تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو افضل علاج لتنعيم وتطويل الشعر الجعد للرجال
17 نوفمبر 2015
1799
ما هو افضل علاج لتنعيم وتطويل الشعر الجعد للرجال
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-11-17T13:29:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد حل جذري يحوّل الشعر المجعد إلى ناعم تمامًا؛ لأن طبيعة الشعر مرتبطة بالوراثة، ولكن يمكنك تحسين نعومته ومظهره، وتقوية نموه ليصبح أطول وأكثر صحة عبر هذه الطرق:
- روتين يومي للعناية بالشعر:
- استخدم شامبو مناسبًا لنوع شعرك وخالٍ من السلفات (Sulfate-Free Shampoo) حتى لا يجفف الشعر، ويفضل غسل الشعر بالشامبو مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط، حتى لا يفقد الزيوت الطبيعية.
- البلسم (Conditioner): يُستخدم لترطيب الشعر بعد كل غسلة، استخدم بلسم مخصص للشعر الجاف أو المجعد.
- كريم مرطب أو سيروم: بعد غسل الشعر، ضع كريم تصفيف أو سيروم بزيوت طبيعية (مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند) للمحافظة على الترطيب والنعومة.
- تمشيط الشعر بطريقة صحيحة: مشط الشعر بمشط واسع الأسنان وهو مبلل مع البلسم لتقليل التقصف والتشابك.
- وصفات منزلية لتنعيم الشعر:
يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند؛ لتغذية الشعر ومنع الهيشان، أو زيت الأرجان؛ ليعطي لمعانًا ونعومة طبيعية.
- تطويل الشعر:
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن؛ البروتين، الحديد، الزنك، فيتامين D، والأوميغا 3.
- تناول مكملات مثل Biotin أو فيتامين الشعر إذا كانت حالتك تستدعي ذلك.
- دلك فروة الرأس بزيوت دافئة لتحفيز الدورة الدموية.
- العلاجات تجميلية:
يمكنك استخدام الكيراتين الطبيعي أو البروتين العلاجي عند مختص محترف، ويجب الحذر من المواد الضارة مثل الفورمالين.
- تجنب الأمور الآتية:
- تجفيف الشعر بالمجفف الساخن بشكل مباشر بعد غسله.
- استخدام المواد الكيميائية القاسية لفرد الشعر الدائم.
للمزيد:
0 2025-07-20T05:08:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-619024#answer-0
لا يوجد حل جذري يحوّل الشعر المجعد إلى ناعم تمامًا؛ لأن طبيعة الشعر مرتبطة بالوراثة، ولكن يمكنك تحسين نعومته ومظهره، وتقوية نموه ليصبح أطول وأكثر صحة عبر هذه الطرق:
- روتين يومي للعناية بالشعر:
- استخدم شامبو مناسبًا لنوع شعرك وخالٍ من السلفات (Sulfate-Free Shampoo) حتى لا يجفف الشعر، ويفضل غسل الشعر بالشامبو مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط، حتى لا يفقد الزيوت الطبيعية.
- البلسم (Conditioner): يُستخدم لترطيب الشعر بعد كل غسلة، استخدم بلسم مخصص للشعر الجاف أو المجعد.
- كريم مرطب أو سيروم: بعد غسل الشعر، ضع كريم تصفيف أو سيروم بزيوت طبيعية (مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند) للمحافظة على الترطيب والنعومة.
- تمشيط الشعر بطريقة صحيحة: مشط الشعر بمشط واسع الأسنان وهو مبلل مع البلسم لتقليل التقصف والتشابك.
- وصفات منزلية لتنعيم الشعر:
يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند؛ لتغذية الشعر ومنع الهيشان، أو زيت الأرجان؛ ليعطي لمعانًا ونعومة طبيعية.
- تطويل الشعر:
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن؛ البروتين، الحديد، الزنك، فيتامين D، والأوميغا 3.
- تناول مكملات مثل Biotin أو فيتامين الشعر إذا كانت حالتك تستدعي ذلك.
- دلك فروة الرأس بزيوت دافئة لتحفيز الدورة الدموية.
- العلاجات تجميلية:
يمكنك استخدام الكيراتين الطبيعي أو البروتين العلاجي عند مختص محترف، ويجب الحذر من المواد الضارة مثل الفورمالين.
- تجنب الأمور الآتية:
- تجفيف الشعر بالمجفف الساخن بشكل مباشر بعد غسله.
- استخدام المواد الكيميائية القاسية لفرد الشعر الدائم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2025
يمكنك تجربة العديد من النصائح والعلاجات الطبيعية. هنا بعض الخطوات التي قد تساعد:
- استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتدليك فروة الرأس قبل الاستحمام.
- تجنب استخدام الشامبوهات المحتوية على مواد كيميائية قاسية واختيار منتجات تساعد في ترطيب الشعر.
- تناول غذاء غني بالبروتينات مثل الأسماك والبيض والفاصوليا لتعزيز نمو الشعر وتقويته.
- الاهتمام بالنوم الكافي والحد من التوتر والضغوطات اليومية بما يساهم في الحفاظ على صحة الشعر.
للمزيد:
0 2025-06-25T13:44:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-619024#answer-1
يمكنك تجربة العديد من النصائح والعلاجات الطبيعية. هنا بعض الخطوات التي قد تساعد:
- استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتدليك فروة الرأس قبل الاستحمام.
- تجنب استخدام الشامبوهات المحتوية على مواد كيميائية قاسية واختيار منتجات تساعد في ترطيب الشعر.
- تناول غذاء غني بالبروتينات مثل الأسماك والبيض والفاصوليا لتعزيز نمو الشعر وتقويته.
- الاهتمام بالنوم الكافي والحد من التوتر والضغوطات اليومية بما يساهم في الحفاظ على صحة الشعر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو افضل ماسك لتفيح وتوحيد لون البشره؟ وما هي افضل صابونه لالااستخدام اليومي للبشره؟ وما هو افضل ماسك لتنعيم...
سؤال من أنثى سنة
افضل طريقة لتنعيم وتكثيف الشعر
سؤال من أنثى سنة
علاج لتنعيم الشعر وتكثيفه وتطويله ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج لتساقط الشعر
سؤال من ذكر سنة
ما علاج قشرة الشعر الدهني للرجال؟
سؤال من ذكر سنة
علاج سقوط الشعر وعلاج الصلع الوراثي وحل لتنعيم الشعر ؟
سؤال من ذكر سنة
شعري جاف نوع ما اريد حلا لتموجات الشعر الزائدة هل في فيتامين او علاج لتنعيم او ترطيب الشعر وشكرا
سؤال من ذكر سنة
علاج تجعد الشعر للرجال
سؤال من ذكر سنة
علاج تساقط الشعر للرجال
سؤال من ذكر سنة
ما هو العلاج او الكريم المناسب لحل تجاعيد الشعر الدهنى للرجال؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1446
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين