أعاني من ضعف في الانتصاب وأشعر بألام فوق خصية اليسري
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف في الانتصاب والم بسيط كالحراره في الجانب الايمن من كيس الخصيه والخصيه اليمني والم في عروق قدمي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في الخصية وعند الانتصاب اشعر به بشده مثل الالم التاتج من الضبربه في الخصية
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عدم انتصاب القضيب من حوالي اسبوع مع العلم باني يوجد لدي الم في الخصية منذو اعوام طويلة ((...
سؤال من ذكر سنة
متزوج منذ شهر وأعاني من ضعف الانتصاب وأحيانا اشعر في الم عند لمس الخصيتين أرجو الإفادة وشكرا.
إن ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الاحتفاظ به بما يكفي لممارسة الجماع. ويمكن التغلب على ضعف الانتصاب عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه مع التركيز على المكسرات، العسل، الثوم، الزنجبيل، حبة البركة، السمك، التمر وغيرها.
- الحفاظ على الوزن الصحي والمثالي.
- تجنب التدخين.
- استبعاد الإصابة بأي من أمراض القلب أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم غيرها.
- تجنب التوتر أو القلق والاكتئاب والإجهاد.
- مراجعة الأدوية المستخدمة إن وجدت وتحديد إذا كان لها تأثير على الانتصاب.
- تجنب الاستنماء بشكل متكرر.
- استشارة الطبيب المختص حول استخدام السيلدينافيل أو تادلافيل وغيرها.
- تناول الفيتامينات التي تحتوي على مستخلص الجنسنغ.
- ممارسة تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل للرجال).
للمزيد:
- هرمون التستوستيرون والانتصاب
- علاج ضعف الانتصاب بالموجات التصادمية
- كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟
- فوائد الجنسنج للجنس للرجال والنساء
- تأثير الأدوية على الصحة الجنسية
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
لاحضت تغير في شكل الخصيتين لا اعلم هل هو ارتفاع في الخصيه اليسري او نزول في اليمنى اشعر بألم بعد...
سؤال من ذكر سنة
عملت عملية الدوالي في الخصية اليسرى قبل 5 شهور والان اعاني من 1 ضعف في انتصاب الذكر 2 سرعة القذف...
سؤال من ذكر سنة
عندى 30 سنة غيى متزوج اشعر بالم شديد في الخصية اليسري والقدم اليسري بالكامل ومؤخرا الم اسفل البطن وفي الجانب...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من الم شديد جدا فى الخصية اليمنى مع العلم ان حجمها اصبح اصغر من اليسرى واصبحت اكثر ليونه من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا عندي دوالي في الخصيه اليسری وعندي ضعف في الانتصاب هل هي من الدوالي واشعر ان ضخ...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ألم في القضيب وأثناء الجماع أيضا أشعر بالألم وبشكل عام عند الانتصاب أشعر بالألم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره