تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا ٢٤ و انا اعاني من شدة نحافة جسمي فهل طريقة تساعدني على الزيادة في
18 يوليو 2010
591
أنا أبلغ من العمر ٢٤ سنة و انا اعاني من شدة نحافة جسمي فهل هناك طريقة تساعدني على الزيادة في الوزن فانا ساتزوج قريبا ساعدوني أرجوكم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة ،وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق بودرة للحم المفروم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق بودرة ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
ولكن العادة أن الوزن يزيد بعد الزواج تلقائيا نتيجة الاستقرار النفسي، فلا تستعجلي.
0
2010-07-18 01:13:06
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A2%D9%A4-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%81%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%86%D9%8A-21715
طاقم الطبي
نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة ،وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق بودرة للحم المفروم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق بودرة ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
ولكن العادة أن الوزن يزيد بعد الزواج تلقائيا نتيجة الاستقرار النفسي، فلا تستعجلي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يوليو 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أنا طفلة من تونس عمري ١٧ سنة أعاني من بروز الشيب المبكر علما و أنه ليس وراثيا فهل هناك علاج...
ممكن بسبب نقص مادة السيستئين او ملانين بكل الاحوال اذا مافي اعراض اخرى الحل الصبغات
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمرى 25سنة اعاني من تكمش وارتخاء في بطني بسبب الولادة ؟اريد حل من فضلكم
ننصحك باتباع الأمور التالية:
+التمارين الرياضية تعد ممارسة التمارين من أكثر الطرق امانا وأفضلها لشد ّ الجلد المترهل وتساعد الرياضة اليومية على شد جلد البطن وتحديداً تمارين البطن
+الحمية الغذائية :
يمثل الغذاء الصحى المتوازن عاملا رئيسيا في التخلص من الدهون ما يمنع ترهل الجلد
+إستعملي مشدات البطن لانها فعلا ممتازة وتلم
الترهلات فى غضون اربعين يوم وأفضلها المشد الاندونيسي
بالتايتان او الثرماج TITAN &THERMAGE وبدون جراحة طبعا ولايستعمل لحالات ترهل وضعف عضلات البطن.
وهي عبارة عن اجهزة تمرر على الجلد على جلسات متعددة لغرض تحفيز كولاجين الموجود في الجلد ليعمل على شد الجلد المترهل
الميزو ثربي
الجراحة SURGERY
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 26 سنة أعاني من الماء الزائد لي سبب لي ترهلات على مستوى الفخذين...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديدوالغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة هذا بالنسبة لتساقط الشعر اما بالنسبة للماء الزائد فراجعي اخصائي باطني
سؤال من أنثى سنة 30
اتا فتاة 23 سنة اعاني من مشكلة كثافة الشعر الزائد في كل جسمي كلما ازلته يعود للنمو بعد اقل من...
يجبعمل فحوصات الهرمونات ,قد تكون بلا مسبب اوالمرض المعروف بـ (PCO) و قد تكون ناتجة عن أمراض في الغدة الكظرية و هرمون الكورتيزون أو هرمون الذكورة نتيجة أورام أو التهابات في الغدة.وقد تكون ناتجة عن مشاكل في الغدة الأخرى كالغدة النخامية أو ارتفاع هرمون الحليب.
ولا بد أن نتذكر أسبابا كالأدوية مثل هرمون تنظيم الدورة، بعض أدوية ,زاضطراب الدورة , يجب مغرفة المشكلة وعلاجها ,سلامات
سؤال من أنثى سنة
هل هناك حل لمن يعاني من تشققات بسبب الوزن الزائد فانا لست من اصحاب الوزن الزائد بشكل مرضي فقد زاد...
تشققات الجسم تحدث بسبب زيادة الوزن وبسبب الحمل والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة Fractional Laالتي تعمل على تجديد الكولاجين فتخف التشققات.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 18 سنة اريد اعاني من الشعر الزائد في الوجه ما هو الحل لهده المشكلة وهل دواء حبوب...
افضل علاج لازالة الشعر هو الليزر
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ..انا ابلغ من العمر 17 سنة اعاني من حبوب على الوجه حمراء تتمركز في الخدود وكذللك الرؤوسس السوداء...
اولا عليك الإبتعاد عن تناول المكسرات والبض والسمك والموز والحلويات والشوكلاته وتناول مضاد حيوي خاص بحب الشباب ويلزمك كريم خاص للرؤوس السوداء 3 مرات يوميا موجود في فلسطين ينهي المشكلة وهنالك كريمينشط مادة الكولجن فيشد العضلات ويزيل المسامات
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة أعاني من تساقط شعر وبعض المناطق تتصلع تصبح خالية من الشعر منذ كان عمري 5 سنوات والأن أصبح...
لايمكن اعطاءك نصيحة المهم زيارة طبيب امراض جلدية للقيام بتحليلات هرمونية وعلى الشعر لمعرفة سبب سقوط شعرك
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة ابلغ من العمر 19 سنة اعاني من حبوب رقيقة في الجلد خاصة في الفخضيين و اليدين ولم اجد...
استخدمي كريم يحتوي كورتيكوستيرويد ومضاد حيوي
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة اعاني ف ال ١٨ من العمر اعاني من خفة الشعر اريد حل ؟
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقيةوبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1171
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره