تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشكي من جفاف البشرة رغم اني استخدمت كريمات ترطيب واعمل تقشير
10 نوفمبر 2015
1017
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لجفاف البشرة المستمر، منها:
- عوامل بيئية: مثل الطقس الجاف والبارد، التعرض للشمس، والرياح.
- قلة شرب الماء: عدم شرب كمية كافية من الماء يؤثر على رطوبة الجسم والبشرة.
- استخدام منتجات قاسية: بعض أنواع الصابون والمنظفات تحتوي على مواد كيميائية قاسية تجفف البشرة.
- حالات طبية: بعض الحالات مثل الإكزيما والصدفية قد تسبب جفاف البشرة.
- نقص في بعض الفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين د وأوميغا 3.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية:
- الترطيب المنتظم: استخدمي كريمات ترطيب تحتوي على مواد مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين والسيراميد، فهي تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة.
- شرب الماء بكميات كافية: حاولي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
- استخدام منظفات لطيفة: اختاري منظفات خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
- التقشير بلطف: التقشير مهم لإزالة الجلد الميت، لكن يجب أن يكون لطيفاً وبشكل معتدل (مرة أو مرتين في الأسبوع).
- استخدام واقي الشمس: لحماية البشرة من تأثيرات الشمس الضارة التي تزيد من الجفاف.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن: الماء الساخن يجفف البشرة، لذا يفضل استخدام الماء الدافئ.
- ترطيب البشرة بعد الاستحمام مباشرة: ضعي الكريم المرطب على بشرتك وهي لا تزال رطبة قليلاً للاحتفاظ بالرطوبة.
- استخدام جهاز ترطيب الجو: في الأماكن الجافة، يمكن استخدام جهاز لترطيب الجو للمساعدة في الحفاظ على رطوبة البشرة.
كما يمكنكِ استخدام جل مرطب يحتوي على مواد مهدئة ومرطبة مثل:
- جل الألوفيرا (الصبار): يهدئ البشرة ويرطبها.
- جل يحتوي على حمض الهيالورونيك: يجذب الرطوبة من الجو إلى البشرة.
- جل يحتوي على السيراميد: يساعد في إصلاح حاجز البشرة والحفاظ على الرطوبة.
للمزيد:
أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لجفاف البشرة المستمر، منها:
- عوامل بيئية: مثل الطقس الجاف والبارد، التعرض للشمس، والرياح.
- قلة شرب الماء: عدم شرب كمية كافية من الماء يؤثر على رطوبة الجسم والبشرة.
- استخدام منتجات قاسية: بعض أنواع الصابون والمنظفات تحتوي على مواد كيميائية قاسية تجفف البشرة.
- حالات طبية: بعض الحالات مثل الإكزيما والصدفية قد تسبب جفاف البشرة.
- نقص في بعض الفيتامينات والمعادن: مثل فيتامين د وأوميغا 3.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية:
- الترطيب المنتظم: استخدمي كريمات ترطيب تحتوي على مواد مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين والسيراميد، فهي تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة.
- شرب الماء بكميات كافية: حاولي شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
- استخدام منظفات لطيفة: اختاري منظفات خالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية.
- التقشير بلطف: التقشير مهم لإزالة الجلد الميت، لكن يجب أن يكون لطيفاً وبشكل معتدل (مرة أو مرتين في الأسبوع).
- استخدام واقي الشمس: لحماية البشرة من تأثيرات الشمس الضارة التي تزيد من الجفاف.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن: الماء الساخن يجفف البشرة، لذا يفضل استخدام الماء الدافئ.
- ترطيب البشرة بعد الاستحمام مباشرة: ضعي الكريم المرطب على بشرتك وهي لا تزال رطبة قليلاً للاحتفاظ بالرطوبة.
- استخدام جهاز ترطيب الجو: في الأماكن الجافة، يمكن استخدام جهاز لترطيب الجو للمساعدة في الحفاظ على رطوبة البشرة.
كما يمكنكِ استخدام جل مرطب يحتوي على مواد مهدئة ومرطبة مثل:
- جل الألوفيرا (الصبار): يهدئ البشرة ويرطبها.
- جل يحتوي على حمض الهيالورونيك: يجذب الرطوبة من الجو إلى البشرة.
- جل يحتوي على السيراميد: يساعد في إصلاح حاجز البشرة والحفاظ على الرطوبة.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من جفاف البشرة رغم انني استعمل الكريمات الخاصة بجفاف البشرة لكن دون جدوي ارجو المساعدة
سؤال من ذكر سنة 5
تقشير في طبقة خفيفة من الجلد في جميع اجزاء الجسم
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في نهاية الشهر الاول و أشعر بجفاف في البشرة و أشرب كميات كبيرة من الماء و لكن هل...
سؤال من أنثى سنة 32
يوجد لدي تصبغات من جهة العين لعظمة الخد استخدمت كريمات تفتيح تقشير سيروم فيتامين سي تقشير بارد ولا زالت
سؤال من ذكر سنة
انا استخدمت الروكتان ولم وقفت العلاج اصبح عندي جفاف وتقشير في منطقة الخد ومنطقة الشنب واطراف الخشم وموقف العلاج من...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ... دكتور أنا أعاني من بثور في البشرة ، هل في جهاز ليزر يتم إزالته...
سؤال من أنثى سنة
اسباب ضعف الجلد البشره استخدمت كريمات وخلطات واشياء تشد وتسمين الوجه مافي فائدة وجهي لم يتغير ؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من نمش وكلف استخدمت كريمات وجلسات تقشير نتيجة مؤقته مالحل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته:عمري ٣٠ انثى ويوجد لدي صلع بشكل كبير في المنطقه الخلفيه للراس وعلى الجوانب هل يوجد...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ظهرت لي حبوب تحت الجلد بدون راس بعد فتره يظهر لها راس ابيض اريد ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2104
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
761
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين