تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...روتين الاعتناء بالبشرة الجافة
31 يوليو 2015
2209
كيفية الاعتناء بالبشرة بدون أي إبر أو مواد كيميائية ؟ وما هو روتين الاعتناء بالبشرة الجافة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-31T15:19:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لكِ. يمكنكِ اتباع روتين يومي بسيط في المنزل للعناية بالبشرة الجافة، دون الحاجة للعلاجات الأخرى بما في ذلك الإبر، أو تلك التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، وفيما يلي توضيح لذلك:
- تنظيف البشرة بلطف باستخدام غسول خالِ من الكحول، والعطور، والمواد الكيميائية القاسية، ويفضل أن يحتوي الغسول على مواد مرطبة للبشرة، مثل الجلسرين، وحمض الهيالورونيك، وزبدة الشيا، كما يوصى بغسل الوجه بماء فاتر وليس ساخن لتجنب جفاف البشرة أكثر.
- تقشير البشرة بلطف من 1 - 2 مرة في الأسبوع باستخدام مقشر طبيعي، مثل السكر وزيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا، أو العسل.
- ترطيب البشرة باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية، مثل زبدة الشيا، والعسل، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز، والألوفيرا، وزيت الجوجوبا، وزيت الأرغان.
- تهدئة البشرة وتقليل تهيجها عن طريق استخدام التونر الطبيعي، مثل ماء الورد.
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك من خلال وضع واقي شمس ذو عامل حماية (SPF) مرتفع بشكل يومي حتى في الأجواء الماطرة أو الغائمة.
- شرب كميات كافية من الماء لتعزيز رطوبة الجسم، بما في ذلك البشرة.
- العناية الليلية بالبشرة من خلال وضع الكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية قبل النوم، مثل زيت الأرغان، وزيت جوز الهند.
للمزيد:
0 2024-09-05T18:53:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%83%D9%8A%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-496061#answer-0
تحياتي لكِ. يمكنكِ اتباع روتين يومي بسيط في المنزل للعناية بالبشرة الجافة، دون الحاجة للعلاجات الأخرى بما في ذلك الإبر، أو تلك التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، وفيما يلي توضيح لذلك:
- تنظيف البشرة بلطف باستخدام غسول خالِ من الكحول، والعطور، والمواد الكيميائية القاسية، ويفضل أن يحتوي الغسول على مواد مرطبة للبشرة، مثل الجلسرين، وحمض الهيالورونيك، وزبدة الشيا، كما يوصى بغسل الوجه بماء فاتر وليس ساخن لتجنب جفاف البشرة أكثر.
- تقشير البشرة بلطف من 1 - 2 مرة في الأسبوع باستخدام مقشر طبيعي، مثل السكر وزيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا، أو العسل.
- ترطيب البشرة باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية، مثل زبدة الشيا، والعسل، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز، والألوفيرا، وزيت الجوجوبا، وزيت الأرغان.
- تهدئة البشرة وتقليل تهيجها عن طريق استخدام التونر الطبيعي، مثل ماء الورد.
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وذلك من خلال وضع واقي شمس ذو عامل حماية (SPF) مرتفع بشكل يومي حتى في الأجواء الماطرة أو الغائمة.
- شرب كميات كافية من الماء لتعزيز رطوبة الجسم، بما في ذلك البشرة.
- العناية الليلية بالبشرة من خلال وضع الكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية قبل النوم، مثل زيت الأرغان، وزيت جوز الهند.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 سبتمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيفية الاعتناء في البشرة الجافة وما هو المطلوب لها
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم الاعتناء بالبشرة العادية
سؤال من أنثى سنة
ما هو أفضل علاج أو روتين للعناية بالبشرة يمكن أن يقلل من الهالات السوداء حول العينين لشخص يبلغ من العمر...
سؤال من ذكر سنة
املك بشرة مختلطة .. اريد وصفة او مرهم يساعدان على الاعتناء بهذا النوع من البشرة
سؤال من أنثى سنة
علاج للروس السوداء بالبشرة
سؤال من ذكر سنة 51
عندي تيبس بالبشرة استعملت علاج وما فاد واخذت مرطب عمل معاي حكة ممكن الحل لطفا
سؤال من أنثى سنة 45
بستفسر عن تقشير البشرة بانواعه هل له مضار السؤال الثاني / انا بشرتي مختلطة ومع كثرة منتجات العناية بالبشرة احتار...
سؤال من أنثى سنة
اريد برنامج للعناية بالبشرة واليد والقدم مع اسماء المستحضرات
سؤال من أنثى سنة
هل يمكنكم ان تطلعوني على طريقة العناية بالبشرة الوجه
سؤال من أنثى سنة
ما هي المناطق بالبشرة لا يسمح بوضع epiduo جل عليها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين