مرحبا انا اعاني من ضعف الانتصاب وقللت العادة السرية كنت يوم بعد يوم اصبحت بعدها كل 6 ايام مرة ولاكن القذف عندي سريع جدا ولا اجد متعة بعد 2 دقيقة يتم القذف

عليك عمل تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس، لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وكذلك تحسين اللياقة البدنية بممارسةج الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ومارسة هوايات مثل المطالعة.

انا سألت قبل اسبوع عن حل ضعف الانتصاب بسبب العادة السرية ، و ان الانتصاب ضعيف جدا ، و اقترح الطبيب عن وقف العادة و الرياضة. لكن السؤال هل يرجع كل شي طبيعي كما كان؟

يرجع بعد الالتزام بالنعليمات لمدة ثلاثة أشهر، ولعله خير.

انا شاب 28 سنه مقبل علي الزواج واعاني من ضعف انتصاب من حوالي شهرين كنت امارس العادة السرية مرتين في الاسبوع والحمد لله توقفت عنها ومنذ ان توقفت وانا اعاني من ضعف الانتصاب وعدم الاثارة

لا داعي للقلق، عليك التحضير للزواج بتحسين لياقتك البدنية وذلك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والفواكه والخضروات.

اني ابلغ من العمر ٢٠ عام الى الان لم احتلم احتلمت مرتين او ٣, لا اكثر وعاني من ضعف او عدم الانتصاب صباحا علما اني امارس العادة السرية كل ٤ ايام ، مرة واحد لا اعاني من اي امرض

لا ,تقلق , فهذه امور طبيعية , سلام

هل كثرة العادة السرية توثر على قوة الانتصاب انا مدن عادة سرية و و أثرت في ضعف الانتصاب و ألم تحت الخصيتين هل أقلاع على العادة السرية تساعد على عودة كل شيئ على صبيعته

بالتأكيد،الإقلاع على العادة السرية يساعد على عودة كل شيئ إلى طبيعته، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

أنا أعاني من ضعف في الانتصاب فهل الرياضة سترجع الانتصاب من جديد للعلم !! أنا أمارس العادة السرية مرة كل يوم أتمنى تفيدوني لأني متوتر من الشي ذا

Q: انا كنت امارس العادة السرية والآن عندي ضعف الانتصاب ولم احتلم

هذا من خيرات العادة السرية!! عليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: انا امارس العادة السرية ولكن يحصل القذف قبل الانتصاب الكامل هل لهذا علاقة بضعف الانتصاب

له علاقة بشدة الإثارة، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، كما أن عليك ممارسة تمارين كيغل، لأن عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

Q: عمري 17 سنة و امارس العادة السرية كل يوم بشكل كبير ، فهل تركها يعيد قوة الانتصاب و لن تشكل العادة اي مشاكل عند الزواج ؟؟

تركها يعيد كل شيء الى طبيعته لا زلت صغيرا......... المشاكل النفسيه الناتجه عن الممارسه متعدده

Q: شاب غير متزوج امارس الرياضة بوقت قريب امارس العادة السرية بكثرة عند الانتصاب يصبح انتصاب غير كامل ولا استطيع المحافضة علية حيث افقد الانتصاب بسرعة ويرجع الانتصاب عند مداعبتهة

عليك التقليل من العادة السرية ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

4 أكتوبر 2015

1062

أنا أعاني من ضعف في الانتصاب فهل الرياضة سترجع الانتصاب من جديد للعلم !! أنا أمارس العادة السرية مرة كل يوم أتمنى تفيدوني لأني متوتر من الشي ذا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 أكتوبر 2015