اريد الاحتلام ولا كيف انا احتلم حتي لا امارس العادة السرية فما المده ا

اريد الاحتلام ولا كيف انا احتلم حتي لا امارس العادة السرية فما المده ا
icon 26 يونيو 2011
icon 77171
أريد الأحتلام ولا أعرف كيف ؟؟ أنا أريد أن أحتلم حتي لا أمارس العادة السرية ؟ فما المده التي يحدث بعدها أحتلام ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يرتبط الاحتلام عادة بارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون، ومن الأشياء التي ترفع هرمون التستوستيرون تناول بعض أنواع من الأطعمة ومن بينها ما يلي:

  • تناول سمك التونة.
  • شرب الحليب قليل الدسم الغني بفيتامين د.
  • صفار البيض.
  • المحار والمأكولات البحرية.
  • الحبوب المدعمة.
  • اللحم البقري.
  • البقوليات.

كما أن التفكير بالأمور الجنسية قد يزيد من فرصة حدوث الاحتلام لدى الفرد.

للمزيد:

7 2011-06-27 06:02:47
الأستاذ مصطفى السقا
الأستاذ مصطفى السقا
الابحاث العلمية والمخبرية

يرتبط الاحتلام عادة بارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون، ومن الأشياء التي ترفع هرمون التستوستيرون تناول بعض أنواع من الأطعمة ومن بينها ما يلي:

  • تناول سمك التونة.
  • شرب الحليب قليل الدسم الغني بفيتامين د.
  • صفار البيض.
  • المحار والمأكولات البحرية.
  • الحبوب المدعمة.
  • اللحم البقري.
  • البقوليات.

كما أن التفكير بالأمور الجنسية قد يزيد من فرصة حدوث الاحتلام لدى الفرد.

للمزيد:

تعليقات الزائرين

زائر زائر

انا شاب ابلغ من العمر 20 سنه ومشكلتي انني لم احتلم وحتى عند سن البلوغ لم احتلم فقط ظهرت لي علامات البلوغ بس لم احتلم

icon 22 أبريل 2021
زائر زائر

ابلغ من العمر ١٦ عاما لم ابلغ ولم احتلم ولا مره وانا نائم اذا انا لم ابلغ كنت امارس العاده السريه قبل ال ١٦ عام فتره كبيره كدا وانزل مني بعز الانهاء من العاده السريه قضيبي ينتصب بشكل طبيعي وطوله الان 20 سنتيمتر ولكن لم احتلم وانا نائم بعد انا لم اعد امارس العاده السريع الان نهائيا ولم احتلم بعد ايضا ماذا افعل اريد الاحتلام وانا نائم لكيل ابلغ انا لن ابلغ الا بالاحتلام وانا نائم ارجو الرد

icon 30 يناير 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

لم يعد ينتصب قضيبي الا قليل و انا امارس العادة السرية اريد ان اعرف السبب و شكرا

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وعليك وقف العادة أو تقليلها ،وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجنسية

كيف اقلع عن العادة السرية انا متزوجة من 6شهور وما زلت امارس العادة السرية علما بأنى امارسها منذ12 عام الرجاء...

لقد تعود الجسم على الوصول إلى الذروة في الجماع عن طريق إثارة أعضاء وآنسجة مختلفة عن تلك المستعملة في الجماع، وعليك إعادة تأهيل جسمك للوضع الجديد، أولاً بوقف العادة السرية. و،ثانياً بالتفاهم مع زوجك حول طرق ومناطق الرثارة لديك ، أي ما تحبين أن يقوم به، سواء مباشرة بإخباره بذلك أو بتوجيهه بشكل غير مباشر إلى ما تريدين.وعادة ما يحاول الزوج إسعاد زوجته، فلا تترددي.

سؤال من ذكر سنة 39

في الأمراض الجنسية

انا مشكلتي كثرة ممارسة العادة السرية ممكن تصل 10 الي 15 مره في اليوم وحاولت انا امتنع عنها ولكن لم...

الأفضل لصحتك وحالتك النفسية أن تخفف من ممارسة العادة السرية، والاحتلام يأتي بشكل لاإرادي وحسب حاجة الجسم ، فلاد اعي للقلق من هذه الناحية ولكن الإفراط في العادة السرية لهه أضرار،

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

انا عندي 16 عام و بلغت وكنت احتلم قبل فعل العادة السرية و بعد العادة السرية لم احتلم فهل هذا...

لا يمكن أن تحتلم وأنت مدمن العادة السرية، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

مارست العادة السرية ولاحظت اني اقذف بسرعه هل هذا طبيعي حيث اني لم امارسها من قبل ؟ وهل ممكن ان...

المدة تقصر مع الاستمرار في ممارسة العادة. وربما السرعة لأنها أول مرة ويوجد احتقان! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوزانة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً