اريد ان اسال بخصوص تمارين كيجل لعلاج سرعة القذف بدى اتاكد هل امارس التمرين بالشكل الصحيح ولا لا , حيث امارس التمرين من خلال الضغط على المنقة الواقعة بين فتحة الشرج والخصيتن حيث عند الضغط يحدث انتصاب للقضيب , حيث امارس التمرين عند الذهاب للدورة للتبول , بدى علاج لقوة القذف يا دكتور مع خالص التحيات

إن تمارين كيجل تعتبر من أحد خيارات علاج سرعة القذف، ويجب اتباع الخطوات التالية لضمان ممارسة تمارين كيجل بالشكل الصحيح وضمان علاج سرعة القذف : تحديد عضلات قاع الحوض من خلال التوقف عن التبول في منتصف التبول أو شد العضلات التي تمنع من خروج الغازات، مع تجربة ذلك أثناء الجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء. إتقان عملية تحديد عضلات قاع الحوض من خلال شد عضلات قاع الحوض والاستمرار مدة 5-20 ثانية ثم الاسترخاء وتجربتها عدة مرات متتالية، ثم تجربة ذلك أثناء الجلوس أو الوقوف أو المشي. المحافظة على التركيز والتنفس بحرية تامة أثناء التمرين، من خلال التركيز على شد عضلات قاع الحوض فقط وتجنب التأثير على عضلات البطن أو الفخذين أو الأرداف. محاولة تكرار التمرين 10-20 مرة على التوالي وذلك من 3-4 مرات في اليوم الواحد. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-4772" target="_blank" rel="noopener">تمارين كيجل للرجال <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-5895" target="_blank" rel="noopener">ما هي التمارين الرياضية التي يمكن أن تحسن الاداء الجنسي لدى الرجال؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-4649" target="_blank" rel="noopener">الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AC%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7-3183" target="_blank" rel="noopener">سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً المشاكل الجنسية عند الرجل المرجع: Premature ejaculation Kegel Exercises for Men: Do They Work?

اريد حل لضعف الانتصاب حيث انني اواجه هذه المشكله منذ اكثر من سنه عمري 23 عام اداخل علي مرحله زواج وليس لدي وقت للعلاج الطبيعي لانه ياخد وقت هل هناك علاج اخر سريع وموقت ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ويمكن تنول بعض مساعدات الانتصاب بعد استشارة طبيبك.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

أريد علاج سريع وفعال لأضيق فتحة الشرج الخاصه بى حيث أنها واسعه وعندى بعض المخاوف بسببها حيث أنى قد مارست الشذوذ منذ فتره قريبه وندمت على مافعلت وتراجعت وأريد إرجاعهاكماكانت

Q: ماهى اعراض اورام البروستاتا حيث انى منذ اسبوع قمت بادخال قضيب صلب وكبير الحجم فى فتحة الشرج عدة مرات وخلال هذا الاسبوع وانا اعانى من حرقان شديد اسناء وبعد البول

أعراض هذا المرض تتمثل في الشعور بآلام أثناء التبول وتناقص تيار البول وكثرة الذهاب إلى الحمام نهاراً وليلاً، واستغراق عملية التبول وقتاً طويلاً نسبيًا،. عادة ما تكون هذه الأعراض بسبب احتقان البروستاتا الناتج عن كثرة الاحتقان الجنسي أو كثرة تأجيل التبول أو التهاب البروستاتا أو الإمساك المزمن، فلا بد من الابتعاد عما يثير الغريزة، والمسارعة في تفريغ المثانة عند الحاجة لذلك. وربما ادخال قضيب صلب وبحجم كبير قد ساعد على تهييج الروستات واحتقانها بالاضافة الى الاثارة الجنسية الزائدة والمستمرة ابتعد عن كل ذلك وحاول الاستعانة بطبيب لفحص البروستات وعمل تحليل بول

Q: ماهي اعراض ظهور الايدز؟وكيف التاكد بدون تحاليل ؟وهل لو ظهرت التحاليل فيها شئ هل يوجد مساله قانوتيه؟حيث مارست مع شخص منذ 4شهور ولم ادخل قضيبي بالكامل وندمت ولكن الوسواس يقتل

الوسواس قاتل ان لم تظهر لديك اية اعراض فالامر جيد للتاكد يمكنك عمل تحليل بسيط ...... لا يوجد اية مساءله قانونيه

Q: أنا مارست الشذوذ ولكن تبت إلى الله ولكن بقية لي مشكلة إتساع الشرج واريد أن أعلجهة دون اللجوء الى طبيب أو أن يعلم بي أحد

عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وستتحسن بالتدريج.

Q: ما هو علاج(تضييق) فتحة الشرج للرجل هل يوجد ام لا وعندى كشف طبى بالجيش

هناك علاج جراحي ، وهناك علاج غير جراحي بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

Q: لقد اصبت بى حادث منذ فتره طويله ادى انحناء بسيط فى القضيب و الى بعض التشوهات ما علاجه

لا يمكن الحكم عن بعد، ولا بد من الفحص الطبي والمشاهدة، يستحسن مراجعة اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا كانت بمارس الشذوذ الجنسى وتوبت منه بقالى سنتين هلممكن ان تخفى اثار الشذوذ عن فتحة الشرج

يعني ممكن تجرب!! مارس تمارين كيغل مدة طويلة، لتقوية عضلات الحوض، فهي تساعد ، وللتفاصيل راجع تمارين كيغل في القاموس.

Q: هل هناك علاج لتقوس القضيب غير الجراحة حيث انى يعقونى هذا فى معظم الاوضاع ؟

لا يوجد علاج عدا الجراحة، إذا كان يوجد علاج، وإذا كان العلاج ضرورياً، راجع اختاصي مسالك بولية.

Q: انا أمارس اللواط منذ فتره وأحس في اختلاف في فتحت الشرج من حيث الحجم ومع ذلك يحصل نزول افرازات مثل البراز بحجم قليل ورائحه كريهه

قد يكون لديك طفيليات، ولا بد من فحص البراز، للتأكد من ذلك والتشخيص الدقيق. راجع طبيبك.

23 فبراير 2016

2648

أريد علاج سريع وفعال لأضيق فتحة الشرج الخاصه بى حيث أنها واسعه وعندى بعض المخاوف بسببها حيث أنى قد مارست الشذوذ منذ فتره قريبه وندمت على مافعلت وتراجعت وأريد إرجاعهاكماكانت

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لا بد من تقييم الحالة، فإذا كانت قد حصل تمزق في فتحة الشرج فقد يلزم الجراحة أما إذا كان التوسع معقولاً، وبدون تمزق، فقد يمكن عمل تمارين كيغل لفترة طويلة ، فهي تساعد في تضييق الفتحة، راجع تمارين كيغل في القاموس.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 فبراير 2016