ما هو أفضل علاج لقشرة الشعر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة، إليك بعض الخطوات الفعالة التي يمكنك تجربتها للتخلص من قشرة الشعر:
- شامبو مضاد للقشرة: ابحث عن شامبو طبي لعلاج القشر، يحتوي على مكونات مثل بيريثيون الزنك، كبريتيد السيلينيوم، أو كيتوكونازو، واستخدمه بانتظام حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
- زيت شجرة الشاي: أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بك، فهو معروفٌ بخصائصه المضادة للفطريات.
- خل التفاح: يمكن تخفيف خل التفاح بالماء وشطف فروة الرأس به قبل الشامبو. يساعد في موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس.
- تجنب المهيجات: قلل من استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- نظام غذائي صحي: تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة فروة الرأس.
- التقليل من التوتر: حاول تقليل التوتر في حياتك، حيث يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم قشرة الرأس.
- الحفاظ على الترطيب: وذلك بشرب كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
أما إذا لم تتخلص من قشرة الرأس بالعلاجات المنزلية، أو إذا كانت مصحوبة بحكة شديدة أو التهاب، فأنصحك بمراجعة طبيب الجلدية، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقديم الخطة العلاجية المناسبة لك.
للمزيد:
0 2025-07-13T17:53:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%81%D8%B8%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-469049#answer-0أتمنى لك دوام الصحة، إليك بعض الخطوات الفعالة التي يمكنك تجربتها للتخلص من قشرة الشعر:
- شامبو مضاد للقشرة: ابحث... اقرأ المزيد
أتمنى لك دوام الصحة، إليك بعض الخطوات الفعالة التي يمكنك تجربتها للتخلص من قشرة الشعر:
- شامبو مضاد للقشرة: ابحث عن شامبو طبي لعلاج القشر، يحتوي على مكونات مثل بيريثيون الزنك، كبريتيد السيلينيوم، أو كيتوكونازو، واستخدمه بانتظام حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
- زيت شجرة الشاي: أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بك، فهو معروفٌ بخصائصه المضادة للفطريات.
- خل التفاح: يمكن تخفيف خل التفاح بالماء وشطف فروة الرأس به قبل الشامبو. يساعد في موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس.
- تجنب المهيجات: قلل من استخدام منتجات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- نظام غذائي صحي: تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن لتعزيز صحة فروة الرأس.
- التقليل من التوتر: حاول تقليل التوتر في حياتك، حيث يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم قشرة الرأس.
- الحفاظ على الترطيب: وذلك بشرب كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
أما إذا لم تتخلص من قشرة الرأس بالعلاجات المنزلية، أو إذا كانت مصحوبة بحكة شديدة أو التهاب، فأنصحك بمراجعة طبيب الجلدية، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقديم الخطة العلاجية المناسبة لك.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 19
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة 21
أعاني من حبوب وحكة في الوجه والرقبة بعد استعمال غسول Bioderma ومرطب Cosrx مدة أربع أيام فقط علما أني متعودة...
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من ظهور حبوب بيضاء صغيرة على وجهي الحبوب تظهر على الخدين بشكل أساسي وأحيانًا في مناطق أخرى من الوجه....
سؤال من ذكر سنة 18
سلام عليكم أنا عندي أصابعي مال القدم الكبار كل مااقرضهم ثاني يوم الثالث يوم يتفتحن ويخرجن دماً وهن خشنات من...
سؤال من أنثى سنة
آثار حبوب الجدري في وجهي بتروح ازي وجسمي عامل قشر بس مش بتقع وبقالي أكثر من أسبوعين كدا بخف ولا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين