طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ما هو افضل علاج لتنعيم وتطويل الشعر الجعد للرجال

icon 17 نوفمبر 2015
icon 1776
ما هو افضل علاج لتنعيم وتطويل الشعر الجعد للرجال
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد حل جذري يحوّل الشعر المجعد إلى ناعم تمامًا؛ لأن طبيعة الشعر مرتبطة بالوراثة، ولكن يمكنك تحسين نعومته ومظهره، وتقوية نموه ليصبح أطول وأكثر صحة عبر هذه الطرق:

  • روتين يومي للعناية بالشعر:
    • استخدم شامبو مناسبًا لنوع شعرك وخالٍ من السلفات (Sulfate-Free Shampoo) حتى لا يجفف الشعر، ويفضل غسل الشعر بالشامبو مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط، حتى لا يفقد الزيوت الطبيعية.
    • البلسم (Conditioner): يُستخدم لترطيب الشعر بعد كل غسلة، استخدم بلسم مخصص للشعر الجاف أو المجعد.
    • كريم مرطب أو سيروم: بعد غسل الشعر، ضع كريم تصفيف أو سيروم بزيوت طبيعية (مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند) للمحافظة على الترطيب والنعومة.
    • تمشيط الشعر بطريقة صحيحة: مشط الشعر بمشط واسع الأسنان وهو مبلل مع البلسم لتقليل التقصف والتشابك.
  • وصفات منزلية لتنعيم الشعر:

يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند؛ لتغذية الشعر ومنع الهيشان، أو زيت الأرجان؛ ليعطي لمعانًا ونعومة طبيعية.

  • تطويل الشعر:
    • اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن؛ البروتين، الحديد، الزنك، فيتامين D، والأوميغا 3.
    • تناول مكملات مثل Biotin أو فيتامين الشعر إذا كانت حالتك تستدعي ذلك.
    • دلك فروة الرأس بزيوت دافئة لتحفيز الدورة الدموية.
  • العلاجات تجميلية:

يمكنك استخدام الكيراتين الطبيعي أو البروتين العلاجي عند مختص محترف، ويجب الحذر من المواد الضارة مثل الفورمالين.

  • تجنب الأمور الآتية:
    • تجفيف الشعر بالمجفف الساخن بشكل مباشر بعد غسله.
    • استخدام المواد الكيميائية القاسية لفرد الشعر الدائم.

للمزيد:

 0 2025-07-20T05:08:18+00:00

لا يوجد حل جذري يحوّل الشعر المجعد إلى ناعم تمامًا؛ لأن طبيعة الشعر مرتبطة بالوراثة، ولكن يمكنك تحسين نعومته ومظهره،... اقرأ المزيد

لا يوجد حل جذري يحوّل الشعر المجعد إلى ناعم تمامًا؛ لأن طبيعة الشعر مرتبطة بالوراثة، ولكن يمكنك تحسين نعومته ومظهره، وتقوية نموه ليصبح أطول وأكثر صحة عبر هذه الطرق:

  • روتين يومي للعناية بالشعر:
    • استخدم شامبو مناسبًا لنوع شعرك وخالٍ من السلفات (Sulfate-Free Shampoo) حتى لا يجفف الشعر، ويفضل غسل الشعر بالشامبو مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط، حتى لا يفقد الزيوت الطبيعية.
    • البلسم (Conditioner): يُستخدم لترطيب الشعر بعد كل غسلة، استخدم بلسم مخصص للشعر الجاف أو المجعد.
    • كريم مرطب أو سيروم: بعد غسل الشعر، ضع كريم تصفيف أو سيروم بزيوت طبيعية (مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند) للمحافظة على الترطيب والنعومة.
    • تمشيط الشعر بطريقة صحيحة: مشط الشعر بمشط واسع الأسنان وهو مبلل مع البلسم لتقليل التقصف والتشابك.
  • وصفات منزلية لتنعيم الشعر:

يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند؛ لتغذية الشعر ومنع الهيشان، أو زيت الأرجان؛ ليعطي لمعانًا ونعومة طبيعية.

  • تطويل الشعر:
    • اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن؛ البروتين، الحديد، الزنك، فيتامين D، والأوميغا 3.
    • تناول مكملات مثل Biotin أو فيتامين الشعر إذا كانت حالتك تستدعي ذلك.
    • دلك فروة الرأس بزيوت دافئة لتحفيز الدورة الدموية.
  • العلاجات تجميلية:

يمكنك استخدام الكيراتين الطبيعي أو البروتين العلاجي عند مختص محترف، ويجب الحذر من المواد الضارة مثل الفورمالين.

  • تجنب الأمور الآتية:
    • تجفيف الشعر بالمجفف الساخن بشكل مباشر بعد غسله.
    • استخدام المواد الكيميائية القاسية لفرد الشعر الدائم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 يوليو 2025

يمكنك تجربة العديد من النصائح والعلاجات الطبيعية. هنا بعض الخطوات التي قد تساعد:

  • استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتدليك فروة الرأس قبل الاستحمام.
  • تجنب استخدام الشامبوهات المحتوية على مواد كيميائية قاسية واختيار منتجات تساعد في ترطيب الشعر.
  • تناول غذاء غني بالبروتينات مثل الأسماك والبيض والفاصوليا لتعزيز نمو الشعر وتقويته.
  • الاهتمام بالنوم الكافي والحد من التوتر والضغوطات اليومية بما يساهم في الحفاظ على صحة الشعر.

للمزيد:

 0 2025-06-25T13:44:53+00:00

يمكنك تجربة العديد من النصائح والعلاجات الطبيعية. هنا بعض الخطوات التي قد تساعد:

يمكنك تجربة العديد من النصائح والعلاجات الطبيعية. هنا بعض الخطوات التي قد تساعد:

  • استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتدليك فروة الرأس قبل الاستحمام.
  • تجنب استخدام الشامبوهات المحتوية على مواد كيميائية قاسية واختيار منتجات تساعد في ترطيب الشعر.
  • تناول غذاء غني بالبروتينات مثل الأسماك والبيض والفاصوليا لتعزيز نمو الشعر وتقويته.
  • الاهتمام بالنوم الكافي والحد من التوتر والضغوطات اليومية بما يساهم في الحفاظ على صحة الشعر.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 يونيو 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو العلاج الطبيعي ؟ مقالات طبية
ما هو العلاج الطبيعي
علاج طبيعي
المشروبات الساخنة وسرطان المريء أخبار طبية
المشروبات الساخنة وسرطان المريء
ما هو علاج الكوليسترول؟ مقالات طبية
ما هو علاج الكوليسترول
علاج الكوليسترول
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة