أعاني من الم في الرجلين ( تنميل)بعد الجماع اثناء النوم ولا استطيع النوم

عليك ان لا تطيل الجارية والحركة قبل بدء التخدير يعني كل ساعة مثلاً وكذلك تحسين لياقتك البدنية بشكل علم.

على الاغلب انها الام طبيعيه نتيجة الجماع اذ انه يبذل مجهود عضلي لا باس به بالجماع العلاج الطبيعي والرياضه قد تفيدك

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. راجع اخختصاصي باطنية للفحص الشامل.

قد تكون بحاجة لتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

هل تشعر بتأنيب الضمير أيضاً، أو تشعر بهبوط ضغط الدم!! وربما حفقان في القلب!!! الآلام التي تشو منها عادية وغليك تحسين لياقتك البدنية وستتحسن بالتدريج

قد يكون إفرازات القذف الأنثوي والغدد التناسلية.

على الاغلب انك تعانين من التهابات داخلية من الممكن علاجها بسهولة راجعي طبيبك

عليك تحسن لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

منذ متى لديك هذا الألم ؟؟ حاول أن لا تنام على جنبك اليمين حتى تتأكد من السبب!! راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي.

هناك أسباب كثيرة لألم الممارسة الجنسية: التهاب الأعضاء الأنثوية التهاب الفرج ، التهاب الدهليز ، التهاب البظر أو تورمه لأي سبب. أمراض الحوض الالتهابية أورام الحوض أو الأعضاء التناسلية كيسات المبيض التهاب الإحليل عدوى المسالك البولية التهاب المثانة الخلالي ضمور المهبل ، التهاب المهبل الضموري جفاف المهبل تزييت غير كافي للمهبل صدمة الولادة ال، ما بعد الولادة سرطان الفرج العلاج الإشعاعي التهابات أو مهيجات المهبل ، الخميرة أو البكتيريا ، وبعض الأمراض المنقولة جنسيا ، الخ حالات الجلد - حزاز متصلب ، الحزاز المسطح ، الأكزيما ، الصدفية الآثار الجانبية لبعض الأدوية راجعي عسر الجماع في ال