تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن حماية الوجه و اليدين من أشعة الشمس إن لم يكن الواقي الشمسي يفيد إلا القليل؟
9 أكتوبر 2010
7919
كيف يمكن حماية الوجه و اليدين من أشعة الشمس إن لم يكن الواقي الشمسي يفيد إلا القليل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-10-09T17:32:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوس تحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما في الظل . 2--احذر التعرض السلبي ( بدون ضرورة ) لأشهة الشمس . 3-- تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها ( من10صباحا --4مساء)واتبع قاعدة الظل وهي أنه عندما يكون ظلك أقصر من طولك فعليك بعدم التعرض للشمس . 4--ارتداء ملابس واقية كلقبعات العريضة التي تظلل الوجه ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة ، وتفضل من القطن ذات اللون الفاتح لأنها تمتص الأشعة . 5--إحم عينيك باستمرار وذلك بلبس نظارات شمسية ذات اللون الداكن وليس الشفافة .
1
2010-10-15T07:40:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%86-27319#answer-0
للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوس تحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما... اقرأ المزيد
للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوس تحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما في الظل . 2--احذر التعرض السلبي ( بدون ضرورة ) لأشهة الشمس . 3-- تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها ( من10صباحا --4مساء)واتبع قاعدة الظل وهي أنه عندما يكون ظلك أقصر من طولك فعليك بعدم التعرض للشمس . 4--ارتداء ملابس واقية كلقبعات العريضة التي تظلل الوجه ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة ، وتفضل من القطن ذات اللون الفاتح لأنها تمتص الأشعة . 5--إحم عينيك باستمرار وذلك بلبس نظارات شمسية ذات اللون الداكن وليس الشفافة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف يمكن ان التخلص من إسمرار الوجه من أضرار الشمس وماهو الواقي الشمسي المناسب للمناطق الحاره
سؤال من ذكر سنة 25
بشرتي دهنية في الأصل لكن بعد العلاج أحيانا دهنية وأحيانا عادية. ولكن في الشتاء تصبح قليلا جافة فقررت استعمال مرطب...
سؤال من أنثى سنة
هل يجوز ان اخلط مع الكريم المرطب الذي لايحتوي على حماية من الشمس باضافة عليه (كريم رش نيفيا)للحماية من الشمس...
سؤال من أنثى سنة 21
كيفية علاج حروق الشمس و الإنتفاخ؟ مع العلم انني لم أستعمل واقي الشمس، ب يوم من ذهابي الى البحر انتفخ...
سؤال من أنثى سنة
انا اعني من حب الشباب منذ سنين لكن بحمدالله تخلصت منه بعد استعمالي العديد من المراهم والادوية لكني مع ذلك...
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن أن أزيل السمار الذي يصيب اليدين من الشمس فانا اعاني من حروق الشمس في يدي والسمار الشديد فيهما
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا لدى مسامات واسعة على انفي بالرغم من ان عمري 24 سنة فقط، وانا لا اضع اي مكياج ابدا،...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. أنا عند التعرق يحمر الجلد في منطقة الإبطين كنت اعتقد انه بسبب ألوان الملابس التي ارتديها ولكن...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم،انا اعاني من اسمرار منطقة الذقن عن باقي الوجه،استشاريت طبيبين وقالو انها نوع من الاكزما الخفيفة وتزداد بزيادة التعرض...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل كريم ايفا بالجلسرين جيد للجفاف الشديد الناتج من الارتكاريا من دون ما يسمر الجلد مع العلم انوي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1889
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4137
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين