السﻻم البارحة مارست العادة السرية بعد ان انتهت وقت عضﻻت رجلى ترقص عندم

قد يسمى متلازمة بعد الإفراط في العادة السرية، والعلاج هو تقليل الممارسة أو وقفها، واستعادة الحيوية بممارسة الرياضضة اليومية والتغذية المتوازنة .

انت يا عزيزي طبيعي تماما هذه الاعراض طبيعيه وستنتهي تلقائيا لا تشغل بالك بها

يمكنك تناول بهض المسكنات مؤقتاً، فإذا لم يزل الألم، يمكن مراجعة طبيبك.

العادة السرية تحدث إجهاد في عضلات العانة وهي التي تؤلم أثناء الممارسة، أما ألم الخصيتين فقد يكون عابراً، وإذا تكرر فيجب مراجعة اختصاصي المسالك البولية

عليك تقليل العادة أولاً، ثم عدم حبس المني بل القذف العادي، وعمل فحص للبول والمني. راجع اختصاصي مسالك بولية

عليك بتحسين نوعية الغذاء الذي تتناوله...... والاكثار من شرب العصائر والبروتينات

لا حاجة للأدوية، عليك ١- الابتعاد عن العادة السرية ٢- وقف التدخين ٣- ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وغسل الملكات والمكسرات ٤- الراحة والنوم الكافيين.

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا (وهو موت الأنسجة الناجم عن نقص التروية الدموية أو الاصابة بالعدوى البكتيرية). - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي (وهي الحالة المرضية الناجمة عن خروج الأنسجة من خلال النقاط الضعيفة في العضلات الاربية في اسفل التجويف البطني) - حصى الكلى. للمزيد راجع ألم الخصية في القاموس، وراجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق.

العادة السرية تساعد في الأرهاق والتعب، ولذلك يستحسن تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية والتغذية المتوازنة.

قد يكون الألم له علاقة بالحالب وليس العادة السرية،يفضل عمل تشخيص دقيق للمسالك البولية، راجع اختصاصي المسالك البولية.