فرط التعرق لدى النساء
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لوالدتك السلامة، التعرق الشديد عند بذل مجهود بسيط يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- التغيرات الهرمونية: في هذا العمر، قد تكون والدتك تمر بمرحلة انقطاع الطمث أو ما قبلها، وهذا يمكن أن يسبب الهبات الساخنة والتعرق الليلي أو التعرق الزائد عند بذل مجهود.
- زيادة الوزن: إذا كانت والدتك تعاني من زيادة في الوزن، فقد يسبب ذلك زيادة التعرق بسبب المجهود الإضافي الذي يبذله الجسم.
- فرط نشاط الغدة الدرقية: على الرغم من أنك ذكرتِ أنها لا تعاني من أي أمراض، إلا أن فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب زيادة التعرق.
- القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى زيادة التعرق.
- بعض الأدوية: في حالات نادرة، قد يكون التعرق الغزير عرضًا جانبيًا لبعض الأدوية التي تتناولها والدتك.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في القلب أو الرئة.
إليك بعض النصائح والإرشادات للتعامل مع التعرق الشديد:
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة: يفضل ارتداء ملابس مصنوعة من القطن أو الأقمشة التي تسمح بتهوية الجسم.
- الاستحمام بانتظام: يساعد الاستحمام اليومي على الحفاظ على نظافة الجسم وتقليل التعرق.
- استخدام مضادات التعرق: يمكن استخدام مضادات التعرق التي تحتوي على كلوريد الألومنيوم، ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد شرب الماء بانتظام على تنظيم درجة حرارة الجسم.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد التعرق: مثل الأطعمة الحارة والكافيين والكحول.
- الحفاظ على وزن صحي: إذا كانت والدتك تعاني من زيادة في الوزن، فقد يساعدها فقدان الوزن على تقليل التعرق.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل على تقليل القلق والتوتر.
للمزيد:
0 2025-08-14T05:07:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B3-%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AA%D9%8A-%D9%A5%D9%A2-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%BA%D8%B2%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%88-498579#answer-0أتمنى لوالدتك السلامة، التعرق الشديد عند بذل مجهود بسيط يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- التغيرات الهرمونية: في هذا العمر، قد تكون والدتك تمر بمرحلة انقطاع الطمث أو ما قبلها، وهذا يمكن أن يسبب الهبات الساخنة والتعرق الليلي أو التعرق الزائد عند بذل مجهود.
- زيادة الوزن: إذا كانت والدتك تعاني من زيادة في الوزن، فقد يسبب ذلك زيادة التعرق بسبب المجهود الإضافي الذي يبذله الجسم.
- فرط نشاط الغدة الدرقية: على الرغم من أنك ذكرتِ أنها لا تعاني من أي أمراض، إلا أن فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب زيادة التعرق.
- القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى زيادة التعرق.
- بعض الأدوية: في حالات نادرة، قد يكون التعرق الغزير عرضًا جانبيًا لبعض الأدوية التي تتناولها والدتك.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في القلب أو الرئة.
إليك بعض النصائح والإرشادات للتعامل مع التعرق الشديد:
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة: يفضل ارتداء ملابس مصنوعة من القطن أو الأقمشة التي تسمح بتهوية الجسم.
- الاستحمام بانتظام: يساعد الاستحمام اليومي على الحفاظ على نظافة الجسم وتقليل التعرق.
- استخدام مضادات التعرق: يمكن استخدام مضادات التعرق التي تحتوي على كلوريد الألومنيوم، ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد شرب الماء بانتظام على تنظيم درجة حرارة الجسم.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد التعرق: مثل الأطعمة الحارة والكافيين والكحول.
- الحفاظ على وزن صحي: إذا كانت والدتك تعاني من زيادة في الوزن، فقد يساعدها فقدان الوزن على تقليل التعرق.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: يمكن أن تساعد تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل على تقليل القلق والتوتر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
مرحبا، طفلتي تعاني من يومين حبوب بالوجه دون حكة، وهي لا تعاني عادةً من حساسية من اي شي، ما السبب...
سؤال من أنثى سنة
أمي تعاني من شدة تعرق في الوجه والجسم ، التعرق يحدث دون أن تفعل أي نشاط ، واجهاد .. ما...
سؤال من ذكر سنة
والدي يعاني من مشكلة التعرق الليلي، والذي سبب جفاف شديد بالجسم: العمر 62 عام ويعاني من مرض انسداد الشرايين. ما...
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت عايز اعرف ايه الحل في مشكله التعرق المفرط من تحت الإبط انا بعرق من تحت الابط من غير...
سؤال من ذكر سنة
عمري 23 وإلى الان لايوجد لدي شعر في شنبي مع العلم ان شعؤ رجلي كثيف جدا بالعكس في منطقة الوجه...
سؤال من أنثى سنة 31
اعاني من فرط التعرق على جهة اليمنى في الجسم و الوجه و فحوصات الغدة و الهرمون سليمة ما هي الاسباب...
سؤال من ذكر سنة 34
اعاني من فرط تعرق الابط حيث تظهر البقع علي الملابس بعد ارتدائها بدقائق معدودة ويتأخر ظهورها عند استخدام مضاد التعرق...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة فرط تعرق الابطين عند التوتر حتى لو كان الجو باردا .. ما الحل؟
سؤال من أنثى سنة
والدتي تعاني من تساقط الشعر بغزاره خاصة في الامام و يوجد بشعرها الكثير من القشره و هي سميكه جدا مثل...
سؤال من ذكر سنة 42
استخدم مضاد التعرق لكن بلا فائدة العرق ظهور العرق مستمر , وتعرق الوجه لاصغر مجهود اتعبني , والغدة الدرقية سليمة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين