تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لم تظهر اللحية بشكل واضح مع وجود بعض الشعيرات في الشارب والذقن
19 يونيو 2018
1275
أنا شاب عمري 20 سنة، ولا تزال اللحية لم تظهر بشكل واضح، مع وجود بعض الشعيرات في الشارب والذقن والبعض في الوجه، ولكن ليس كثير أنا قلق حيال هذا رجاء أريد إجابة خاصة وأنني أريد أن أحظى بلحية كثيفة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-06-19T15:59:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر نمو اللحية، وعادة لا تدعو للقلق:
- العامل الوراثي: قد يكون السبب الرئيسي هو الوراثة. إذا كان والدك أو أجدادك قد تأخر ظهور اللحية لديهم، فمن المحتمل أن يكون هذا هو السبب.
- مرحلة النمو: قد يكون جسمك لا يزال في مرحلة النمو والتطور. في بعض الأحيان، لا تكتمل اللحية حتى منتصف العشرينات.
- مستويات هرمون التستوستيرون: يلعب هرمون التستوستيرون دورًا في نمو الشعر، ولكن ليس بالضرورة أن يكون انخفاض مستوياته هو السبب، خاصة إذا كانت لديك علامات رجولة أخرى.
- التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن يمكن أن يؤثر على نمو الشعر بشكل عام.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تحفيز نمو اللحية:
- التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، خاصة البيوتين والزنك والحديد.
- الراحة والنوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم.
- ممارسة الرياضة: التمارين الرياضية تساهم في تحسين الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.
- العناية بالبشرة: حافظ على نظافة بشرة الوجه ورطوبتها لتهيئة بيئة مناسبة لنمو الشعر.
- تدليك الوجه: تدليك الوجه بلطف يمكن أن يحفز الدورة الدموية في المنطقة.
ومن الأفضل استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة، ووصف الأدوية اللازمة إذا لزم الأمر.
للمزيد:
0 2025-08-05T18:41:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1167868#answer-0
أتمنى لك دوام الصحة، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر نمو اللحية، وعادة لا تدعو للقلق:
- العامل الوراثي: قد يكون السبب الرئيسي هو الوراثة. إذا كان والدك أو أجدادك قد تأخر ظهور اللحية لديهم، فمن المحتمل أن يكون هذا هو السبب.
- مرحلة النمو: قد يكون جسمك لا يزال في مرحلة النمو والتطور. في بعض الأحيان، لا تكتمل اللحية حتى منتصف العشرينات.
- مستويات هرمون التستوستيرون: يلعب هرمون التستوستيرون دورًا في نمو الشعر، ولكن ليس بالضرورة أن يكون انخفاض مستوياته هو السبب، خاصة إذا كانت لديك علامات رجولة أخرى.
- التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن يمكن أن يؤثر على نمو الشعر بشكل عام.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تحفيز نمو اللحية:
- التغذية السليمة: تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، خاصة البيوتين والزنك والحديد.
- الراحة والنوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم.
- ممارسة الرياضة: التمارين الرياضية تساهم في تحسين الدورة الدموية وتعزيز نمو الشعر.
- العناية بالبشرة: حافظ على نظافة بشرة الوجه ورطوبتها لتهيئة بيئة مناسبة لنمو الشعر.
- تدليك الوجه: تدليك الوجه بلطف يمكن أن يحفز الدورة الدموية في المنطقة.
ومن الأفضل استشارة طبيب الجلدية لتقييم الحالة، ووصف الأدوية اللازمة إذا لزم الأمر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2025
بامكانك عمل جلسات ميزوثيرابي
1
2018-06-20T09:09:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%B6%D8%AD-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1167868#answer-1
بامكانك عمل جلسات ميزوثيرابي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 20 سنة اعاني عدم نمو شعر اللحية بالكامل اي وجود فراغات وعدم نموها جيدا اريد حل ارجوكم...
سؤال من ذكر سنة 34
انا شاب عمري ٢٣ لدي مشكلة في اكتمال شعر اللحية اريد الحل مع انني عملت جميع التحاليل ولا يوجد اي...
سؤال من ذكر سنة
انا ابلغ 18 عام ولا يوجد لحية ولاكن يوجد بعض الشعيرات الخفيفة جدا اريد مساعده في هذا المشكلة
سؤال من ذكر سنة
ماهو السن الاقصى لظهور اللحية مع العلم ان عمري هو 17 سنة ولا زالت اللحية لم تظهر؟؟
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 20 سنة و لكن لن تنمو لي اللحية فما العلاج و الشارب شعره ناعم
سؤال من ذكر سنة
عمري 20 سنة ولسا ما نبت عندي شعر اللحية مع وجود شعر خفيف على الشارب وشعيرات عاللحيه. ما السبب؟ وما...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب العمر 21 اعاني من ضعف نمو الشنب ولا املك ذقن مع العلم ان اخي 17 سنة لدية شنب...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 17 سنة لم يظهر لي شعر اللحية ولا الشنب وكل شي طبيعي
سؤال من ذكر سنة
انا ابلغ من العمر 17 لم تظهر لي اي عوامل من اللحية يوجد الخفيف من الشارب ولاكن اللحية لا مع...
سؤال من ذكر سنة 22
انا عمري 21 سنة وعندي مشكلة في نمو شعر اللحية عندي شعر عند الدقن ولكن في منطقة الخدود /الشارب قليل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5156
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
49984
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين