انا مدمن للعادة السريه بشراهه من سنوات وانا الان موعد زواجى بعد اسابيع

الأمراض الجنسية

ذكر

5 August 2014

تم تعديله في 9 November 2021

7914

انا مدمن للعادة السريه بشراهه من 8 سنوات وانا الان موعد زواجى بعد 3 اسابيع اريد بعض النصائح واتمنى الحصول على نظام غذائى جيد لتقليل اثار هذه العادة من قله الحيونات المنويه وسرعه القصف فهل من نصائح؟

اجابات الاطباء

الدكتور فايز بيبي

6 August 2014 الجهاز الهضمي والكبد

النصيحة الاولى والاهم هو التوقف الفوري عن ممارسة العادة السرية ويجب الابتعاد عن الاثارة وعن مشاهدة اي موقع اباحي والاهتمام بالغذاء الصحي الذي يعتمد على الخضار والفاكهة والبروتينات وهناك اهمية ايضا لتناول المكسرات وخاصة الجوز فهو مفيد لاكثار السائل المنوي ولا تنسى العسل وغذاء الملكات بالنسبة لسرعة القذف راجع في موقعنا تحت عنوان سرعة القذف وستستفيد جداً

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.