ما سبب تساقط الشعر عند الرجال
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة لتساقط الشعر في عمرك، منها:
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر الشديد إلى تساقط الشعر المؤقت.
- نقص التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك وفيتامين د يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
- العوامل الوراثية: الصلع الوراثي يمكن أن يبدأ في الظهور في سن مبكرة.
- مشاكل في الغدة الدرقية: يمكن أن يؤثر قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية على نمو الشعر.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي.
- التهابات فروة الرأس: التهابات مثل السعفة يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر الموضعي.
إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها في المنزل:
- تغذية صحية: تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.
- الحد من التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
- العناية اللطيفة بالشعر: تجنب تصفيف الشعر بقوة أو استخدام مجففات الشعر ومكواة التجعيد بشكل مفرط.
- تدليك فروة الرأس: قم بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية.
- استخدام منتجات مناسبة للشعر: استخدم شامبو وبلسم مناسبين لنوع شعرك وتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
يُفضل زيارة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا كان تساقط الشعر مفاجئًا وشديدًا.
- إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحكة أو الاحمرار أو القشرة.
- إذا كان لديك تاريخ عائلي من تساقط الشعر المبكر.
للمزيد:
0 2025-08-13T08:01:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D8%A7-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%82%D9%88%D8%B9-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D9%81%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D9%81%D9%89-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%83%D8%B1%D8%B9%D8%AA-690229#answer-0سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة لتساقط الشعر في عمرك، منها:
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر الشديد إلى تساقط الشعر المؤقت.
- نقص التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك وفيتامين د يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
- العوامل الوراثية: الصلع الوراثي يمكن أن يبدأ في الظهور في سن مبكرة.
- مشاكل في الغدة الدرقية: يمكن أن يؤثر قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية على نمو الشعر.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي.
- التهابات فروة الرأس: التهابات مثل السعفة يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر الموضعي.
إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها في المنزل:
- تغذية صحية: تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والبروتينات.
- الحد من التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
- العناية اللطيفة بالشعر: تجنب تصفيف الشعر بقوة أو استخدام مجففات الشعر ومكواة التجعيد بشكل مفرط.
- تدليك فروة الرأس: قم بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية.
- استخدام منتجات مناسبة للشعر: استخدم شامبو وبلسم مناسبين لنوع شعرك وتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
يُفضل زيارة الطبيب في الحالات التالية:
- إذا كان تساقط الشعر مفاجئًا وشديدًا.
- إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحكة أو الاحمرار أو القشرة.
- إذا كان لديك تاريخ عائلي من تساقط الشعر المبكر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عندى هرش كتير فى رجلى والبقع سوداء اعمل اية
سؤال من ذكر سنة
يا دكتور انا ولد عمري 15 وفيني شيب قليل ببعض مناطق شعر في راسي وش علاجه ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 14 ولقد ظهر لي شعر في منطقة العانى ولكن لا أعرف ان أبلغت...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندى 23 سنه ولم تظهر لى شعر الذقن خالص حتى الأن كشفت عند دكتور غدد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي عن دواء بروفيرون 25 ملغ متى تظهر اعراضه الجانبيه وهل سيتسبب في زيادة شعر...
سؤال من ذكر سنة
السلامو عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان ازرع شعر هل سيكون ف اي تأثيرات جانبيه فيما بعد
سؤال من أنثى سنة
انا عندى حبوب صغيرة فى الجبهة وفى منطقة الذقن وكتير وعايزة كريم وعندى روؤس سودة فى الجبهة والخدود اعمل اية...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله عندي تساقط شعر وكدلك شيب ما الحل شكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احتاج الى دكتور جلديه اعاني من الزوائد اللحميه في مناطق حساسه وانا حامل في الشهر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي وامي يعانون من تساقط شعر وفراغات في الفروة وبطئ في النمو مع ان قبل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين