تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن حماية الوجه و اليدين من أشعة الشمس إن لم يكن الواقي الشمسي يفيد إلا القليل؟
9 أكتوبر 2010
7868
كيف يمكن حماية الوجه و اليدين من أشعة الشمس إن لم يكن الواقي الشمسي يفيد إلا القليل؟
1
2010-10-09T17:32:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوس تحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما في الظل . 2--احذر التعرض السلبي ( بدون ضرورة ) لأشهة الشمس . 3-- تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها ( من10صباحا --4مساء)واتبع قاعدة الظل وهي أنه عندما يكون ظلك أقصر من طولك فعليك بعدم التعرض للشمس . 4--ارتداء ملابس واقية كلقبعات العريضة التي تظلل الوجه ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة ، وتفضل من القطن ذات اللون الفاتح لأنها تمتص الأشعة . 5--إحم عينيك باستمرار وذلك بلبس نظارات شمسية ذات اللون الداكن وليس الشفافة .
1
2010-10-15T07:40:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%86-27319#answer-0
للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوس تحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما... اقرأ المزيد
للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوس تحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما في الظل . 2--احذر التعرض السلبي ( بدون ضرورة ) لأشهة الشمس . 3-- تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها ( من10صباحا --4مساء)واتبع قاعدة الظل وهي أنه عندما يكون ظلك أقصر من طولك فعليك بعدم التعرض للشمس . 4--ارتداء ملابس واقية كلقبعات العريضة التي تظلل الوجه ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة ، وتفضل من القطن ذات اللون الفاتح لأنها تمتص الأشعة . 5--إحم عينيك باستمرار وذلك بلبس نظارات شمسية ذات اللون الداكن وليس الشفافة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف يمكن ان التخلص من إسمرار الوجه من أضرار الشمس وماهو الواقي الشمسي المناسب للمناطق الحاره
عليك استخدام واقي شمس مناسب تضعينه على المناطق المكشوفة قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة وواقي الشمس المناسب يعتمد على طبيعة بشرتك هل هي دهنية ام جافة ام عادية ثم ابتدئي باستعمال كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع تناول حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا وبعد شهر نستطيع تقديم كريم آخر ينهي الفرق في لون الجلد ويوّحده
سؤال من ذكر سنة 25
بشرتي دهنية في الأصل لكن بعد العلاج أحيانا دهنية وأحيانا عادية. ولكن في الشتاء تصبح قليلا جافة فقررت استعمال مرطب...
المرطب أولا
سؤال من أنثى سنة
هل يجوز ان اخلط مع الكريم المرطب الذي لايحتوي على حماية من الشمس باضافة عليه (كريم رش نيفيا)للحماية من الشمس...
أنا أفضل أن يتم استخدام كل مادة لوحدها خوفا من حدوث تداخل وتفاعل بينها فيفقدها فاعليتها.
سؤال من أنثى سنة 21
كيفية علاج حروق الشمس و الإنتفاخ؟ مع العلم انني لم أستعمل واقي الشمس، ب يوم من ذهابي الى البحر انتفخ...
أهلا بكى نعم قد يسبب التعرض المباشر للشمس التهابات وورم بالجلدما يسمى Solar induced angioedemaلذلك يجب الابتعاد عن التعرض المباشر لاشعة الشمساستخدام مضادات الهستامين وبعض الادوية الموضعيهغالبا يتحسن الورم خلال يومين وقد يتكرر مرة أخرى حال التعرض للشمسجدير بالذكر ، أن هذا النوع من الحساسيه قد يكون تعبيرا عن خلل داخل الجسم لذلك قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات للتأكد أن الالتهاب فقط بالجلد ولا يوجد أى مشاكل أخرى داخل الجسم
سؤال من أنثى سنة
انا اعني من حب الشباب منذ سنين لكن بحمدالله تخلصت منه بعد استعمالي العديد من المراهم والادوية لكني مع ذلك...
الجواب :لإزالة آثار حب الشباب اتبعي الطريقة التالية :
1-نظفي المنطقة باستخدام Neostrata Facial cleanser . Let it 2 minutes ,then wash the face.
2-Use benzoyl peroxide 5% once morning .
3-Use the solution Clindacint clindamycin phosphate once evening .
4- Use soap ; Lysand pain surgras
5-Use Fucidin ointment & keracnyl ointment.morning and evening.
أفضل طريقة هي التقشير العميق باستخدام جهاز أكسين وليس له تأثيرات جانبية ومضمون النتائج ويحتاج 5--8جلسات.
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن أن أزيل السمار الذي يصيب اليدين من الشمس فانا اعاني من حروق الشمس في يدي والسمار الشديد فيهما
قد يشمل علاج حرق الشمس التدابير التالية:
- أخذ حمام بارد أو وضع قماش مبلل بماء بارد على مكان الحرق.
- وضع ضمادات جافة في حال ظهور البثور لمنع الاصابة بالعدوى.
- استعمال كريمات مرطبه للتقليل من الألم.
- وصف ادوية مسكنة للالم.
- وصف كريمات تحتوي على الكورتيزون لتخفيف الالتهاب.
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا لدى مسامات واسعة على انفي بالرغم من ان عمري 24 سنة فقط، وانا لا اضع اي مكياج ابدا،...
من أجل تضييق المساما غلى الأنف ننصحك باتياع مايلي :
1- اخلطي 4 ملاعق ماء + ملعقة صغيرة نشاء + ماء وردً مع التقليب المستمر حتى يثخن قوامها ، ثم تفرد في طبق حتى تبرد ثم يوضع على الوجه والرقبة حتى يجف.. ثم تغسل البشرة بالماء العادي وأخيراً بالماء البارد . فالنشاء ممتاز لشد البشرة وإغلاق المسامات كما أن ماء الورد يضفي على البشرة تورد .
2-ضعي طبقة عصير الليمون على بشرة وجهك سيساعد ذلك على قفل المسام لأن الليمون من المواد القابضة ومن الناحية الأخرى عصير الليمون يحقق اللون الفاتح لبشرة الوجه ويفيد بالنسبة للبشرةالدهنية في تقليل إفراز الدهون، وبذلك تقل فرصة ظهور حبيبات تشوه جمال بشرتك.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. أنا عند التعرق يحمر الجلد في منطقة الإبطين كنت اعتقد انه بسبب ألوان الملابس التي ارتديها ولكن...
يرجى أن تجعلي إحدى فريباتك أن تنظر جيدا إلى منطقة تحت الإ بطين وترى إن كان ييوجد تسلخات أو حبوب حمراء أم أن المنطقة سليمة؟ متى تشعرين بوجود اللون الأحمر؟ هل تتعرقين بزياد’ ؟ هل تستعملين مزيل عرق؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم،انا اعاني من اسمرار منطقة الذقن عن باقي الوجه،استشاريت طبيبين وقالو انها نوع من الاكزما الخفيفة وتزداد بزيادة التعرض...
كون الطبيب تشخيص ين اتفقا على التشخيص وبالفحص المباشر فلا نستطيع نحن عن بعد وبمعلومة بسيطة أن نشكك بتشخيصهمان ننصحك باستخدام مرهم لاميزيل مع تجنب التعرض المباشر للشمس
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل كريم ايفا بالجلسرين جيد للجفاف الشديد الناتج من الارتكاريا من دون ما يسمر الجلد مع العلم انوي...
إتخدمي فقط كريم جليسوليد الأحمر الأصلي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1889
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4137
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين