تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مخزون الحديد منخفض
14 يونيو 2020
917
لدي تساقط الشعر ومشاكل فالبشرة، وحملت تحليل مخزون الحديد عندي 25 هل احتاج الي مكملات حديد ام لا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-06-14T16:50:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، تشير نتيجة تحليل مخزون الحديد لديكِ إلى أن المخزون منخفض، حيث إنّ المعدل الطبيعي عادة ما يكون بين 30-300 نانوغرام/مليلتر. بما أنكِ تعانين من تساقط الشعر ومشاكل في البشرة، فقد يكون نقص الحديد أحد الأسباب المساهمة في هذه الأعراض.
وبالتالي، بناءً على هذه النتيجة والأعراض التي تعانين منها، قد تحتاجين إلى مكملات الحديد، ولكن، من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي مكملات؛ لتحديد الجرعة المناسبة والنوع المناسب من الحديد الذي تحتاجينه.
وإليكِ بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك:
- استشارة الطبيب: تحدثي مع طبيبك حول الجرعة المناسبة من مكملات الحديد، وكيفية تناولها لزيادة امتصاصها (مثل تناولها مع فيتامين سي وتجنب تناولها مع الكالسيوم).
- التغذية: حاولي تضمين الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي، مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، البقوليات، والخضروات الورقية الداكنة.
- المتابعة: من المهم متابعة مستويات الحديد لديكِ بانتظام للتأكد من أن المكملات تعمل بشكل فعال.
للمزيد:
0 2025-08-14T16:34:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%87-1429904#answer-0
سلامتك، تشير نتيجة تحليل مخزون الحديد لديكِ إلى أن المخزون منخفض، حيث إنّ المعدل الطبيعي عادة ما يكون بين 30-300 نانوغرام/مليلتر. بما أنكِ تعانين من تساقط الشعر ومشاكل في البشرة، فقد يكون نقص الحديد أحد الأسباب المساهمة في هذه الأعراض.
وبالتالي، بناءً على هذه النتيجة والأعراض التي تعانين منها، قد تحتاجين إلى مكملات الحديد، ولكن، من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي مكملات؛ لتحديد الجرعة المناسبة والنوع المناسب من الحديد الذي تحتاجينه.
وإليكِ بعض النصائح الإضافية التي قد تساعدك:
- استشارة الطبيب: تحدثي مع طبيبك حول الجرعة المناسبة من مكملات الحديد، وكيفية تناولها لزيادة امتصاصها (مثل تناولها مع فيتامين سي وتجنب تناولها مع الكالسيوم).
- التغذية: حاولي تضمين الأطعمة الغنية بالحديد في نظامك الغذائي، مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، الأسماك، البقوليات، والخضروات الورقية الداكنة.
- المتابعة: من المهم متابعة مستويات الحديد لديكِ بانتظام للتأكد من أن المكملات تعمل بشكل فعال.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أغسطس 2025
حسب نسبه التحليل فيه نوعين من النتائج انظر علي النسبه الطبيعيه في التحليل فيه مكرو مول ولا نوع اخر اسال الطبيب التحاليل او اي طبيب يقرالك التحليل لان اخذ الحديد وهو طبيعي يعرضك لمشاكل
1
2020-06-14T19:26:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%87-1429904#answer-1
حسب نسبه التحليل فيه نوعين من النتائج انظر علي النسبه الطبيعيه في التحليل فيه مكرو مول ولا نوع اخر اسال الطبيب التحاليل او اي طبيب يقرالك التحليل لان اخذ الحديد وهو طبيعي يعرضك لمشاكل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يونيو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
مخزون الحديد عندي ٢٠.٤٩ هل هو طبيعي عمري ٢١ سنه واعاني من تساقط في الشعر
سؤال من ذكر سنة
انا عندي شحوب لون البشرة و تساقط الشعر حتى في لحيتي ، هل يمكن ان آخذ كبسولات من مكملات الحديد...
سؤال من أنثى سنة
نقص الفيرتين مخزون الحديد حللت أول مرة كان ٤ بعدين اخدت حبوب بالفم حديد لمدة سنة وأصبح ١٦ الآن لكن...
سؤال من أنثى سنة
كان عندي نقص حديد ادى الى تساقط الشعر تناولت الحديد وحمض الفوليك لشهرين ومنذ فترة اتناول الفيتامينات و فيتامينات الشعر...
سؤال من ذكر سنة 23
اعاني من تساقط الشعر وعملت التحليلات الخاصة بالدم والهيموغلوبين و الفيتامينات والمعادن والهرمونات وكان لدي نقص حاد في مخزون الحديد(...
سؤال من أنثى سنة 43
أعاني من تساقط شديد في الشعر وتكسر وخشونة شديدة بعد أن كان شعري ناعم مع العلم كان عندي نقص في...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تساقط الشعر و ليس لدي نقص في فيتامينات أو الحديد لكن اعاني من القشرة و الشعر الدهني فهل...
سؤال من ذكر سنة
هل يزداد الشعر كثافه وقوة بعد معالجة مشكلة مخزون الحديد في الدم ؟
سؤال من أنثى سنة
لدي تساقط في الشعر من المنطقه الاماميه ما العلاج هل الثوم يفيد في اعاده نمو الشعر المتساقط ام لا
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج تساقط الشعر وانبات فراغات الشعر علما باني لا اشتكي من اي مرض وليس لدي نقص في الحديد او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5993
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
89
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين