع. والتغيرات التي تحدث تشمل:
- تسارع ضربات القلب.
- انقباض وتمدد عضلات الجسم بشكل متكرر ولاإرادي.
- تسارع التنفس.
- التعرق.
والعودة إلى الوضع الطبيعي قبل أن يعود الجسم للإثارة مرة أخرى يحتاج من دقائق إلى ساعات ويختلف ذلك بحسب الشخص ولياقته البدنية. كما يجدر الذكر بأن فترة المقاومة عند النساء تكون أقصر بشكل عام من الرجال. ويمكن استعادة النشاط بعد القذف وتحسين فترة المقاومة من خلال:
- الطلب من الشريك القيام بأمور تثير الشخص لتحفيز الاستجابة الجنسية.
- ممارسة الرياضة وتحسين اللياقة البدنية.
- تناول أغذية مفيدة لصحة الرجل الجنسية.
- التخلص من الوزن الزائد.
- مراجعة طبيب مسالك بولية في حال وجود مشكلة في الانتصاب أو القذف.
كما يجب العلم بأن فترة المقاومة تزداد مع التقدم بالعمر وهو أمر طبيعي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن معالجة الضعف الجنسي عند النساء سواء بالادوية و بالاعشاب الطبيعية
اولا لا بد من اطالة فترة المداعبة وثانيا هناك انواع من الحبوب قد يصفها الطبيب ولكن يجب مراجعته لتحديد العلاج حسب الحالة
سؤال من ذكر سنة
علاج الانتصاب وسرعة القذف وافضل طريقة امنه للتخلص من لضعف
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف
(Dapoxetine) دابوكستين
لعلاج الضعف عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7590
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره