مارست العادة السرية 14 سنة بكثرة جداا يوميا وكان انتصاب ى قوى ولكن الان قل جدااا ويوجد انتصاب صباحى متوسط وليس دايما تركت العادة من اسبوع هل سيعود الانتصاب كما قبل الاستمناء

يحتاج على الأقل لمدة ثلاثة أشهر مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عمرى 18 سنه امارس العاده السريه مذ 4 سنوات ولاحظت منذ شهر انه لايحدث لى انتصاب الا بالمداعبه باليد ويستمر الانتصاب عند المداعبه ولكن يرتخى العضو فى اقل من دقيقه عند التوقف فمن ماذا اعانى وما العلاج مع العلم انى لا الاحظ الانتصاب الصباحى وقله نوم

يجب عليك عدم الإفراط في العاده السريه

انا امارس العادة السرية من فترة وبعد شهرين هتجوز من اسبوع احس ان القضيب لا ينتصب جيداوالقذف ضعيف هل هذابسبب العادة السرية وامارس رياضة المشي يوميا والتخسيس ماالحل فى مشكلتي

عليك وقف العادة السرية واستعادة حيويتك، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

27 سنة مدمن للعادة السريه لمده 11 سنه واحاول الاقلاع عنها وامارس رياضه الجرى ( الركض) السؤال :ماهى الفتره الزمنيه التى احتاجها حتى يعود الانتصاب ممتاز مع العلم انه لايوجد انتصاب حاليا الا ساعه القذف والقذف سريع جدا لا يتعد 5 ثوانى بعد الانتصاب؟

خليك التوقف عن ممارسة العادة السرية والبدء بتقليدها بالتدريج ، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ، ووقف التدخين والاست راحة الكافية والنوم الكافي. كذلك عليك تعلم كيفية السيطرة على عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس للسيطرة على سرعة القذف، راجع أيضاً سرعة القذف في القاموس.

انا سنى 21 عام وكنت اعانى من ضعف الانتصاب بسبب الشراهة فى العادة السرية كنت افعلها يوميا وبعد ما شعرت بضعف فى الانتصاب قمت بالاقلاع عن العادة السرية لمدة اسبوع لم امارسها وشعرت ان النتصاب بدا يعود لى بقوة تدريجيا وبعد ذلك قمت بممارسة العادة السرية ولاحظت بضعف الانتصاب لدى ما العلاج

العلاج هو أن تتوقف عن العادة وتفكر في مستقبلك ، وستشبع من الجنس عندما تتزوج، فلا تستعجل وكل شيء بأوانه.ولا تهدر طاقتك في غير مكانها.

اعانى من اضطراب فى الانتصاب للقضيب ايام ينتصب وايام لا ينتصب وقليل جدا احس بسخونه فى منطقة العانة مع العلم انى ممارس للعادة السرية منذ سنوات وامارس الرياضة بصورة جيده

الحل هو تحسين لياقتك البدنة وتقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

اناعام مارست العادة سنوات وتوقفت عنها اسبوع ونصف اعانى من فقد الانتصاب

Q: عندى 21 سنه الاحظ ضعف الانتصاب الصباحى و ان الانتصاب اثناء العاده السريه عندما اترك مداعبه العضو لا يدوم اكثر من 15 ثانيه علما انى امارس العاده مره اسبوعيا فقط فما الحل

اعمل فحص البروستاتا مع سونار احتمال عندك التهاب في البروستاتا

Q: عمرى 19مارست العادة 3سنوات وتوقفت عنها منذ اسبوع والان اعانى ضعف انتصاب علما ان انتصابى كان ممتاز وكان ينتصب من اقل شئ الان لا يوجدانتصاب هل ضعف ام هذه اثار العادة وستزول

تحتاج لبعض الوقت حتى تعود أمورك طبيعية وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

Q: هل بعد ان مارست الاستمناء سنه وثلاث شهور ستعود صحتى كنت امارسها مره اسبوعيا واحيانا كل اسبوعين مع ان الانتصاب قوى والقذف بطئ وامارسها بلطف ا لدى وخز بسيط يزول سريع فى القضيب

ستعود الأمور إلى طبيعتها، بعد التوقف عن العادة. ،عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: عمرى19سنه امارس العاده السريه يوميا مذ5سنوات ولاحظت من اسبوعين انه لاىحدث لى انتصاب الا باليد ويكون ضعيف جدا ويرتخى فى ثوانى والانتصاب الصباحى ضعيف فما الحل

لقد تعود القضيب على نوعية معينة من التأثير الجنسي، وبحاجة للتغيير والعودة لطبيعته، عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

22 فبراير 2015

2105

انا19عام مارست العادة 3 سنوات وتوقفت عنها اسبوع ونصف اعانى من فقد الانتصاب والانتصاب الصباحى يكون ضعيف واذا حدث انتصاب يرتخى بسرعة واحيانا يطول انا امارس الرياضة يوميا والجرى