اريد الاحتلام ولا كيف انا احتلم حتي لا امارس العادة السرية فما المده ا
إجابات الأطباء على السؤال
يرتبط الاحتلام عادة بارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون، ومن الأشياء التي ترفع هرمون التستوستيرون تناول بعض أنواع من الأطعمة ومن بينها ما يلي:
- تناول سمك التونة.
- شرب الحليب قليل الدسم الغني بفيتامين د.
- صفار البيض.
- المحار والمأكولات البحرية.
- الحبوب المدعمة.
- اللحم البقري.
- البقوليات.
كما أن التفكير بالأمور الجنسية قد يزيد من فرصة حدوث الاحتلام لدى الفرد.
للمزيد:
7 2011-06-27 06:02:47يرتبط الاحتلام عادة بارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون، ومن الأشياء التي ترفع هرمون التستوستيرون تناول بعض أنواع من الأطعمة ومن بينها ما يلي:
- تناول سمك التونة.
- شرب الحليب قليل الدسم الغني بفيتامين د.
- صفار البيض.
- المحار والمأكولات البحرية.
- الحبوب المدعمة.
- اللحم البقري.
- البقوليات.
كما أن التفكير بالأمور الجنسية قد يزيد من فرصة حدوث الاحتلام لدى الفرد.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لم يعد ينتصب قضيبي الا قليل و انا امارس العادة السرية اريد ان اعرف السبب و شكرا
سؤال من ذكر سنة
انا شخص كنت أمارس العادة السرية وفي آخر مرة 0علتة ينتصب دون أن يقذف ومن هذا الوقت وأنا أشعر اني...
سؤال من أنثى سنة
كيف اقلع عن العادة السرية انا متزوجة من 6شهور وما زلت امارس العادة السرية علما بأنى امارسها منذ12 عام الرجاء...
سؤال من ذكر سنة
انا لا احتلم وندمت على العادة السرية وحبيت العادة السرية مدة 7 ايام ولم احتلم ما معنى هذا
سؤال من ذكر سنة
انا في سن ال 19 وامارس العاده السريه ولم احتلم أبدا فما السبب ؟وهل يوجد أي شئ لتقليل الشهوه لاني...
سؤال من ذكر سنة 39
انا مشكلتي كثرة ممارسة العادة السرية ممكن تصل 10 الي 15 مره في اليوم وحاولت انا امتنع عنها ولكن لم...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 16 عام و بلغت وكنت احتلم قبل فعل العادة السرية و بعد العادة السرية لم احتلم فهل هذا...
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٥مدمن العادة السرية وأريد التوقف عنها وأشعر بالندم أتوقف عنها ٤ ايام وأعود لها ما الحل وانا لا أستطيع...
سؤال من ذكر سنة
مارست العادة السرية ولاحظت اني اقذف بسرعه هل هذا طبيعي حيث اني لم امارسها من قبل ؟ وهل ممكن ان...
سؤال من ذكر سنة
ان ابلغ من العمر 18 عام ونصف , وعند سن 16 عام بلغت واصبحت احتلام واحس با القذف من العضو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنه ومشكلتي انني لم احتلم وحتى عند سن البلوغ لم احتلم فقط ظهرت لي علامات البلوغ بس لم احتلم
ابلغ من العمر ١٦ عاما لم ابلغ ولم احتلم ولا مره وانا نائم اذا انا لم ابلغ كنت امارس العاده السريه قبل ال ١٦ عام فتره كبيره كدا وانزل مني بعز الانهاء من العاده السريه قضيبي ينتصب بشكل طبيعي وطوله الان 20 سنتيمتر ولكن لم احتلم وانا نائم بعد انا لم اعد امارس العاده السريع الان نهائيا ولم احتلم بعد ايضا ماذا افعل اريد الاحتلام وانا نائم لكيل ابلغ انا لن ابلغ الا بالاحتلام وانا نائم ارجو الرد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره